Ansiedade na velhice

Os sintomas incluem
1) Irritabilidade Página 2) medo irracional de sair
3) abrandamento do processo mental página 4) desconfiança dos outros

DESCRIÇÃO
Ansiedade em a mais de 60 &'; s tende a ser do “ pior caso; o que se &"; escreva
Se eu ir nessa viagem de ônibus pode haver um acidente, ou eu poderia ser deixado para trás. Se eu sair no carro pode quebrar. O banco pode falir e não posso receber qualquer dinheiro etc. As chances de essas coisas que acontecem são muito leve e tão lógica e pensamento racional dizer que eles podem ser ignorados, mas para uma pessoa com problemas de ansiedade estes são reais possibilidades tangíveis; a tentativa de usar o argumento racional não vai funcionar como será a reação “ você não pode ter certeza que não vai acontecer &";

Muitas das ansiedades que afetam pessoas mais velhas, e muitas vezes afetam negativamente o seu relacionamento com aqueles que amam e se importam com eles; estão centradas em torno de um medo de se tornar esquecido e /ou um medo de ter seu dinheiro roubado.

Todos nós esquecer as coisas de vez em quando, mas principalmente passar isso como apenas um fato da vida, para aqueles que sofrem de ansiedade isso se torna um medo real de que eles estão se tornando senil e que sofrem de demência. Um medo, que se baseia na realidade, é um medo de ser ferido em uma queda. A queda de uma pessoa idosa pode ter repercussões muito piores do que uma queda semelhante teria em uma pessoa mais jovem. Além de ossos quebrados que levam muito mais tempo para curar, é o medo que eles vão cair qualquer momento que eles se envolver em algum tipo de atividade. Eles estagnar devido a esse medo e tornar-se fisicamente frágil, alimentando o medo e tudo se torna uma espiral descendente. Em minha parte do Reino Unido, o NHS tem um site dedicado a este problema e possíveis soluções

www.fallsandfracturepreventioninsuffolk.nhs.uk

Causas
.porque é que as pessoas de qualquer idade tornam-se ansioso para o ponto onde ele tem um efeito adverso da sua vida? A resposta parece estar em uma combinação de baixa auto-estima e uma percepção de que a eles- na vítima ter perdido o controle de sua própria vida.

SOLUÇÕES
fazer coisas para melhorar a sua própria auto-estima, fazer coisas que dão pequenos níveis de satisfação e sucesso e construir sobre estes lentamente. Tente manter o controle de sua própria vida. Use a rede de amigos e contatos que se acumularam ao longo de muitos anos. Aprenda a usar e-mail e manter contato com as pessoas só você pode ter trocado cartões de Natal com por anos. Se você cuidar de uma pessoa idosa que sofre de ansiedade, em seguida, tentar encontrar coisas que podem fazer e certifique-se que eles percebem que têm feito isso. Ajudá-los a ser auto-suficiente em vez de dependente. Pode ser frustrante prontidão, enquanto uma pessoa de qualquer idade leva um tempo para fazer algo que você pode fazer rapidamente, mas lembre-se que é a sua vida, sua auto-estima, o seu controlo sobre si mesmos que é importante.

Como uma pessoa mais velha tentar manter-se ativo fisicamente e mentalmente. Se você tem uma queda, então o uso de suportes magnéticos avançados, sobre as articulações lesadas, permitir um retorno mais rápido às atividades normais. A evidência anedótica, nos diz que o uso das pulseiras ativos de alta qualidade e colares magnetizados de terapia magnética Ltd. pode ser muito benéfico em manter níveis de atividade. Este é provavelmente devido aos benefícios geralmente edificantes de melhoria da circulação de sangue e energia.

CONCLUSÕES
usar a terapia magnética para se manter ativo, manter a circulação indo, e continuar usando a mente-se quebra-cabeças, sudoku, palavras cruzadas, Comer uma dieta saudável. Tome o cuidado de cozinhar e cuidar de si mesmo. Faça um esforço. Navegar na net, use sua biblioteca local. Entre em contato com seu Age Concern local; Junte-se ao seu local de mais de 60 &'; s grupo. Todas estas coisas ajudam a prevenção e reduzir os níveis de condição

Ir para www.magnetictherapy.co.uk para mais informações
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