Cura Multi-level (exemplos de Ansiedade e Transtorno Bipolar)

Como você está se encontrando selfgrowth.com? There &'; sa enorme riqueza de informações no local. Eu poderia navegar por horas. Já se deparou com dois especialistas diferença com duas abordagens diferentes para a mesma coisa

Se você &';? Re agora confuso a respeito de por onde começar a atingir o seu objetivo ou resolver seu problema, aqui &'; s meu conselho … ir para qualquer abordagem que você atraia mais e dar-lhe um ir. Então veja o que você &' progredir; ve feito e decidir o que fazer a seguir. Você pode querer adicionar uma outra abordagem, por exemplo

Você também pode gostar de considerar o meu conceito chamado “. Multi-level cura &"; (embora dependendo do que você &'; re trabalhando em “ multi-nível meta realização &"; ou “ &hellip ;. Resolução de problemas &"; pode ser mais apropriado

I &';. estou indo dar-lhe alguns exemplos de como este trabalho usando o transtorno bipolar (uma doença caracterizada por oscilações extremas de humor) e ansiedade. Tenho experiência pessoal de ambos.

Multi-level cura (MHL) é vagamente baseado em idéias de Robert Dilts, mas este comentário é muito meu próprio.

Um nível de cura é ambiental. Como você pode mudar seu ambiente para reduzir a ansiedade e humor balanço? Isso geralmente se resume a reduzir o estresse, e assume o stress está fora de nós. A este nível que pudéssemos estudar a forma de reduzir o ruído no meio ambiente, como para manter a luz à noite, e algumas táticas para aumentar a segurança no emprego.

Outra nível de cura pode ser medicação (alguns discordariam). Medicação é reivindicada para corrigir bioquímica desequilíbrios levando a um melhor funcionamento. Os benzodiazepínicos parecem tratar a ansiedade diretamente (a um custo de vício potencial).

Alguns dos medicamentos anti-psicóticos (usado no transtorno bipolar) obras discutíveis por pacientes temporariamente quimicamente restringindo . Essa foi a minha experiência com haloperidol anos atrás.

Outra excelente nível de cura, que é muito subestimado nos círculos médicos, é a correção natural bioquímico, principalmente pela terapia nutricional. É através deste que eu consegui minha recuperação mais dramática de uma doença mental.

Foi tomando uma grande dose de vitaminas do complexo B que eu fui de ser tão maníaca Eu não podia &'; t do sono para dormir para voltar para próximo do normal no dia seguinte. As anotações médicas mostram que isso acontece. Eles não têm idéia de como isso ocorreu. Eles pensaram vitaminas B eram perigosos.

Não admira que a primeira terapia eu era treinado em terapia nutricional.

Eu devo mencionar que as vitaminas B não são a cura generalizada para mania, e eu &'; ve acrescentou muito ao meu programa nutricional desde então. I &'; m também mais sábio. Eu sei que os desafios muitos dos meus clientes (e às vezes me) tem com programas nutricionais. Fazer mudanças pode ser um desafio.

Eu também lutei com fazer uma renda como Consultor Nutrição e eu me perguntei o que fez algumas pessoas prosperam financeiramente e algumas pessoas não. Isto é o que me levar a PNL (Programação Neurolingüística)

NLP (normalmente conhecido por suas iniciais) é uma série de terapêuticas abordados com base nas abordagens utilizadas pela “. &Rdquo melhores terapeutas; da década de 1970. Estes foram dias em que a psicoterapia pode levar anos. Os terapeutas que escolheram tem grandes resultados em semanas. Eles foram todos os “ falando terapeutas &"; que eles escolheram assim PNL é uma “ &" terapia falando ;.

Pelo menos um dos terapeutas parece ter impedido um suicídio usando as falhas percebidas de um indivíduo em a seu favor. Ela sentiu suicida, parecia uma bagunça despenteado, e achei que ninguém iria amá-la por causa da lacuna entre os dentes.

Milton Erickson (o terapeuta) teve sua comprometer-se a fazer o que ele disse a ela sem dizendo-lhe o que ele tinha em mente. Ela concordou com cautela. Então ele disse a ela para ir a fonte de água no local de trabalho onde seus colegas reuniram e água fogo através de seus dentes para o homem que ela imaginava. Sua resposta foi a declarar que era tão insolente que ele ia beijá-la por isso. Eles se casaram dois meses depois. Todos os pensamentos de suicídio tinham ido embora. (Fonte: “ Phoenix &"; por Gordon & Meyers-Anderson)

A PNL usa o poder de contar histórias e metáforas para produzir resultados. Começando em que um cliente está e, em seguida, levando-os a um novo sistema de autorização crença é comum. PNL funciona no nível dos pensamentos.

