Acabar com sua vida não é a resposta para a sua situação

Por: Stan Popovich

Você está no fim de sua corda e você pode &'; t tomá-lo por muito mais tempo. Você está em dor e você está sofrendo e você sente que não há esperança. A primeira coisa que você precisa fazer é procurar os serviços de um conselheiro profissional. Como um autor publicado de um livro medo gestão e como um leigo, aqui estão cinco razões pelas quais o suicídio não é uma opção para os seus problemas.

1. Mudar as coisas ao longo do tempo
Independentemente da sua situação, as coisas não ficar na mesma. Você pode se sentir muito ruim hoje, mas ganhou &'; t duram para sempre. Lembre-se este fato: Independentemente de sua situação atual, tudo muda ao longo do tempo. Isto inclui a sua situação atual. Nada permanece o mesmo para sempre.

2. Há sempre outras Opções … .. Sempre
Você pode sentir-se perdido e confuso, mas as respostas para os seus problemas específicos estão lá fora. A chave é que você tem que encontrar as respostas. As respostas para o seu problema não virá a vós. Como mencionado antes, o primeiro passo para encontrar a solução para o seu problema é procurar a ajuda de um profissional qualificado.

3. Você Can &'; t prever o futuro
Você está com medo, confuso e não sabe para onde se virar. Você acha que não há esperança para você. Quando você está nesta situação, lembre-se a regra de 99%. A regra de 99% afirma que que ninguém pode prever o futuro com cem por cento de certeza. Mesmo que a coisa que você tem medo de acontecer, há circunstâncias e fatores que você pode &';. T prever que pode ser usado para a sua vantagem

Por exemplo, você perder o prazo para um projeto que você tenha sido trabalhando nos últimos meses. Tudo o que você temia está se tornando realidade. De repente, seu chefe chega ao seu escritório e diz-lhe que o prazo é alargado e que ele esqueceu-se de dizer-lhe no dia anterior. Este fator desconhecido muda tudo. Nós podemos ser noventa e nove por cento corretos em prever o futuro, mas tudo que toma é para que um por cento para fazer um mundo de diferença.

4. Concentre-se nos fatos de sua situação e não vossos pensamentos

Quando as pessoas estão deprimidas eles confiam em seu temível, deprimente, e pensamentos negativos. Isso é um erro enorme. Os seus pensamentos temerosos são exageradas e não se baseiam na realidade. Quando você está deprimido, o foco sobre os fatos de sua situação atual e não sobre o que você pensa. Não assuma nada a respeito de sua situação atual. Procure a ajuda de um profissional imediatamente.

5. Vá imediatamente para o hospital quando o seu That Bad
Se as coisas são tão ruins que você é incapaz de funcionar, largar tudo e ir para o seu hospital ou centro de crise local imediatamente. As pessoas lá vai cuidar de sua situação imediatamente.

Nenhuma situação é desesperadora. Seus entes queridos, amigos, parentes, Deus, conselheiros de saúde mental, os sacerdotes, ministros, etc, são todos boas fontes de ajuda. Todos eles estão dispostos a ajudá-lo e eles podem fazer a diferença, mas você deve estar disposto a aproveitar essa ajuda. Independentemente da sua situação, tirar proveito da ajuda que está ao seu redor. Lembre-se: Todo problema tem uma solução. Você apenas tem que encontrá-lo Restaurant  .;