Chapter One: The Duo mortal: Depressão e depressão Fallout

Amor e depressão falam línguas diferentes. Cada homem e mulher em um relacionamento tocado por depressão fica cara a cara com esta verdade desagradável. Embora cada um acredita que ele ou ela está a viver uma situação única, o comportamento de ambas as partes em conformidade com um padrão previsível. Um participante age de acordo com os ditames de sua depressão: Seja crítico, imprevisível, mal-humorado, ilógico, irritado, sensível, coloque-upon, distante ainda ocasionalmente concurso, e negar há algo errado com você. O outro segue as regras regidas pela depressão Fallout: ficar confusos e perplexos, culpar a si mesmo para o relacionamento &'; s problemas, tornam-se completamente desmoralizada, em seguida, ficar com raiva e ressentimento, e, finalmente, anseiam para escapar

Poucas pessoas. estão bem informados sobre a dinâmica de depressão e sua companheira, a depressão precipitação, apesar da infelicidade que causam. Pergunte a maioria das pessoas para evocar a imagem de alguém que está deprimido e eles vão imaginar uma figura encolhida sentados passivamente no canto e murmurando sobre o quão triste ele ou ela se sente. Não é de admirar, uma vez que a maioria das listas de sintomas de depressão começam com "um humor triste persistente," vazio ", ou ansioso", seguido por "perda de interesse ou prazer nas atividades normais, incluindo sexo." Embora esses sintomas fazer descrevem como depressão sofrem sentir, que não sejam acompanhadas por um comportamento passivo esperado. Na verdade, o deprimido muitas vezes se tornam desagradavelmente agressivo, argumentativo, e rabugento sem provocação. Essa desconexão faz com que relacionamentos de depressão nublado inumeráveis ​​para desvendar e tornar-se atolada em conflitos e mal-entendidos. Quando anteriormente Atencioso, demonstrativos, parceiros quentes transformar irritável, distante, e impensada, companheiros é improvável que atribuem a mudança a uma doença psiquiátrica, mesmo que eles podem ter lido sobre a depressão em abstrato. Em vez disso, eles saltam para o que parecem ser explicações mais prováveis: uma diminuição de afeto, a insatisfação com o caso de casamento ou de amor, uma ligação clandestina com outra pessoa, uma preocupação egoísta com o trabalho, ou uma relutância em compartilhar segredos profundos e obscuros que preocupação ambos os parceiros.

Uma vez que o verdadeiro culpado é uma doença que aflige nada menos que dezenove milhões de americanos em um dado momento, por que os parceiros não deprimidos falar e explicar o que está acontecendo em suas mentes e corações? Certamente alguém cuja vida se transformou inexplicavelmente cinza e sem esperança iria escolher para falar sobre isso com os seus amigos íntimos, abrindo assim o caminho para respostas e soluções. Mas essa não é a maneira de depressão. Na verdade, o traço mais insidiosa da depressão é a facilidade com que seduz seus portadores a becos sem saída sinalizadas Lousy relacionamento, Bad Karma, caráter fraco, Estresse Sobrecarga, e outros nomes enganosos.

Todos aqueles golpeado pela depressão estão convencidos de precipitação que a sua situação é única e suas reações a ele aberrante. Tendo desfrutado de uma parceria gratificante e aparentemente sólida assolada por não mais do que os habituais altos e baixos, eles encontram-se a viver com um estranho indesejável disfarçado por trás de um rosto familiar. Não só este recém-chegado não se comportar conforme o esperado, mas ele ou ela parece ter sofrido uma mudança de personalidade para o pior. Ternura e apoio foram trocados por rabugice e irritabilidade; partilha para a distância secreto; paciência e razão para a volatilidade e antagonismo; e bons hábitos para os maus. Ameaçando embora este é, parceiros enquadram-out não buscar consolo ou conselho de familiares e amigos. Convencidos de que eles são de alguma forma responsável pela transformação, ou que a sua explicação é, talvez embaraçoso e melhor mantido escondido dos outros, eles guardam o segredo deles. Isso extrai um preço caro.

Isolado em confinamento solitário auto-imposta, incapaz de persuadir explicações ou desculpas de seus companheiros, pessoas que sofrem de precipitação começar estantes suas suspeitas remanescentes de responsabilidade pessoal e levar para a construção de muralhas de protecção sob a forma de reacções negativas para e sentimentos por seus parceiros. Afrouxando o nó de amor, lealdade e companheirismo formada ao longo do tempo tem um preço, e esse número é pelo menos parcialmente pago por parceiros precipitação em auto-recriminações culpados por ser uma pessoa "má" ou egoísta, que pode ser contado para o apoio em bons tempos, mas não em planetas rochosos. Eles entrar em tit-for-tat, aparando crítica com a crítica, e, embora isso alivia temporariamente os seus sentimentos de frustração, traz-los mais perto de uma compreensão do que está acontecendo com o relacionamento.

O primeiro presente o Message Board oferece aos recém-chegados é garantia de que eles não são nem descontentes nem desajustados. Eles aprendem rapidamente que até mesmo os cartazes de mesa cujos parceiros foram diagnosticados e estão sendo tratados para depressão partes os mesmos problemas e estão sujeitos aos pensamentos negativos idênticos. Mesmo na presença de tal companhia empática, os visitantes Board pela primeira vez muitas vezes ate seus postos com "Eu sei que você não vai acreditar, mas ..." ou "Ele [ou ela] disse que a coisa mais estranha para mim ... "e são imediatamente acolhidos e seguros de que o que eles tinham pensado inacreditável e estranho é comum. Quando oldtimers responder como um coro bem ensaiado - "Oh, sim, nós sabemos, nós estivemos lá, também, e nós entendemos" - a barragem de reticência dá lugar, permitindo tumulto emocional reprimida fluir livremente. Em suma, o fato mais importante para um doente de depressão precipitação de entender e levar a sério é que sua marca particular de miséria, longe de ser único, é compartilhada por um mínimo de dezenove milhões de outras pessoas nos Estados Unidos sozinho, e assim as suas far-de-aberrante reações emocionais Restaurant  .;