Culpa em Substance Abuse Recuperação

A culpa em recuperação do abuso de substância é comum. A culpa pode visitar qualquer área de nossa vida e nos fazer sentir em culpa; no entanto, para o indivíduo passar por recuperação do vício, ele pode criar uma enorme sensação de derrota. Ele também pode forçar o indivíduo a reavaliar suas escolhas, comportamentos e ações, e esperemos que evitar o comportamento destrutivo semelhante.

Pode Recovery Impacto

Regret, responsabilidade e consciência, o arrependimento ea humilhação são todos os sentimentos que são promovidos pela culpa. Às vezes esses sentimentos podem ser avassalador. O que é mais, outras pessoas podem aumentar os sentimentos de culpa quando eles influenciam o indivíduo a acreditar que, se eles não se comportam de uma certa maneira, o relacionamento irá sofrer.
Alguns indivíduos sentem culpados em toda a sua recuperação do abuso de substância que pode minar o seu progresso . Por exemplo, sua culpa pode persuadi-los de que eles são indignos de uma segunda chance na vida ou indigno de felicidade. Esses sentimentos são perigosos porque eles podem fazer você se sentir como se você é uma só tacada responsável pela felicidade de todos os outros, bem como resultado de suas vidas.

Lidar com isso e seguir em frente

Enquanto você está em drogas e álcool recuperação você vai aprender a ter consciência de culpa e aprender a lidar com ele corretamente. No entanto, toda a culpa não é necessariamente ruim. Pode contribuir para o nosso crescimento e maturidade como ele funciona para ajudar comportamento correto e pode ajudar a reconhecer o comportamento auto-destrutivo que se refere ao seu abuso de drogas ou álcool.
Muitas vezes, a culpa faz com que seja possível avançar, aumentando a sua consciência de mudanças que são necessárias em sua vida. Este tipo de emoção é conhecido como &'; culpa saudável &'; e é diferente dos sentimentos negativos que podem danificar a auto-confiança e auto-estima, porque o seu único objectivo é fazer com que você se sentir mal

Aprenda com ele

&' culpa Situacional; em recuperação do abuso de substância incentiva você a lidar com atos anteriores cometidos ou comportamento exibido e está lá para ajudá-lo a melhorar o comportamento e, em seguida, seguir em frente. Não se destina a humilhá-la, mas para ajudá-lo a lidar com as emoções e situações. Culpa da situação não continue contanto que você resolver o problema de imediato; no entanto, se você ignorar a questão, o sentimento vai aumentar. Ao longo de recuperação, quando a oportunidade se apresenta para você aceitar a responsabilidade, você deve reconhecê-lo e, em seguida, você será capaz de avançar sem a culpa.

A culpa recebe sua atenção e força você a aprender uma lição e mudar um comportamento. Não é incomum para os indivíduos lutando com abuso de substâncias para se sentir humilhado e culpado por seu comportamento. Muitas pessoas, que a experiência culpa em drogas e abuso de álcool recuperação prejudicaram seus relacionamentos com a família e amigos; ter mentido para eles e, possivelmente, cometeram atos que eram imorais e ilegais. No entanto, enquanto você pode se sentir inútil e indigno para superar o seu abuso de substâncias; a verdade é que você merece a chance de uma vida melhor e mais saudável Restaurant  .;