Você não tem escolha

Você não tem escolha

Eu não estava tendo um bom dia. Deixe-me dizer-lhe sobre a palha que quebrou o camelo para trás: Eu estava em ensaios para o Show Decida ... Estávamos assistindo a uma fita de vídeo de um show anterior. Eu andei entre a TV eo videocassete e tropeçou no fio, quase fazendo com que o VCR a cair no chão. Mesmo que a experiência me ensinou que todo mundo provavelmente não fez nada disso, eu ainda me sentia terrível

Às vezes não é as circunstâncias do momento que nos sentir mal; é o que as circunstâncias nos lembram. Lembrei-me de um dia voltar para casa da escola. Foi muito claro lá fora, então quando eu tenho dentro de casa eu não podia ver uma coisa (de 5% para 0%). Acidentalmente, eu derrubou a bebida do meu pai e ele ficou indignado! Outro dia, eu tinha tropeçou na corda telefone, deixando cair o meu almoço no chão e fazendo com que o meu pai para ficar desconectado de um telefonema importante.

Relembrando o passado, o sentimento de `vida simplesmente não sendo justo ' tomou conta de mim. As lágrimas começaram a derramar pelo meu rosto. Por um lado, eu não quero mais ninguém no elenco para notar. Então me lembrei de todas as vezes como um adolescente onde eu estava em uma sala de pessoas, chorando, e ninguém estava percebendo ou dizer qualquer coisa. Meu coração começou a doer enquanto eu ouvia a letra de "Eu posso ajudá-lo a ficar de pé?"

"Eu não sei se eu posso fazer isso.
Eu me sinto tão triste, a vida diferente Eu gostaria de ter.
Nada parece certo, nenhum dia, é tudo
noite. Alguém me ajude, eu estou tão solitário. "

O que você faz nesse tipo de situações? Nós não temos escolha nas circunstâncias que nos é dado - as circunstâncias não pode ser alterado. Eles são do jeito que são. E o nosso passado é o jeito que é. Se queremos a felicidade, temos de aprender a seguir em frente. Nós não temos escolha a não ser continuar com a vida, e lidar com o que a vida joga nossa maneira.

Oh, é doloroso. Isso dói. Isso é vida. Como você lida com isso? Você fala com alguém na sua família? Você chora por si mesmo? Hey, não sofrem por ele - a dor é inevitável, o sofrimento é opcional. A dor vem do mundo exterior e sofrendo geralmente vem de vibração ou a história que fazemos em nossas mentes. O sofrimento é deter sobre e recriar a dor. É essa vibração negativa em nossas mentes que cria os sentimentos negativos em curso. Então, como vamos trabalhar nisso? Como podemos superar as batalhas com essa pessoa em nossa mente?

Falar sobre isso ... Obter a conversa fora de sua mente e para o mundo. O que está na origem da dor? Quando nós distinguir a dor do sofrimento, temos a liberdade de escolher. Quando aceitamos a dor por aquilo que ele é, e tornar-se aberto e expressivo sobre isso, o sofrimento se torna mais fácil e muitas vezes desaparece.

Agora, como é que vamos ser expressivo? Como é que vamos falar sobre isso? Pergunte a si mesmo, por que estou me sentindo tão mal? O que é isso exatamente? Para mim, não era sobre a quebra do VCR ou parecer tolo na frente dos meus colegas de elenco. Era sobre me desagradar meu pai ... Era sobre me não ser amado ... Era sobre me sentindo inadequada e inaceitável.

Não. Apenas por escrevê-la, me sinto melhor.

Você não tem escolha nas circunstâncias que são dadas a você. Mas agora você está ciente de seu poder de ir além deles, simplesmente por compartilhar com um amigo, estar com um animal de estimação, ou escrevendo em um diário.

"Posso emprestar-lhe uma mão Como pode hoje Posso ajudá-lo, encontrar uma maneira melhor Como pode Eu te amo, eu posso mostrar-lhe
Posso fazer você conhecer uma pessoa melhor?

Posso ajudá-lo a ficar, eu posso ser seu fã
Podemos cruzar a terra, podemos entender
Podemos tocar a areia, podemos fazer um plano
Posso ajudá-lo a respirar de novo "Art ?.