*** Tem o seu cônjuge vosso inimigo?

3 Passos para Resolver suas lutas e amar uns aos outros
Novamente

Meses antes de se casarem, Kyle disse Hilary que ele queria dançar com ela em seu casamento. Hilary concordou, e eles se inscreveram para aulas de dança. Mas quando chegou o dia do casamento, o trem em Hilary &'; s vestido feito isso muito estranho para eles a dançar juntos. Kyle estava terrivelmente disap &não; apontou. Para piorar a situação, embora tivesse claramente disse Hilary que ele não &'; t quer que ela encher o bolo em sua boca, ela foi em frente e fez isso de qualquer maneira. Quando seu rosto queimado vermelho de vergonha, como ele &'; d lhe disse que faria, ela riu dele. &'; &'; Don &'; t levá-la tão a sério &';! &'; ela disse. “ Ele &'; s apenas um pouco de geada em seu rosto. Todo mundo faz isso &";.

Para Kyle, é claro, não era &'; t “. Apenas um pouco de geada &"; E não ser capaz de dançar ' wasn &; t apenas uma pequena falha, qualquer um. Quando Kyle era criança, seus irmãos mais velhos impiedosamente brincou ele. Embora ele &'; s um homem muito atraente, ele tem pouca auto-confiança natural, e tem uma grande importância para ele que ele parece pronto e assegurou auto-. Tendo pisoteados Hilary &'; s de trem de cetim, enquanto tentava dançar com ela e, em seguida, ter tido bolo esmagado em seu rosto, ele sentiu-se humilhado por ela e duplamente traída.

No momento em que veio a meu escritório, Kyle tinha chegado ao ponto de dizer que ele não Hilary &'; t ama mais, e Hilary disse que Kyle era impossíveis e não; bly crítica.

Então eu perguntei-lhes as ques e não; ção: “ Você se lembra de seu argumento primeira &";? Kyle começou a descrever sua decepção amarga na sua qua &não; dia ding. Hilary ouviu com espanto. “ Eu não tinha idéia que você ainda estava tão chateado com isso, &"; ela disse. Ele não tinha &'; t lhes ocorreu que este incidente permanecem sem solução, e eles podiam ver que eles ainda estavam lutando com a mesma dinâmica do mesmo conflito.

Esta constatação não trazer uma sensação de aprisionamento sem esperança — que trouxe re &não; lief, pois eles perceberam que não tinham sido conspirar para atormentar o outro. Claramente, a tensão entre eles tinha raízes que foram muito mais profundo do que qualquer intenção consciente. Sua tarefa era agora a compreender essas raízes

Você sabe realmente o que você &';.? Re Combate Sobre

O primeiro passo para entender estes raízes é olhar para o seu ciclo de argumentos. Costumamos lutar repetidamente sobre coisas diferentes, mas acaba dizendo as mesmas observações dolorosas que só levam à raiva e ressentimento. Nada é resolvido. Por que é que? Como podemos ver com Hilary e Kyle, eles não estavam &'; t realmente brigando por sua primeira dança ou bolo na cara dele no casamento, aqueles eram apenas desencadeia. Eles realmente estavam lutando sobre Kyle &'; s falta de auto-confiança e Hilary &'; s sentimento de não ser levado a sério. Como você pode ver, desde que você don &'; t entender o que você &'; re realmente brigando, it &';! S duro para resolver qualquer coisa

Como você descobrir o que você &'; re realmente discutindo? . Ao olhar para o seu primeiro argumento ou da relação de decepção, que é o início do ciclo de argumento
Então, descobrindo a questão central do seu primeiro argumento usando, você &'; ll ver que as raízes do argumento está em sua infância , e &'; é a razão subjacente para todas as lutas que se seguem, não importa o que a luta é sobre. Sempre que o seu problema de infância núcleo é acionado, você quer lutar, porque você &'; ve sido ferido assim como quando você era uma criança.

A primeira técnica Argument

Como você descobrir suas questões centrais? Usando a técnica de Argumento Em primeiro lugar, um processo de 3 etapas que podem resolver anos de conflito em compreensão, o que leva à esperança, a resolução eo amor:

1. PEEL
. Peel longe o tema do conflito para localizar a sua história pessoal que faz você reagir tão fortemente – seu “. &" questão central; Como você faz isso? Comece por revisitar seu primeiro argumento ou a sua luta mais recente com o seu parceiro. Imagem ou se lembrar de outro momento em sua infância, onde se sentia da mesma maneira, isto é, raiva, mágoa, entendido mal, não valorizado, invalidado, etc.

2. Reveal
. Depois de revelar que a memória, você começa a ter uma compreensão mais profunda de por que você reagir tão fortemente o que seu parceiro faz e diz em uma luta. Você também tem uma compreensão mais profunda do que você dispara e por que você &';. Estive reagir a maneira de fazer

3. HEAL
. Ao comunicar você r história para o seu parceiro, as portas começam a abrir e os dois começam a finalmente entender e simpatizar com os outros sobre o que &'; s realmente acontecendo. Porque você &'; re não tão aquecido pelo argumento, você pode realmente falar, em vez de a luta escalada. Agora você &'; re blindado com um sistema que traz resolução em vez de cada luta adição à pilha interminável de conflito

Lembre-se que, quando tratadas, o primeiro argumento é pequeno.. Quando deixar de lado, torna-se maior e maior, a ponto de ser excessiva e insolúvel. Portanto, salvar-se e os entes queridos em sua dor vida, por entender que o primeiro argumento – o argumento mais importante que você &'; nunca terá - é uma ferramenta para a cura que irá poupar-se anos de tristeza, desesperança, desamparo e em seus relacionamentos Restaurant ..