Verdade ou celulite - a natureza da percepção por Johanna Courtleigh?

A percepção é uma coisa peculiar.

Porque, às vezes, à espreita nos recessos não muito ocultos de nossas mentes, é uma parte de nós que quer nos manter em dor, vergonha, desespero. E que muitas vezes ele faz isso por mentir para nós. Mesmo em face de evidências em contrário.

E nós acreditamos. . .

Temos de aprender a tornar-se consciente de suas histórias, e questionar a veracidade do nosso pensamento. Assim, podemos ser felizes e em paz. Viver na verdade.

Por exemplo. . .

Um tempo atrás, eu estava trabalhando com um cliente que estava em algum perigo sério. Ela era uma, alegre, mulher atraente, bonito. Atlético, realizado, inteligente. Conscientemente, ela tinha inicialmente vêm para me ver para resolver alguns problemas em seu casamento. Menos conscientemente, ela veio para tratar de seu casamento com ela mesma

Por uma questão de hábito ela não estava &';. T amoroso, honrando ou estimando-se muito bem. E o culpado, a razão, a desculpa para essa falta de auto-estima e auto-reverência era. . . celulite. Foi tão ruim, ela me disse, ela não podia &'; t olhar-se no espelho, não poderia &'; t despir na frente de seu marido, wouldn &';. T usar shorts ou um maiô

Devido a isso, ela estava vivendo em um inferno torturado, em guerra com suas coxas hediondos.

Ao longo de várias sessões, explorados e abordados diversos aspectos de seu relacionamento com ela mesma, e seu relacionamento com o marido. Auto-percepção e auto-cuidado, comunicação e assertividade, as mentiras e verdade do pensamento e da natureza do amor real.

Ela estava se tornando mais feliz e mais pacífico, e seu casamento estava melhorando. Vida esperança realizada.
Temos também explorou o que a celulite pode significar. . . A texturização do tecido abaixo da pele? Ou prova de um &';? S dignidade, beleza, merecimento de amor, ou não

Então, um dia, quando ela se sentou na minha frente, mais uma vez lamentando o estado de suas coxas, eu pensei, no entanto aterrorizante, que ela estava pronta para enfrentar o problema de frente. Para realmente conhecer a besta que habita as pernas. Então suavemente eu sugeri, “ It &'; s tempo para nós a olhar &";..

Temos tranquila e ficou pronto

Eu imaginei um campo infinito de covinhas, e montes volumosas de pokey queijo cottage.
Um mundo de pele de crateras que ofendeu e virou o olho
.

Ela estava usando uma saia naquele dia, e quando ela levantou-a suavemente para cima, esperamos em antecipação sangrento para que a verdade ser revelado.

Esta foi importante. Esta revelação corajosa. . .

Mas olha como nós pudemos, não havia nada para ser encontrado.

O hotel foi transferida mais para a luz. Ela virou-se e cutucou, cutucou e sondado.

Com certeza, tinha que estar lá em algum lugar. . .

Eu olhei para ela, curioso e interrogativo. “ Você não tem celulite &"!; Eu disse.

Ou ele tinha desapareceu de repente, ou de alguma forma, ela tinha mal entendido.

Nós verificamos novamente. E eu perguntei-lhe para falar a verdade

“. Eu não tenho celulite &"?; ela disse, como se fazendo uma pergunta.

Eu a convidei para dizer de novo, como uma afirmação, tão simples declaração de fato.

Um momento passou. E vi como todo o seu mundo começou a reconfigurar. De alguma forma, ela viu, ela estava mentindo para si mesma. E este inimigo, este fantasma sempre tinha sido apenas isso. Um produto de sua imaginação. .. Um exemplo do que tudo o que fazemos para nós mesmos, de uma forma ou de outra, para manter a nossa auto-ódio vivo

Em suma: uma mentira

Há &'; sa diagnóstico em psicologia chamado &ldquo ;. transtorno dismórfico corporal &"; Isto é, quando uma pessoa é excessivamente preocupado e preocupado por um pequeno defeito ou imaginado em sua aparência física. É o que permite que a anoréxica para puxar a pele esticada para trás a partir de um esqueleto e exclamar: “ Veja !? Veja como eu sou gordo &";!?

Meu cliente tinha baseado a sua auto-estima em uma ficção, e agora a verdade pode libertá-la. Ela deixou meu escritório naquele dia, tanto perplexo e aliviado. E voltou na semana seguinte, feliz
Estabelecendo-se em, sorrindo, disse: “. I &'; estive pensando muito sobre a nossa sessão da semana passada. E o que eu &'; ve realizado é. . . mesmo se eu tiver celulite, eu ainda sou adorável &";.

Eu sentei lá, na incredulidade

Veja como insistente a mentira se torna ?!

“. &' O que ; s errado com essa afirmação &"?; Eu perguntei a ela.

Ela estava confusa. Ela pensou que &'; d acertado

Esperamos, mas ela não podia &';. T descobrir isso

“. Você don &'; t têm celulite &"!; Eu finalmente exclamou. “ Nós estabelecemos que o &";!

Foi uma espécie de amnésia. Um jogo do ego negativo desempenha: &'; Você &'; re gordura, você &'; re feia, você &'; re indigno, você tem celulite &'; ele provoca. Todas as mentiras. Nenhum verdadeiro. E assim, caímos novamente em transe, para o sonho de auto-ódio.

E assim, começamos novamente. . .

“ Ah, certo, &"; ela disse, lembrando-se e corrigir. “ Isso foi uma mentira, não era &'; t it &";?

“ Sim, &"; Eu disse. “ It &'; s sido sempre uma mentira. E ainda é

“. Mas você &'; re direito em uma contagem. . . Mesmo se você tinha celulite, você é adorável, precioso, digno, bom o suficiente &";.

E nesse momento ela conseguiu, e afirmou, “ Sim, eu sou &";!.
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