*** Quando é que é útil para se desculpar?

"Quando se é útil para se desculpar?" perguntou Patricia, um cliente meu, em uma de nossas sessões de telefone. Seu marido, Brent, muitas vezes espera-a a pedir desculpas e ela estava confuso sobre quando era apropriado.

A resposta a esta pergunta é um pouco complexa, porque há duas razões diferentes que as pessoas se desculpar:

  • Às vezes as pessoas se desculpar para tentar ter o controle sobre a outra pessoa. Se a outra pessoa indicou que eles esperam que um pedido de desculpas e você dar a eles, mesmo que você não se sentir apologético ou sentir que você tem nada para se desculpar por, em seguida, você está tentando ter o controle sobre como a outra pessoa sente sobre você.

    O problema com desculpando-se com a intenção de controlar é que você tem que dar-se a fazê-lo, e isso vai sempre fazer você se sentir mal por dentro. Dando-se dá-se a mensagem de que como a outra pessoa sente sobre você é mais importante do que ser fiel a si mesmo. Assim, mesmo se a outra pessoa está feliz com você que você pediu desculpas, você pode sentir alguma depressão como resultado de comprometer sua própria integridade.

  • A outra razão para as pessoas se desculpar é porque eles realmente se sentem mal sobre algo que eles fizeram. Eles pedir desculpas porque ele está amando a si próprios a reconhecer seu próprio comportamento sem amor. Eles se desculpam de cuidar de si e para a pessoa que está pedindo desculpas a. Esse pedido de desculpas vem de um senso de integridade e leva a sentir pacífica dentro.

    "Patricia, embora possa parecer útil para pedir desculpas para apaziguar Brent, no longo prazo não é nada útil. Enquanto ele pode acalmar as coisas no momento, no longo prazo, cria-se um sistema de co-dependente, onde Brent está fazendo você se responsável por seus sentimentos. Você tem que pedir desculpas para ele se sentir bem ou sentir amoroso em sua direção. Não é sua responsabilidade de cuidar -tomar seus sentimentos.

    "Por outro lado, se você se comportou de uma maneira que você não está feliz, então ele está assumindo a responsabilidade por seus próprios sentimentos para se desculpar sinceramente para Brent."

    "Por isso, é amar a pedir desculpas quando eu estou fazendo isso por mim, mas não quando eu estou fazendo isso para ele?"

    "Bem, ele é amoroso quando você está fazendo isso para ambos de você, mas não apenas para ele. Quando você está fazendo isso só para ele, então você está permitindo-lhe controlar você e você está sendo complacente como uma maneira de controlá-lo, que nunca vai fazer você se sentir bem dentro ou promover um relacionamento amoroso. "

    "Mas e se ele exige um pedido de desculpas antes que ele vai ser carinhoso comigo?"

    "Então ele está fazendo você se responsável por seus sentimentos, e por pedir desculpas, você está fazendo-o responsável por seus sentimentos. Você está abandonando a si mesmo para tentar obter o amor, ao invés de ser amoroso para si mesmo. Se você realmente sente que você não fez nada para o qual você precisa se desculpar, então ele está amando a si mesmo para deixar de ir ou não, ele está sendo amoroso com você e aceitar a responsabilidade de ser amoroso para si mesmo. "

    "Oh, eu entendi! Se eu pedir desculpas para levá-lo para ser amoroso para mim, mesmo quando eu sinto que eu não fiz nada de errado, então eu estou me abandonando e tentar controlá-lo em vez de ser fiel a mim mesmo. Não admira que eu me sinto tão mal quando eu faço isso! Foi confuso, porque é muito fácil para mim para pedir desculpas quando eu estive doloroso para ele e isso me faz sentir bem para fazer isso, mas se desculpando quando ele é exigente e eu sei que eu não fiz nada para pedir desculpas por me faz sentir horrível dentro. Obrigado pela clareza "Art  !;

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