Breakfast Swiss

O pequeno-almoço é a nossa refeição mais importante e esta receita Breakfast Swiss é uma forma nutritiva e saborosa para começar o dia. Ele tem uma combinação única de doçura e acidez e pode ser servido quente ou frio, por isso é um grande prato pequeno-almoço para incluir como parte de sua maneira de comer mais saudável durante todo o ano.

Prep e Tempo de cozedura: 10 minutos
Serve 1

Ingredientes:
• 1 xícaras de aveia em flocos
&touro; 1/4 colher de chá de canela
• 2 passas TBS
&touro; 2 colheres de sopa de amêndoas fatiadas
&touro; 2 TBS damascos secos, Restaurant &touro picadas; 2 colheres de sopa de sementes de girassol
&touro; 1 data, picado
• 1 colher de sopa seca cranberries

Como chegar:
1. Misture todos os ingredientes juntos.
2. Traga 2 xícaras de água para ferver. Sims 3. Adicione os ingredientes misturados. Abaixe o fogo e cozinhe descoberto, mexendo ocasionalmente até que a água é absorvida, cerca de 7 minutos.
4. Cover, e definir por cerca de 2 minutos antes de servir.
5. Sirva com leite desnatado ou leite livre de produtos lácteos.

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