*** Como evitar os perigos Top relacionamento de minimizar comportamentos prejudiciais

* Sylvia &'; s marido tinha uma regra: se você pode &'; t estar em casa logo após o trabalho, você tinha que chamar. Quando ela correu um colega de trabalho para o hospital, na confusão, Sylvia chamado cerca de trinta minutos depois que ela deveria estar em casa. Quando ela fez telefone de casa, ele a acusou de traindo e mentindo. No momento em que ela entrou na casa, ele agarrou-a pelo braço, arrastou-a para o sofá e fez sua conta para cada minuto. Quando as crianças tentou afastá-lo, ele enfiou a mais jovem com tanta força que ele caiu e bateu a cabeça na borda de uma mesa

* Sempre que Danielle ficou doente, ela &';. Pediria seu namorado para pegar alguns Tylenol, Coca-Cola, Kleenex e Lipton &'; s sopa de macarrão de frango em envelopes lacrados. Ela especificamente lhe pediu para comprar apenas a versão original desses itens — nada “ melhorado &"; com novos ingredientes. Mas, invariavelmente, ele &'; d sempre agarrar a primeira coisa que ele viu na prateleira e trazê-la, por exemplo, Tylenol para crianças ou sopa com especiarias extra. Quando ela finalmente disse a ele para voltar para a loja, ele deu de ombros e disse que ela era muito exigente.

Se você acha que estas situações são raras, pense novamente. Estes cenários veio diretamente da minha pesquisa sobre hoje &'; s, mulheres fortes e capazes. Em reconhecimento de março como a violência doméstica mês e abril como Child Abuse mês, aqui estão algumas dicas importantes para ajudar as mulheres a aumentar a sua consciência de um comportamento inadequado.

Dica # 1:. Obter um calibre
Muitas mulheres têm dificuldade em desenvolver um medidor para saber se seu parceiro cometeu o que eu chamo de um “ crime emocional &"; Embora o abuso físico parece ser um comportamento indesejável, obviamente, muitas mulheres desculpá-lo. Explicações mais comuns incluem:...

* It &'; s a primeira vez que &'; s aconteceu
* Ele &'; s sob um monte de estresse
* It &'; s um acidente
* I foi realmente fora da linha — e ele apenas reagiu naturalmente.

Estas declarações indicam uma falta de perspectiva ao longo do continuum de inadequada para inadequado para um comportamento inaceitável. Aqui estão algumas soluções para ajudar você a começar a estabelecer um calibre. Se você don &'; t estabelecer um, você corre o risco de se privando de bondade e amor

* Confie em suas reações.. Se você se sente emocionalmente ferido, desprezado ou ignorado ou se você tiver sido ferido fisicamente, todos estes são sinais de que o seu parceiro, no mínimo, tem sido insensível, indiferente e fora de controle

* Observe o seu comportamento ao longo do curso de uma semana e prestar atenção para momentos em que você minimizar o comportamento doloroso

Dica # 2:.. Torne-se um “ O juiz Love &";
Uma das conseqüências não intencionais de viver em democracia - onde a maioria de nós teve que lutar no nosso próprio para suceder — é a nossa hesitação para julgar para não sermos vistos como julgador.

Por exemplo, muitas das mulheres em meu estudo explicou sua tolerância para o comportamento inaceitável por “ confessando &"; que não tinha sido perfeita e tinha cometido erros no passado. Como resultado, eles se tornaram mais vulneráveis ​​a ser emocionalmente ou fisicamente magoado porque não dizer o seu parceiro sobre o comportamento indesejável.

Don &'; t ter medo de avaliar seu parceiro &'; s ações. Lembre-se que você merece ser tratado de uma maneira amorosa, independentemente do seu passado

Dica # 3:.
Obter solução Orientada Quando você detectar o comportamento indesejado, discutir com seu parceiro uma solução para o problema . Obtendo limites focadas na solução de quanto tempo você gasta brincando “ história &"; onde você ir mais e mais o evento ou ser pego em “ ele disse /ela disse &";

Nos andares acima, Danielle disse ao namorado que ela precisava dele para prestar atenção a seus detalhes, tanto quanto ela tendia a sua. Ele disse a ela que, quando menino, seu pai sempre se queixou sobre sua mãe &'; s prepotência. Ele percebeu que ele estava confundindo cuidados com o controle. Danielle e seu namorado veio com um plano para escrever em detalhes o que ela precisava e para ele ligar para ela antes de sair da loja.

Sylvia disse ao marido que ela não estava enganando ou mentindo, que ela iria chamar de casa quando ela estava indo para ser mais do que vinte minutos de atraso e que ela não iria tolerar qualquer abuso físico.

Quando ele ainda se tornou abusivo, Sylvia decidiu deixar o marido. No entanto, antes que ela o deixou, ela praticava alguns métodos seguros de relacionamento que trabalhavam para ela. Estes métodos podem precisar de ser ajustado de acordo com sua situação. Ela não ameaçar o marido com o divórcio, e ela não tirar uma ordem de restrição até que ela estava em segurança para fora da casa com seus filhos. Antes de partir, ela fez cópias de todas as prescrições necessárias, números de cartões de crédito, contas bancárias, documentos e outros papéis. Ela consultou um advogado, encontrou um novo lugar para morar e disse a algumas pessoas-chave que precisavam estar ciente de seus planos.

Se você não ver qualquer melhoria em seu relacionamento, procure ajuda profissional e aprender sobre os serviços sociais em sua área que oferecem ajuda para relacionamentos ou abuso Restaurant  .;