Assim também faz terapia cognitivo-comportamental (TCC), mas de uma forma bastante diferente. Um monte de TCC é raciocínio lógico que doesn &'; t sempre penetrar a mente de forma tão eficaz como metáfora e contar histórias. No entanto, CBT tem sido muito bem-sucedida com a obtenção de alguma forma de falar terapias para o mainstream

Outra nível de cura é “. &Rdquo deixar ir ;. Esta é tema nas terapias de energia (até outro nível), mas há transformação abordagens que se concentrar apenas sobre isso. O mais famoso é o método de Sedona. Foi descoberto por Lester Levenson, que o usou para curar seu corpo depois de um segundo ataque cardíaco depois que ele foi dado apenas algumas semanas de vida. Ele também estava sofrendo de depressão quando ele começou

Você &';. Ve acidentalmente praticado o “ &" Sedona Method; na sua vida. Lembre-se de uma época em que perdeu alguma coisa (por exemplo, as chaves do carro, mas poderia ser qualquer coisa). Você procurou e procurei e procurei. Você não podia &'; t encontrá-lo. Então você desistiu, decidiu que didn &'; t precisam e descontraído. A próxima coisa que você sabe que são as chaves para a direita na frente de você. Todo mundo que conheço tem tido essa experiência.

A sua determinação para encontrar as chaves bloqueou sua capacidade de vê-los. Quando você relaxado, você deixar ir, e a solução se apresentou. It &'; sa maneira muito eficaz para encontrar as chaves, deixar ir de emoções, resolver problemas, curar o estresse no corpo (e, portanto, doenças). Ele pode fazer uma enorme diferença.

Próximo nível acima são as terapias energéticas. Estes trabalham no campo de energia do corpo. Você tem tanto um campo de energia em volta de você e não há comunicação energética acontecendo no corpo. As terapias de energia têm sido em torno de milhares de anos. A acupuntura ser mais famoso. Eles foram pensados ​​pela comunidade científica para ser um disparate há anos, e muitos na profissão médica ainda levar esse ponto de vista.

No entanto, como já revelou a profissão médica só funciona em níveis limitados de cura. E grande parte por que ele faz isso é que parece a “ Física newtoniana &"; que é, basicamente, a física dos objetos grandes. Este física nos ensina que &';. S mais fácil de abrir uma porta tão longe de suas dobradiças possível

Considerando que uma outra forma de física, chamado “ &" Física Quântica; olha muito, muito pequenos objetos e energias e obtém um resultado muito diferentes.

Grande parte do seu corpo e cérebro estão trabalhando no nível de física quântica. Precisamos de algo para solucioná-lo.

E aqueles de nós que observar um mundo onde a física newtoniana faz sentido achar que é muito difícil de entender o mundo quântico estranho. A evidência é que é possível viajar no tempo. Parece que estamos todos ser interligados, e se você tem uma forte relação com alguém que você &'; ll ser ainda mais interligada. It &'; s possível ler energicamente as pessoas a uma distância

Eu pratico um par destas terapias energéticas – Energetic NLP (eNLP) ea técnica de liberdade emocional (EFT). Todas estas abordagens têm algum método de energia em movimento. EFT faz isso principalmente ao tocar os pontos de energia utilizadas em acupuntura e muitas vezes é usado para deslocar emoções, mas também pode trabalhar no mundo físico. Acho que é útil para deslocar problemas muito particulares.

Energetic PNL usa pensamentos e metáforas para ajudar a energia de mudança. Esse pensamento pode mover a energia é um achado da Física Quântica. A capacidade de metáfora para mudar a forma como pensamos é um achado da PNL
.

Os resultados que tenho conseguido com eNLP têm sido notáveis. Os meus primeiros encontros com Art Giser (seu criador) levam-me a salvar £ 500 (então, cerca de $ 1.000 USD) nas próximas 48 horas. Eu não estava notavelmente &'; t ciente de que eu estava fazendo isso – as mudanças no meu pensamento tinha sido tão perfeita.

Em outras ocasiões, meus amigos eNLP têm ajudado a me tirar da ansiedade em cerca de 15 minutos. Embora algumas outras coisas que me desencadeada sentir-se ansioso novamente Eles ajudaram removido grande parte da tendência e tornar-me mais consciente sobre recaída.

bipolar é uma condição em que questões precisam se afastou peça por peça (pelo menos para a mim). Meus amigos e eu tenho feito um bom progresso com ele. I &'; m claramente uma pessoa muito mais relaxado do que foi graças a eNLP

Em resumo, don &';. (. A menos que você está totalmente certo de que você está curado) t parar com apenas um nível de cura Há muitos mais coisas para explorar que pode adicionar à sua vida. I &'; m grato que eu não &'; t parar apenas com a nutrição porque os meus relacionamentos são muito melhor do que teria sido se a nutrição havia apenas magicamente removido bipolar. I &'; estou agora muito mais relaxado muito mais para a frente à procura com a ajuda de Energetic PNL, e muitas das outras técnicas de I &'; ve mencionado Art  .;