Depressão, pensamentos perturbadores e Suicídio

Não importa o quão ruim a sua situação, não importa como a dor mental /emocional esmagadora, há sempre uma opção melhor do que pensando em suicídio ou auto-mutilação – mas não pode ter ocorrido a você. Consulte um médico (e outro tipo de ajuda pode seguir). Ou telefone um 24 horas linha de Crise de Saúde Mental.

Quando as pessoas se matam, que afecta seriamente a sua família e amigos. Sentindo-se “ Eles &'; d ser melhor sem mim &"; doesn &'; t anular o fato de que eles seria muito danificado – talvez para a vida.

pensamento suicida é muitas vezes conduzida por depressão. 90% das pessoas mais velhas que tentam o suicídio têm uma doença mental – geralmente diagnosticada depressão. Lembre-se, a depressão é uma doença, não um estado de espírito escolhido. Risco de aumentos reais de suicídio sem tratamento.

FATOS SOBRE SUICÍDIO

A maioria das pessoas que morrem por suicídio são afetados por um distúrbio mental. Noventa por cento das pessoas mais velhas que tentam ou morrem por suicídio tem um transtorno mental que é frequentemente não diagnosticada e tratada. Na maioria dos casos, estas pessoas têm vindo a experimentar a depressão

Embora a depressão é o transtorno mental mais comum associado ao suicídio, alguns suicídios são impulsivos; muitos que tentam acabar com suas vidas não estão muito motivados por um desejo de morte, mas para escapar da dor mental /emocional e angústia que eles estão enfrentando. Isso é importante para entender, porque quando alguém está em um caminho para o suicídio, muitas vezes é possível intervir de uma forma que lhes dá os recursos para lidar com ou superar sua dor e dificuldades sem recorrer à auto-dano.

O número oficial de suicídios registados na Austrália tem diminuído nos últimos anos seguintes picos em 1997 e 1998. Apesar destas reduções, o suicídio continua a ser uma das principais causas de morte. Por exemplo, em cada um dos anos 1994-2004 o número total de mortes por suicídio era maior do que o número de mortes por acidentes de viação.

A pesquisa mostra que mais mulheres deliberadamente auto-mutilação e tentativa de suicídio do que os homens , no entanto, os homens na Austrália são quase quatro vezes mais propensos do que as mulheres de morrer de uma tentativa de suicídio.

Houve 1.881 mortes por suicídio registrado em 2007, representando 1,4% de todas as mortes nesse ano. Homens de todas as faixas etárias na Austrália são muito mais propensos do que as mulheres de morrer de suicídio. Em 2007, a taxa de mortes por suicídio foi de 13,9 por 100.000 homens em comparação com 4 por 100.000 mulheres.

As taxas de suicídio para os homens têm sido consistentemente maior do que para as mulheres em todo o tempo Australian dados foram coletados.

Em 2007: 77% das mortes por suicídio eram homens 21% de todos os óbitos do sexo masculino com idade inferior a 35 foram por suicídio

Os suicídios em 2007, ocorreu a uma taxa de:.

• 8,3 por 100.000 no grupo etário dos 15-24 anos

• 12,8 por 100.000 habitantes na faixa etária 25-34

• 13,1 por 100.000 na faixa etária 35-44

• 12,2 por 100.000 na faixa etária 45-54

• 10,6 por 100.000 no grupo etário 55-64 anos

• 8,0 por 100.000 habitantes na faixa etária 65-74

• 9,6 por 100.000 habitantes na faixa etária 75-84

• 10,2 por 100.000 na faixa etária acima de 85

Fonte: Australian Bureau of Statistics. (2009). Causas de Morte, Austrália, Suicides 2007. ABS Catálogo No. 3.303,0

Os fatores que contribuem para o risco de suicídio

• Problemas conjugais avaria /relacionamento

• Bereavement

• A depressão (ou outros transtornos mentais)

• Desemprego

• Os problemas financeiros – incluindo uma súbita mudança de circunstâncias financeiras

