Chorando Obtém as suas necessidades satisfeitas!

Quando somos bebês aprendemos a obter nossas necessidades atendidas, alertando os pais de uma fralda poopie, barriga com fome, ou um ouchie com nosso chorando. Como adultos, continuamos a tentar obter nossas necessidades satisfeitas com nosso &# 65533; &# 65533 chorando ;. Nosso choro se tornou mais sofisticado ao longo do tempo e agora assume a forma de crítica, irritante, colocar baixos, e jab !!

Quando se recorrer a este tipo de comportamento em nosso relacionamento, isso simplesmente significa que são as nossas necessidades não sendo atendidas. Esta maneira de lidar e se aproximando nosso parceiro em nossa tentativa de obter nossas necessidades atendidas embora só garante as nossas necessidades não continuar a ser cumpridos como quem quer ser amoroso, simpático e atencioso para o autor de um ataque?

Behooves nós, por nossa causa, o nosso parceiro &'; s, ea relação, para descobrir uma maneira diferente de comunicar as nossas necessidades. Nossa fantasia &# 65533; &# 65533 chorando; não vai fazer o truque &# 65533;

FAÇA UMA NOMEAÇÃO &# 65533; Primeiro pergunte ao seu parceiro se eles estão disponíveis para ter uma conversa. Se não estiverem, pergunte a eles quando seria um bom momento e obter um compromisso específico

Expresse seu POSIÇÃO DE UMA &# 65533;. &# 65533 I; LUGAR &# 65533; Partilhe a sua queixa com o seu parceiro declarando como você se sente (usando sentimentos), sucintamente descrever o comportamento agravante, ea razão pela qual esta lhe incomoda. Nota, você não está apontando dedos &# 65533;

MIRRORING &# 65533; Peça ao seu parceiro para repetir o que eles ouvi você dizer, sem analisar, defendendo, explicando, trazendo-o de volta para si, ou descartá-la

VALIDANDO &# 65533; Peça ao seu parceiro como a sua queixa faz sentido dado que você é e dizer-lhes que o don &'; t tem que concordar, mas apenas ver o seu ponto

&# 65533 empatia; Peça ao seu parceiro como eles poderiam ver como você está se sentindo

ir mais fundo &# 65533; Compartilhar com o seu parceiro como você se lembra dos sentimentos da infância similar e pedir-lhes para mostrar-lhe como eles obter a conexão

RECEBA SEU NECESSIDADE MET &# 65533; Agora pense em três formas completas, que se excluem mutuamente e concretas em que seu parceiro pode transmitir a sua denúncia, atender a sua necessidade, curar sua infância dói. Peça ao seu parceiro para repeti-las e uma vez que ele recebe-los a escolher um para fazer

DÊ AGRADECIMENTOS &# 65533; Agradeça ao seu parceiro para estar disponível e por ter concordado em atender a sua necessidade

DÊ-LHES UMA VOLTA &# 65533; Peça ao seu parceiro se há alguma coisa que eles precisam para &# 65533; &# 65533 diálogo; sobre repetindo os passos acima com eles começando.

Eu quero que você esteja ciente de que geralmente o que mais precisamos em nosso relacionamento é o que é o mais difícil para o nosso parceiro para dar (dada a forma como eles foram trazidos, foram ferido no passado, e sua personalidade). Sua escolhido &# 65533; mudança de comportamento &# 65533; é um trecho para eles e um desafio onde devem ser fornecidos paciência, encorajamento e apoio para o nosso parceiro para ser capaz de estar lá para nós

Aqui está uma oportunidade para redefinir o seu &# 65533;. &# 65533 chorando; de modo que você obter o seu &# 65533;. ouchie beijou &# 65533 ;! Restaurant