A verdade sobre Adult ADD e Siga-through

Se você é um adulto com ADD, as chances são de que em algum momento de sua vida, você sentiu que você não está "vivendo até seu potencial." Este julgamento muitas vezes se manifesta quando você fazer um balanço de todas as grandes ideias que você teve que nunca tenham ido em qualquer lugar, e todos os projetos inacabados que tenham sido iniciados, mas nunca concluído.

O número esmagador de estas coisas que não foram "seguidas através de" pode levar você a acreditar que você não está vivendo até seu potencial.

Isto simplesmente não é verdade.

Por natureza, ADDers são visionários e geradores de idéia. Se ao menos alguém iria pagar-nos para pensar em grandes idéias durante todo o dia - estaríamos todos ricos! Mas nós temos tantos grandes idéias o tempo todo que seria absolutamente impossível de acompanhar, através de cada um deles.

Pense nisso. Se você tentou implementar toda boa idéia que você já teve, você teria tempo para comer, dormir, ou mesmo respirar direito agora? Provavelmente não. Mas esta não é uma indicação de que você é preguiçoso, incapaz de seguir adiante, ou não viver até seu potencial.

ADDers bem sucedidos sabem que eles estão sempre vai ter grandes idéias que nunca chegam a ser concretizadas. É apenas a nossa natureza a ser constantemente pensando, criando e inovando. Não podemos desligar essa parte de nós mesmos, mesmo quando tentamos. Mas nós simplesmente não têm a capacidade física ou mental para seguir com cada grande ideia que temos.

Abrace este conceito como verdade. Perceba que algumas idéias valem através do seguinte sobre, e alguns não são. Deixar de ir a culpa. Recuse-se a ouvir o diálogo interno que lhe diz que você é preguiçoso e não viver de acordo com seu potencial, simplesmente porque você tem muitas boas idéias para acompanhar!

Em vez disso, pergunte a si mesmo o que é prático para seguir com o presente, em vez de colocar pressão sobre si mesmo para fazer tudo. Mantenha um caderno em que você anote as suas grandes idéias para que você possa voltar a eles, se você quiser. Concentre-se em algumas grandes ideias que você realmente fez seguir com, e sejam estes os vossos motivação avançar.

E não se esqueça de reconhecer o seu talento especial que você tem. A capacidade de gerar muitas grandes idéias faz de você um visionário Restaurant  !;