Você ama alguém que sofre de depressão?

Relações em que um indivíduo é deprimidas são ninetimes mais probabilidade de divórcio. Wow, o divórcio normais rateis já mais de 60% a nível nacional! Mas, nem sempre é aspouse que está deprimido, às vezes é uma criança ou um membro da família anextended.

Neste artigo, no entanto, nós estaremos focando depressedpartners. A maioria das pessoas concorda que o casamento deve ser 50 /50.We todos sabem este é um ideal, e, com a vazante ofmarriage-and-fluxo, as percentagens deslizar para cima e para baixo, mas deve Dosó em ambas as direções. Por exemplo, uma semana o wifegives 70% e que o marido de 30% e mais uma semana o husbandgive 80% e 20% a esposa. Esta é a forma como o trabalho casamentos "ideais".

Infelizmente, este não é o caso quando depressionenters crônicas do casamento. Vamos dizer que a depressão haschronic marido. A mulher pode pegar muitos dos tasksthat seria habitualmente caem para o marido. Dependendo onhow tempo isso passa, uma avalanche de momentumbegins negativos.

Quanto mais tempo esse processo continua, mais a esposa beginsto sentir-se ressentido, daí, há menos compaixão para theone lutando com depressão. No entanto, para a esposa, it'slike sendo uma mãe solteira quando casado. Estive toldby muitos esposos que seria mais fácil ser um singleparent do que viver com um cônjuge lutando withdepression, porque é como ter um especial-necessidades childin além de todas as outras responsabilidades.

Eu não fazer fazer qualquer dessas observações para atribuir culpa orheighten anyones sentido de serem vitimizados. É veryimportant a entender que todo mundo sofre ataques whendepression um ente querido. Culpar apenas as funções tocreate animosidade e distância entre dois entes queridos.

Às vezes, o cônjuge de um parceiro deprimido becomesdepressed como resultado de viver dentro de um "depressedlifestyle" por muito tempo. A depressão é dito becontagious e pode tornar-se uma mortalha sobre o cônjuge orfamily. É também importante a considerar que a depressão única maynot ser genética, mas também pode ser ensinado. Você heardme direita. Por exemplo, a maioria powerfulclassroom dos nossos filhos é a casa. Tanto "natureza e criação" contribuir para a depressão.

Depressão trabalha o seu caminho em sua humores, atitudes, comportamentos, tom de voz, postura, outlook vida, personalhygiene, ética de trabalho, crenças espirituais e assim por diante. Se youlive em uma "atmosfera de depressão" você está constantlymodeling e ensinando como estar deprimido. Espero thisserves como inspiração para a mudança, não vergonha. Vergonha onlyfeeds o poder de depressão.

O primeiro passo para um plano de ação é saber que isactually depressão que você está lidando. Eu não vou gointo esses detalhes aqui. Você pode encontrar essas respostas na thewebsite listados na minha biografia abaixo.

Nomes e aceitar o problema é metade da batalha, forBOTH cônjuges. Por quê? Bem, quando as pessoas estão deprimidas, thereis nenhuma evidência científica óbvio para provar isso. E yetpeople têm uma necessidade instintiva de que está causando suchpain. A pessoa deprimida pode projetar suas negativefeelings para aqueles mais próximos a eles, ou seja, um cônjuge, um chefe, as crianças, os vizinhos etc. Se você é casado com a pessoa adepressed, às vezes você pode questionar a sua própria sanidade.

Você pode culpar fontes externas para o seu spouse'ssuffering. Sem entender, você pode atacar yourspouse, assumindo que eles não se importam ou são preguiçosos. Whatappears ser problemas conjugais, podem, de fato, ser depression.But certamente problemas conjugais podem se desenvolver ao longo do tempo whendepression não for tratada.

Outro fato importante a salientar é que os homens e womenexperience depressão de forma diferente e cada um vai responddifferently quando o seu cônjuge está deprimido. Este requirestwo artigos separados apenas para começar a questões respectivamente covergender envolvidos na depressão.

Aqui está o que fazer. Em primeiro lugar, perceber thatdepression é o inimigo, não o seu cônjuge. O desenvolvimento de um "nós" em vez de um "eu" abordagem para o tratamento da depressão é vital.A bom lema de recuperação pode ser resumido da thecartoon, Bob the Builder: "?! Nós podemos fazê-lo Sim, nós podemos"

Faça tudo que puder para aprender sobre a depressão. Seekprofessional conselhos. Se a depressão está presente há longo tempo, tanto a relação ea depressão willrequire atenção.

Tenha planos de recuperação individuais e conjugais. É thesurest maneira de dar a depressão do one-two punch que canknock-lo para fora de suas vidas. Escreva seus planos de recuperação de Downe gastar tempo analisando, modificando e observando progressmade.

Uma vez que a depressão está estabilizado, criar uma lista de sintomas "RedFlag". Isto serve como sua rede de segurança. Se thesesymptoms repitam isso indicaria que um pronto atendimento isrequired. Em seguida, lista as soluções que cada um está disposto a Acton se você notar sintomas reaparecem. Comprometer-se a esta inwriting e cada um de vocês assiná-lo.

Criar sistemas de apoio externos. Note que eu não fiz sessões griping sayexternal. Há um grande desabafo differencebetween e purga. O primeiro só ressentimento feedsrighteous, e aprofunda a problemoverall depressão, e este último ajuda a limpar para fora.

pilares de suporte pode ser composto de amigos, colegas, igrejas, grupos de apoio e qualquer lugar que você decidir é safeto divulgar a. Não esconda sua roupa suja em thecloset, assim-to-speak. Depressão adora isolateindividuals, casamentos e famílias inteiras. É um ofthe formas primárias ela cresce forte.

Faça as atividades de recuperação em conjunto. Participar de sessões de terapia orpsychiatry juntos. Participar de onlinecounseling juntos. Leia um booktogether recuperação depressão. Exercício juntos, rezar juntos ou manter um moodlog juntos. Se os seus filhos estão na idade apropriada, educá-los sobre a depressão crônica. Há goodchildrens livros sobre doença crônica pai.

O mais importante é desenvolver a "NÓS!" É você e yourspouse contra este inimigo poderoso depressão. Juntos youcan fazer isso

Os melhores votos de recuperação e sempre deixe-me saber se eu posso ser ofany Diretrizes help.Publishing: Você tem permissão para publicar thisarticle eletronicamente ou na cópia, gratuitamente, como Longas o recurso caixa é incluído com um link ao vivo na minha cópia de cortesia de sua publicação site.A seria apreciada. ******************************* ****************************
Título: Você ama alguém que sofre de depressão Autor: Dave Turo-Shields, ACSW , LCSWEmail: mailto: [email protected]: por Dave Turo-Shields, ACSW, LCSWWeb Endereço: http: //www.Overcoming-Depression.comWord Count: 978Category:. DEPRESSÃO - FAMÍLIA - HOME VIDA
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