Nicotine: substância viciante Ou apenas um hábito

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As pessoas que não fumam, muitas vezes não consegue descobrir por que alguém iria começar a fumar, ou continuar a fazê-lo, quando os perigos e efeitos colaterais do que são tão óbvias.

não fumante don &'; t compreender por que os fumantes don &'; t simplesmente jogar fora seus cigarros e ser feito com ele. Fumantes não fazer isso porque tabaco isn &'; t simplesmente um mau hábito. Ele é incrivelmente viciante. Os profissionais de saúde acreditam que é tão viciante quanto qualquer droga de rua, e porque é legal, as pessoas tendem a acreditar que é menos nocivo, então ele realmente é.

Quando os produtos químicos nos cigarros são inalados, eles atinjam o fumante &'; s sangue, pulmões e cérebro, que tem efeitos duradouros que são muito viciante. Um dos principais produtos químicos em cigarros é a nicotina. A nicotina é extremamente viciante, tanto física como psicologicamente. Ele isn &'; t apenas a nicotina, mas arsênico, cianureto de hidrogênio, monóxido de carbono e dióxido de carbono, todos os produtos químicos perigosos, também pode ser encontrado nos cigarros.

A nicotina afeta o sistema nervoso central, estimulando-lo. Os produtos químicos nos cigarros causar a pressão arterial subir ea freqüência cardíaca para acelerar. Ele também restringe os vasos sanguíneos, o que coloca os fumantes correm um maior risco de problemas cardíacos. Fumar também leva ao envelhecimento precoce, rugas, uma capacidade inferior a gosto e cheiro. Com todos estes efeitos negativos, it &'; sa me pergunto por que as pessoas continuam a fumar. No entanto, eles fazem. Na verdade, milhões de pessoas querem parar de fumar, mas não conseguem. Isso é porque é mais simples, em seguida, um mau hábito, mas é uma dependência muito real.

Quando as pessoas fumam, seus cérebros começam a associá-lo com prazer e liberar o produto químico do cérebro, a dopamina. A dopamina ajuda você a se sentir relaxado e bem. Quando as pessoas a parar de fumar, este produto químico não é tão divulgado como frequentemente. Isso pode levar o indivíduo a querer começar a fumar novamente, porque eles perdem estes bons sentimentos. Geralmente, leva pelo menos três semanas para que o cérebro re-trem em si. Além disso, a questão da química do cérebro, a nicotina também é muito viciante.

Geralmente, leva cerca de 100 horas ou cerca de 4-5 dias para a nicotina para deixar o seu sistema, no entanto, se você ter fumado cigarros por um longo período de tempo, então vai demorar mais tempo para o seu corpo para superar os efeitos e você ainda pode ser física e psicologicamente viciado. Geralmente os primeiros 3-4 meses são cruciais para uma parar de fumar. Se um indivíduo pode parar de fumar para este período de tempo, eles devem ser capazes de durar tanto os fatores que causam dependência física e mental Restaurant  .;

Hábito de fumar - como parar de fumar ou parar de fumar

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