Como Rejeição Causas Depressão e Ansiedade Social

A rejeição é uma das principais causas de depressão e de ansiedade social. Entender por que pode ajudá-lo a combater e até mesmo superar alguns de sua depressão e ansiedade social.

Rejeição provoca uma série de problemas emocionais e espirituais que precisam ser abordadas. Deus não nos criou para ser anti-social. A necessidade de companhia humana, amor, aceitação, e até mesmo o toque é intrínseca à nossa natureza. Rejeição, no entanto, pode subjugar essas necessidades criando problemas ainda maiores e mais graves.

Um tema predominante em toda a Bíblia é a necessidade das pessoas tem para outras pessoas. A partir de amar os nossos inimigos (Mat 05:44), a partilha de encargos (Gálatas 6: 2), e sobre a orar uns pelos outros (Tiago 5:16), e depois de volta ao redor para a afirmação enfática Deus fez em Gênesis 2:18 sobre Adam, &'; Não é bom que o homem esteja só &' ;, que nunca foram destinados a viver acima das relações humanas.

Sentimento rejeitado de uma de nossas necessidades mais básicas podem ter um impacto devastador sobre a nossa maneira de pensar, a maneira como vemos a vida, ea forma como lidamos com a vida. Cain, sentindo-se como se Deus o havia rejeitado, tornou-se tão deformado em seu pensamento de que ele cometeu um assassinato e, em seguida, depois de ser banido por esse acto, declarou: “ o Meu castigo é maior do que posso suportar &"!;

A coisa mais difícil de superar em uma pessoa &'; s vida é o impacto emocional de sentir-se rejeitado. Adolescentes vão para comprimentos extra-ordinária a ser aceites — por vezes, por qualquer grupo, bom ou mau. Adultos estão constantemente buscando um nicho onde eles podem ser aceitos e útil. As crianças que são aceitos são significativamente mais estáveis ​​emocionalmente do que aqueles que não são.

Mas aqueles que se sentem rejeitados da família e /ou círculos sociais desenvolver um medo de rejeição que torna mais difícil e mais difícil de ser aceito. O resultado final de um tal processo é frequentemente depressão e ansiedade. É um círculo vicioso.

O QUE PODE SER FEITO?

Em primeiro lugar, a aceitação quase sempre começa com ser aceitar os outros. Se você quer ter amigos, seja amigável. Não há número suficiente de pessoas lá fora, olhando para a aceitação de que, se você simplesmente aceitá-los, você vai, por sua vez, ser aceite.

Parte do problema é quando nós queremos ser aceitos por uma determinada pessoa ou grupo que rejeitou nós. Você pode &'; t forçar alguém a aceitá-lo. Mas você pode ter aceitação dos outros. Nós perder um monte de vida quando só podemos ver uma ou duas áreas da nossa vida. Há muitas mais pessoas lá fora para conhecer

Em seguida, don &';. T hibernação. Eu acredito que Deus quis para a nossa felicidade terrena de ser encontrado dentro de nossas relações ordenados Deus. Temendo a rejeição significa que você está na rejeição perpétua. Você pode &'; t ser aceite se você nunca está em condições de ser aceite. Sair e fazer coisas com as pessoas. Envolver-se em suas vidas. Encontre formas de contribuir para a salubridade de outras pessoas e' s vidas. Quando você está focado apenas em si mesmo, você perca tanta alegria!

Por fim, encontrar aceitação com Deus. Sabendo que Deus ama você vai vê-lo através de muitos um vale escuro na vida. Um dos Jesus &'; promete que, quando posto à prova, nunca falha é um feito para Peter. Peter, tentando sentir-se aceito por Jesus fez esta declaração em Marcos 10:28, “ Eis que nós deixamos tudo e te seguimos &"; O que uma declaração surpreendente. No entanto, é um que só é feita por uma pessoa que ainda está buscando alguma medida de aceitação ou sentindo um pouco deprimido ou ansioso

Jesus respondeu com uma declaração incrível que seja provado ser verdade uma e outra vez:.

“ E Jesus, respondendo, disse: Em verdade vos digo, ninguém há que tenha deixado casa, ou irmãos, ou irmãs, ou pai, ou mãe, ou mulher, ou filhos, ou terras, por amor de mim e do evangelho, que não receba cem vezes tanto, já neste tempo, em casas, e irmãos, e irmãs, e mães, e filhos, e campos, com perseguições; e no mundo vindouro a vida eterna &"; – Marcos 10: 29-30

Para mim, a frase-chave é &'; já neste tempo &' ;. Você pode ser aceito aqui, nesta vida, neste planeta. Na minha busca de Deus e de Jesus Cristo, eu encontrei uma riqueza e profundidade de aceitação que me trouxe uma enorme confiança e alegria! A depressão é raro para mim, mas então eu tenho uma família muito, muito grande que me aceita

Por que &';. PESSOAS t apenas me aceitar do jeito que sou
Sem aprofundar muito profundamente sobre este assunto, deixe-me explicar por que em breve essa afirmação é absurda. Primeiro, ela exige toda a gente dobra a sua inflexibilidade. Em segundo lugar, torna-se uma condição de sua própria aceitação dos outros. Em terceiro lugar, implica um completo desrespeito pela melhoria pessoal. Em quarto lugar, opõe-lo de nunca permitir-se mudar por causa de outro. E, por último, isola-o a um mundo minúsculo onde tudo deve girar em torno do jeito que é — um pequeno mundo de fato.

Eu estou firme em minhas convicções, não em mim. Eu preciso melhorar. Eu posso mudar para melhor. I don &'; t demanda, sempre, que alguém me aceitar por quem eu sou, mas eu faço buscar pessoas que estão dispostos a aceitar o que eu acredito.

Uma senhora, cuja franqueza lhe custara muitos de seus relacionamentos, me disse uma vez, “ Este é apenas o jeito que eu sou &"; Dei de ombros e respondeu: “ Em seguida, mude a maneira que você é &"; Até que ela pode aprender a aceitar que outros lutam com sua franqueza, como ela pode esperar que os outros a aceitá-la? Seria diferente se ela disse, “ I &'; m trabalhando nisso. I &'; estou tentando. Você poderia me ajudar &"?; Ah, isso é muito mais fácil de aceitar! Sua vontade de mudar para melhor é algo que eu posso acreditar dentro! É algo fácil de aceitar!

Quando você se torna mais aceitação dos outros, você é aceito. Quando você se sentir aceito, você não vai ficar tão deprimido ou ter tantas ansiedades sociais Restaurant  .;