Usando a terapia de reposição de nicotina para parar de fumar

Parar de fumar é uma tarefa desafiadora e ao se aproximar este desafio muitas pessoas recorrem a uma forma de terapia de reposição de nicotina e espero que um destes produtos resultará em uma transição fácil do fumante para não-fumante.

O adesivo de nicotina: Essas manchas contém nicotina que é liberado na corrente sanguínea a uma taxa estável quando o patch é colado sobre a pele. Essas manchas vêm em diferentes pontos fortes com um fumante, muitas vezes a partir de um patch que realiza uma alta dose de nicotina e, em seguida, depois de algumas semanas de passar para um patch que percebe uma menor dose de nicotina para a corrente sanguínea
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A patch pode causar efeitos colaterais, como náuseas e uma erupção na pele onde o adesivo foi colocado. Se você optar por utilizar este método de terapia de reposição de nicotina, então é importante que você não fuma quando o uso do adesivo e se você é uma mulher que está grávida ou a amamentar, então é importante procurar o conselho de seu médico local primeiro.

A goma de nicotina: Outro produto popular NRT é a goma de nicotina. Esta goma quando mastigado e, em seguida, colocados entre a bochecha e os resultados de goma de nicotina a ser absorvida no corpo. Se tudo que você faz é mastigar o chiclete que não vai funcionar. Os efeitos colaterais de goma de nicotina incluem náusea e indigestão e é importante não utilizar goma de nicotina como um substituto para os cigarros como esta pode levar à dependência da própria goma.

Tanto o adesivo de nicotina e goma têm sido utilizados por milhões de fumantes são utilizados para reduzir os sintomas de abstinência e pode ser fornecida pelo seu médico na prescrição ou trazidos em um supermercado ou farmácia, mas como se diz nas instruções incluídas, produtos NRT só são bem sucedidos quando usado com uma forma global de apoio.

Este apoio adicional pode vir de sessões de grupo ou de aconselhamento one-on-one com um psicólogo que é geralmente mais caro do que um curso em grupo. Converse com seu médico e ele ou ela deve ser capaz de direcioná-lo para um grupo em sua comunidade local.

Finalmente, se você decidir usar a terapia de reposição de nicotina, então você deve consultar o seu médico se você sofre com úlceras estomacais , problemas cardíacos, problemas de tireóide, doença renal ou hepática, asma ou diabetes ou se você é uma mulher que está grávida ou amamentando para garantir que estes produtos são seguros para você usar Restaurant  .;