Benefícios de peras para o Corpo de Crianças

Pears - frutas perfumadas e suculentas

Originários da Ásia, da sopé dos Himalaias, peras agora são cultivadas em todo o mundo. Sabemos que mais de 850 variedades de pêras crescido em todo o mundo.

Muito perfumado e suculento, peras são uma sobremesa saborosa para crianças lascivos e seria uma pena não aproveitar os benefícios desses frutos, agora, em sua temporada.

Além do ouro crosta, essas frutas contêm uma loja inteira de vitaminas e minerais benéficos para o corpo e sistema imunitário.

Além de água, celulose, gorduras e clorofila, peras contêm componentes importantes para o seu bebé &'; s de saúde: minerais, cálcio, fósforo, potássio, ferro e vitaminas A, B e C.

Este gama de substâncias é completado pela presença de açúcar, o que os torna fácil de digerir. Isto significa que os bebês podem desfrutar destes frutos com sabor também.

Principais Benefícios de Pêra

As peras são especialmente reconhecidos por sua diurético, laxante, remineralizante, nutritiva e propriedades adstringentes.

Além disso, o consumo de pêra estimula a formação de células vermelhas do sangue, anemia de combate, aumenta a capacidade de defesa do sistema imunitário, que melhora as condições febris.

Assim, pêras pode ser usado no tratamento de doença do rim , doença cardíaca, a prevenção da gripe, doenças virais respiratórias e deficiências imunológicas.

Geralmente, você tem que consumir peras frescas, com casca. Mas para bebês ou pessoas com estômago sensível é recomendado para remover a casca.

Os especialistas acreditam que o suco de pêra ajuda a regular a digestão, mas também para tratar a tosse ou asma. Peras tem que ser consumido especialmente em sua forma natural, mas os bebês podem apreciá-los como purê, simples ou misturado com outras frutas ou alimentos para crianças (cereais, queijo) e até mesmo compota

Peras com Purê de Banana – Um bom exemplo

Esta puré é preparada depois de uma receita muito simples e que &'; s muito saborosa, bebês irá aceitá-lo com grande facilidade. A receita é recomendado para crianças maiores de 9 meses.

Você precisa de uma pêra e uma banana. Descascar a pêra e corte-o em fatias. Coloque-os em um papel manteiga em uma assadeira, regue com xarope de bordo e um pouco de açúcar de baunilha e colocá-los no forno para assar por aproximadamente 20 minutos.

Depois de terem arrefecido, adicione o corte de banana em pedaços, purê em um liquidificador e assim o delicioso purê está pronto. Você pode ser criativo e melhorar esta receita.

Você pode, por exemplo, para colocar a banana para assar em conjunto com a pêra e assim, misture o purê obtido com cereais ou queijo cottage. Você pode fazer combinações diferentes, de modo que você pode satisfazer as preferências alimentares de seu filho Restaurant  .;