Lidar com a perda de um ente querido

Quando perdemos alguém próximo ao nosso coração nós deixamos para ir de uma parte de nós mesmos.
A fim de lidar com a dor de cabeça e perda nos fechamos. Ao proteger a nós mesmos em um momento de profundo pesar e tristeza que buscar consolo por não estar presente. Como pode um processo algo tão grande, tão doloroso? Como pode a vida até mesmo ir em quando isso aconteceu? Ao fechar o seu coração e fechando seus olhos você está apenas tentando manter-se em, o que mais você pode fazer? É difícil de gerir tanto, muito menos continuar com a vida. Para abrir o seu coração significa para receber toda a dor, toda a emoção e dor. Claro que pode parecer como se pode &'; t ser sentida de uma vez. Mas a verdade é que ele pode. Você pode encontrar a força para estar com o que aconteceu

Você pode estar presente com a sua perda de
Porque se você pode &';.. T, se você continuar atrasando suas emoções que você nunca será capaz para chegar a um acordo com desapego. Agora eu sei que é difícil, sendo a primeira resposta, enfrentamento e proteger seu coração, protegendo a verdade e deixar escoar a realidade em pouco a pouco. Na verdade, porém, isso só vai manter a dor e tristeza com você, puxando-o junto com seu coração na necessidade de protegê-la. É como colocar um manto de tristeza sobre quem você é, em vez de olhar para ele e vê-lo pelo que ele é. Você deseja ser coberta ou livre? Você quer ver a verdade total ou arrastá-lo para fora pouco a pouco o tempo todo sentindo a dor? Você tem a força, você realmente fazer, para ver ele para o que é- uma perda tão grande, tão importante quanto a deixá-lo sentir desta forma.

Este tipo de dor doesn &'; t vêm muitas vezes, talvez apenas algumas vezes na vida
Não vai durar para sempre; você pode ajudar a si mesmo deixá-lo ir. Seja honesto e presente com o seu coração. Permita que o seu coração para sentir, pois pode conter muito mais do que você pensa. Ele tem a capacidade de manter em curso e ainda continuar a amar a vida. Permita-se a liberdade de se sentir totalmente para que você possa curar. Permita-se estar presente com o seu coração e da perda, você virá através dele. Dê-se o espaço eo tempo. Diga-se que você é forte e capaz de ser com ele. Passará; a dor da perda vai ir se você deixá-lo. Ao sentir que, ao vê-lo, você está processando ele. Você pode ser a pessoa que ajuda a curar a si mesmo e ir em frente. Você pode fazer isso, você pode ser você, novamente, parte da vida e aberto Restaurant  .;