*** É Hora para o amor!
amado …
Esta é realmente uma espécie de epidemia … Casais lutar porque eles ficam presos em lutas de poder. Eles deixe seu ego ficar no caminho. Eles se aproximam de sua situação a partir de um lugar reativa e auto-preservação que só coloca seu parceiro na defensiva ou ofensiva. Não permitindo-lhes estar aberto, receptivo, ou cuidar e capaz de satisfazer as suas necessidades se o desejar.
Isto joga fora em um loop de repetição para os parceiros.
Onde ambos os parceiros estão tentando ser visto, ouvido, compreendidas, aceitas e tomado cuidado de-mas onde nem está no fim de suas interações. Nenhum dos parceiros acaba sentimento ouvido, compreendido, aceito e amado nunca mente. Este é o resultado de trocas pobres que são carregados com passado não resolvido dói e sistemas de crenças impuras e processos de pensamento … O laço de repetição torna-se generalizada. Criando um sentimento geral de insatisfação para os parceiros, mesmo que eles têm tudo o que é preciso para ter um relacionamento incrível!
Eu quero que você entrar em contato com o seu Sabendo que seu parceiro te ama.
Vá em frente, faça algumas respirações profundas e entrar em contato com isso. Não deveria o &'; t ser muito difícil, como eu mencionei isso geralmente é um dado para a maioria. Depois, você tem que facilmente acessível, eu quero que você pense sobre um cenário típico onde acabam por não se sentir amado … Tome um momento para evocar isso
Agora, esta é a parte mais complicada … Eu quero que você se tornar o observador daquele momento …
Retire-se como protagonista e apenas observar a interação … Eu quero que você use sua lente coração como você processar o que você vê … Deixe o seu ego, lógica, proteção, expectativas, julgamento e todos os scripts de fora … Basta dar uma olhada no momento como se você fosse um terceiro olhar em … Heck, let &'; s fazer uma pequena experiência … Olhe para a troca, como se estivesse me, Emma, olhando para ele (como complicado é que?!) &Hellip; Sente-se com que o …
O que você acha que eu iria ver? Como eu poderia ver cada um de vocês?
Como eu iria interpretar, avaliar, traduzir o que está acontecendo no momento? Eu diria que você está certo sobre cada? O que eu indico você é cada realmente tentando fazer em sua interação &hellip ;? Respire fundo … Sente-se com que o …
[Se você não tem certeza sobre a minha opinião porque você não está muito familiarizado com o meu trabalho, no entanto, em seguida, use um melhor amigo no meu lugar acima. Escolha um amigo que é capaz de ser neutro, imparcial e sábio …]
Agora, olhar para ele novamente e veja se você pode ver que para si mesmo …
Por favor coloque o seu ego sob controle, e manter a procura neste com seu coração. Você vê o que seu parceiro está fazendo, a sua intenção? Às vezes, a sua intenção não é tão honroso como I &'; estou levando aqui com … Às vezes, a sua intenção é apenas para se protegerem … Mas, veja se você pode ver que … E, parar de olhar para ele como se o seu parceiro está tentando extinguir você … Lembre-se, a regra 80/20 – 80% da interação é sobre nós e apenas 20% sobre o nosso parceiro, e vice-versa … Isto significa que, quando o seu parceiro está a ser a sua auto mais jerky – que &'; s porque eles estão com dor ou no modo de auto-preservação … It &'; s não sobre você
Uma vez, você está em contato com tudo isso, se você teve um tempo difícil continuar tentando &';! Até que você começa este &hellip ;,
depois olhar para a troca de novo e ver o que você poderia ter feito diferente … O que teria lhe dado resultados diferentes? O que teria mantido seu parceiro empenhado e sensível? Como você poderia ter ido sobre isso de forma diferente? O que teria chegado às suas necessidades atendidas? Este é o seu estiramento. Este é o seu lugar de crescimento. Isso se aplica a todas as suas situações e hellip; Isto é como você quebrar seu código … Isto é como você começa a sentir o Amor …
It &'; s tempo para tomar um risco. It &'; s tempo para ser tudo em It &';. É hora de quebrar o código. Eu sei que você pode fazê-lo
I &';. M com vocês em espírito. Vá em frente. Dê-lhe uma tentativa! Sinta o amor !!
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fazer mudanças e imediatamente começar a experimentar o seu relacionamento incrível, e Life &hellip Authentic;!
Happy Loving
PS Saiba como ter uma incrível Valentine &'; s Day! Don &'; t perca esta grandiosidade !!
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Leve o seu calendário para fora. Escolha duas horas você pode se dedicar ao seu parceiro …
Use esse tempo para planejar uma data magnífica com seu parceiro … Use esse tempo para refletir, fazer pesquisas, vá para as coisas, fazer pedidos, fazer reservas, escolher uma roupa, o que for preciso.
Vão todos para fora para mostrar o seu parceiro que você pensa sobre eles, amá-los e querer mostrar-lhes um grande momento.
Esta é a sua chance de usar o seu relacionamento de enriquecimento de habilidades e recursos!
Seja apaixonado, ser romântico, Be Loving!
Tenha uma data fabulosa !!
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Emma K. Viglucci é o fundador e diretor do Metropolitan Casamento & Terapia de Família, PLLC, uma clínica privada especializada em trabalhar com casais, é o criador do MetroRelationship ™ filosofia e uma variedade de Casais bem sucedidos e comércio; programas e produtos que ajudam os casais ter sucesso em seu relacionamento e vida. Para obter o seu download percepções relação de enriquecimento e receber seus artigos semanais casais bem sucedidos, alimentando nuggets (sm) e outra visita recursos: www.metrorelationship.com.
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