• Tentativa de suicídio anterior

• Altos níveis de estresse, angústia e empobrecido (&'; atropelar &';)

recursos emocionais e pessoais de enfrentamento

• Pronto acesso a uma arma de fogo, pílulas ou outros meios de

cometer suicídio

• A dependência do álcool e /ou abuso

• Auto-mutilação deliberada

• Isolamento

pensamentos perturbadores

Fatores acreditados para diminuir o risco de suicídio

• Ligação familiar

• Responsabilidade para crianças e outros

• Estreitas relações /amizades

• Um senso de significado e propósito na vida

• Resiliência pessoal e habilidades de resolução de problema

• Estar conectado a uma comunidade e atividades sociais

• Uma boa saúde mental

• A preparação de procurar ajuda precoce para problemas de saúde mental

• A crença de que o suicídio é errado

• Falta de acesso a armas

As principais questões para os homens

Algumas das questões mais reveladoras relacionados com o suicídio do sexo masculino na Austrália incluem:

• uso de álcool, maconha ou outra droga dependência

• um sentimento de fracasso na vida, para com a família, e financeiramente

• problemas familiares /de relacionamento

• a solidão, o isolamento

• doença física ou mental

• problemas de desemprego e /ou financeiros

• depressão unaddressed

questões mais revelador em relação à idade:.

• A sensação de fracasso parece mais significativa para homens com menos de 45 anos de idade

• Problemas familiares /de relacionamento e um sentimento de fracasso parecem ser fatores significativos para homens com idade entre 45-49 anos

• Doença e família problemas físicos e /ou mentais parecem ser fatores significativos para homens com idade entre 60-69 anos

• Solidão ou doença física parecem ser significativos para homens com idade entre 70 anos (Hassan, 1995)

dicas úteis para ajudar alguém que está SUICIDAL

• Pense sobre a melhor maneira de abordar a pessoa – dado o que você sabe sobre o seu /sua personalidade e temperamento

• Deixe a pessoa saber que você está seriamente em causa. Sugira que ele /ela pode ver um médico imediatamente ou falar com um profissional de saúde recomendada por um médico − ou tocar um 24 horas de Saúde Mental linha de crise. Ajudar a pessoa a fazer a chamada nomeação ou telefone. Ofereça-se para levar ou ir com ele /ela para receber assistência

• Se você acha que a pessoa ganhou &'; t ouvi-lo, em seguida, considerar que ele /ela geralmente confia em, se sente confortável com e /ou trusts. Talvez esta pessoa nomeada pode fazer a abordagem e incentivar a pessoa que pode ser pressionado para procurar assistência

O objectivo mais importante é manter a pessoa segura

&bull.; Conte com a ajuda de parentes ou amigos para manter um olhar atento sobre a pessoa, para quebrar sua /seu isolamento, e para fornecer segurança adicional

• Talvez você pode ajudar a pessoa a trabalhar com um grande problema de forma racional, resolver um conflito de relacionamento, ou obter uma nova perspectiva sobre as coisas

• Incentivar a pessoa a pensar sobre o que é valioso, que vale a pena e precioso em seu /sua vida. Como assim, incentivar a pessoa a reconhecer quem depende e valoriza a ele /ela

• Seja como determinado e engenhoso como você pode em encontrar uma maneira de levar a pessoa a um médico ou profissional de saúde adequado (ou de procurar ajuda telefonando para uma Saúde Mental Linha de Crise)

• Enfatize que a dor mental /emocional, depressão, baixa energia e sentimentos de desesperança e impotência pode ser rapidamente se virou com o tratamento adequado de um médico. Não tratada, a pessoa &'; s estado mental pode se deteriorar. O risco de agir sobre pensamentos e sentimentos suicidas aumenta sem tratamento

• Ser determinado, mas respeitosa

• Ouça a pessoa cuidadosamente

• Pense na segurança

• Evitar ser mais dramática; ser calmo e pensativo

• Lembre-se que você não é responsável por outra pessoa &'; s comportamento suicida

Recursos captados de Beyond Blue:.

Linha Info: 1300 224 636

beyondblue é nacional, independente e sem fins lucrativos que trabalha para resolver problemas associados com a depressão, ansiedade e distúrbios relacionados na Austrália.

Website: http:. //www.katewatson-universalhealing-blog.com/2011/04/depression-distu ... Art