Como a superar medo de Elevadores

Um medo de elevadores pode assumir muitas formas. Às vezes, esse medo pode ser sentida como um mal-estar vago, enquanto em outras vezes esses formigamentos de ansiedade pode se transformar em um ataque de pânico completo soprado. A ansiedade sobre qualquer coisa, de fato, tende a aumentar ao longo do tempo; o que começa como um vago sentimento de desconforto se transforma em uma fobia completamente debilitante.

Os novos edifícios de todo o mundo estão ficando cada vez mais alto, cada empresa ou arquiteto construção competindo para o título como criador do edifício mais alto ou mais alto estrutura . Para ter apenas dezesseis ou vinte andares em um edifício é agora visto como sendo relativamente pequeno em comparação com os arranha-céus que se estendem para mais de cem andares. E os fabricantes de elevador têm a tarefa de inventar elevadores que são maiores, mais suave, mais rápido e mais elegante. Mas, para a pessoa que sofre de um medo de elevadores, nenhuma quantidade de lisura ou elegância ajuda para seduzi-los dentro dessas quatro paredes.

Uma viagem subir as escadas é infinitamente mais preferível do que pisar dentro daquela elevador e observando as portas corrediça fechada. Ficar fora do ar enquanto subindo as escadas não é nada em comparação com a tensão vivida no seu peito quando até mesmo simplesmente pesando a possibilidade de pisar em todo o limiar de um elevador. Mas aqueles que sofrem de um medo de elevadores todos concordarão que seu medo é extremamente inconveniente! A maioria também vai concordar que realmente não faz sentido muito lógico; a probabilidade de ficar preso é mínimo depois de tudo.

As ansiedades, medos e fobias escalar ao longo do tempo como resultado da forma como a mente humana funciona. Cada vez que você pensar em algo com uma forte ligação emocional seu cérebro registra-lo como se o que você estava pensando de fato realmente acontecer. Uma pessoa que sofre de um medo de elevadores irá criar imagens em sua mente de sentir-se preso ou falta de ar, ou em pânico automaticamente sempre que eles pensam sobre elevadores; seu cérebro registra este episódio extra de pânico e isso é adicionado ao armazenamento de pânico que já está associado com o conceito de um elevador.

Para interromper o ciclo e superar o medo de elevadores, você tem que aprender a pensar sobre elevadores de uma forma diferente, e criar imagens que provocam uma conotação emocional diferente. Este é realmente fácil de fazer com a ajuda do medo de elevadores hipnoterapia. A hipnose é o que é necessário para acessar a parte de sua mente que desencadeia pensamentos automáticos, crenças e comportamentos, o que inclui, obviamente, medo e fobia reações.

Você pode aprender a usar a hipnose facilmente com a ajuda da hipnose downloads de mp3 e treinar sua mente para superar o seu medo de elevadores

Roseanna Leaton, especialista em hipnose downloads para ajudar a superar medos e fobias e promover o bem-estar Restaurant  ..;