A raiva pode ser permanentemente dissolvido

A raiva pode ser permanentemente dissolvido

Por Bart Afiado

A gerência da raiva não é a melhor solução a longo prazo para a nossa raiva. O que ele oferece para a pessoa que deseja a habilidade de controlar sua raiva. No entanto, não aborda a solução de longo prazo. Eles ainda muitas vezes se tornam o efeito da raiva.

Podemos ir de alguém que usa a raiva como uma força destrutiva para não segurando os gatilhos e as energias que nos influenciam para tornar-se irritado. Podemos ser livres desse ciclo destrutivo.

Para começar o núcleo de nossa raiva que expressamos tem uma raiz com a raiva que suprimiu em nosso passado. Se estamos fora de controle com a nossa raiva, sinto que estamos a afectar do mesmo e /ou não usá-lo como uma opção que vem de nossas fontes reprimidos. Tivemos ira colocar ou forçado em cima de nós em situações injustas, muitas vezes em situações repetitivas. Em geral, foram disempowered nessas situações. Não só fomos com raiva, mas também senti vergonha que de alguma forma estávamos errados de alguma maneira nas situações passadas. Essas experiências nunca ficou resolvida para que se tornem suprimida. Este é o lugar onde os nossos padrões destrutivos de raiva vêm e são continuamente recriado a partir.

Para muitas dessas experiências sair como raiva mais tarde na vida como arrogante, controlar e /ou de forma agressiva. Infelizmente, uma vez que é expressa isso não significa que ele vai embora permanentemente, mas começa o processo de recriação de si mesmo. Nós ficar preso em nossos próprios padrões que foram ensinados a nós por pessoas com raiva que não podia sair de seus próprios padrões.

No entanto, estes padrões podem mudar. Quando começamos o processo de aprender o que nos aconteceu, as histórias, os comportamentos que começamos a sentir as experiências novamente. Mas agora não somos crianças, mas adultos. O passado não pode nos ferir novamente e já não precisamos de evitá-lo, mas percebê-la de uma forma não-julgamento, a observá-lo. Como recordamos as histórias e observar podemos sentir o nosso corpo reagindo bem. Nós realmente estamos sentindo as memórias de experiências fora gravadas em nosso corpo. Estamos sentindo a memória enérgico dele.

Quanto mais nos sentimos profundamente em nosso corpo estas memórias que começaram a liberar. Como as crianças se nós foram ensinados esta teríamos tido uma experiência diferente. Eu gosto de manter uma memória e senti-lo em meu corpo, só para observá-la e alimentá-la. Em seguida, ele se instala e transforma.

Como um terapeuta intuitiva eu ​​encontrar estas memórias corporais são numerosos e levar tempo. Acho que fazer clareiras energéticos acelera o processo também. Temos uma incrível capacidade de suprimir essas coisas em uma variedade de maneiras. Se nós enfrentá-los quando eles vêm para cima, podemos começou a mudar nossos eus para sempre. Leva tempo, persistência, disposição para ouvir dentro e um carinho de nossos egos. É um trabalho vale a pena fazer como ele vai mudar todos os aspectos de nossas vidas para sempre Restaurant  .;