Teste Anger simples Para determinar se você precisa Anger Ajuda de Gestão

Existem vários benefícios associados a fazer um teste de raiva. A raiva é uma emoção devastadora que muitos indivíduos experimentam com mais regularidade do que deveriam. As pessoas são naturalmente inclinados a experimentar raiva em algum momento de suas vidas.

Esta é uma experiência perfeitamente normal. No entanto, quando a raiva é experiente regularmente, resulta em dano fisiológico ou psicológico ou consome um indivíduo e afeta sua qualidade de vida, bem como a qualidade de vida daqueles ao seu redor, ele é considerado como uma situação grave e potencialmente perigoso. Se você sentir raiva, é importante considerar fazer um teste de raiva, a fim de determinar a gravidade de sua experiência. Isso permitirá que você a procurar a ajuda que você precisa para superar essa raiva.

As complicações fisiológicas da raiva

Existem complicações fisiológicas associadas com raiva. Quando você sofre de este estado de espírito, há muitas mudanças complexas que ocorrem dentro do corpo que poderiam vir a ser prejudicial para a sua saúde ao longo do tempo. A raiva começa na região do cérebro que é constituído por duas estruturas únicas que se assemelham na forma amêndoas.

Estes são identificados entre os profissionais médicos como "amígdala". Estas estruturas são importantes em ajudar-nos a identificar situações e eventos que possam ser potencialmente ameaçador. Quando uma ameaça é percebida, você pode sentir raiva. Quando isso acontece, há neurotransmissores especiais que são liberados no corpo em grandes quantidades. Estes são identificados como "catecolaminas".

Quando esses neurotransmissores, ou mensageiros químicos, são liberados no corpo, você vai imediatamente começar a experimentar um forte nível de energia que tem a capacidade de durar por algum tempo. É durante este tempo que o coração começa a bombear o sangue de forma mais rápida ao longo do corpo e da pressão do sangue é dramaticamente aumentada. Além disso, a sua taxa de respiração aumenta.

O sangue move-se rapidamente em várias áreas do seu corpo, a fim de se preparar para a ação física caso seja necessário. Na maior parte dos casos de raiva, de acção física ou de reacção não é necessário. Se você sofre de raiva, seu corpo sofre. É importante o uso de testes de raiva para determinar se você tem ou não um problema que precisa ser tratada de modo que você pode obter ajuda e evitar esses problemas físicos.

Protegendo-se e os outros

Se você sofre de um problema da raiva, é absolutamente essencial tomar medidas para proteger a si mesmo e aos outros. Se os resultados dos testes indicam que um problema está presente, compartilhar esses resultados com um profissional de saúde médico e /ou mental licenciado. Essas pessoas irão oferecer soluções produtivas para a gerência da raiva.

Além disso, existem vários produtos no mercado hoje que pode ajudá-lo a superar o fardo de um problema raiva sério. Se você pesquisar esses produtos, você vai descobrir que existem livros eletrônicos, livros impressos, DVDs, CDs e outros materiais que ensinam como lidar com e /ou superar a raiva.

Além disso, existem serviços de aconselhamento, grupos de apoio, seminários e aulas de controle de raiva disponíveis. Recebendo a ajuda de que necessita começa com testes de raiva. Os resultados vão determinar o que é necessário para que você possa melhorar a sua qualidade de vida e proteger a si e aos outros
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