Gerenciando ADD é como andar de bicicleta

Lembre-se de quando você aprendeu a andar de bicicleta?

Você provavelmente começou com um triciclo quando era muito jovem. Em algum momento, você tem o cobiçado veículo de duas rodas com rodinhas. E o mais provável, um dia, um de seus pais lhe disse que você estava pronto para tomar essas rodinhas.

emoção e alegria surgiu quando um dia ensolarado de primavera apareceu e você sabia que era sua hora de brilhar. ..para ser uma "criança grande". E você provavelmente se ressentia do adulto que se agarrou a parte de trás da bicicleta como você começou a equitação.

Mas quando fez finalmente, deixar ir, o que aconteceu?

Você caiu.

Splat! Direito ao longo do seu lado. Você pensou que poderia fazê-lo, mas acabou equilíbrio sobre duas rodas é muito diferente do equilíbrio em quatro. Adulto que estava certo.

Talvez você chorou. Talvez você esfolou um joelho ou um cotovelo. Talvez você encontrou o seu pequeno eu completamente decepcionado e frustrado com o que você pensou que poderia fazer sem esforço.

Mas não importa como você se sentiu, você se levantou e voltou na moto.

Talvez imediatamente, e talvez uma semana depois. Mas você voltou com a moto.
Você praticada. Você caiu muitas mais vezes, mas você foi ficando para trás sobre.

E agora, como um adulto, você sabe como andar de bicicleta. Você não pode fazê-lo com muita frequência, e você pode cair de vez em quando, mas você sabe como andar de bicicleta.

Então, o que faz você pensar que gerir o seu ADD é nada diferente do que andar de bicicleta?

O que faz você pensar que o minuto que você definir a sua mente para algo, você pode realizá-lo imediatamente?

Organização, gestão do tempo, melhor foco e concentração, regulação emocional ... todos eles exigem prática . Todos eles exigem a vontade de tentar de novo em face do fracasso.

Managing ADD é como andar de bicicleta. Espere um período de aprendizagem. Esperar muito poucas quedas. Espere um tempo difícil encontrar o equilíbrio

E não importa o que, sempre voltar com a moto Restaurant  ..;