# 2 - Stepping Out Of The Shadows Of Grief

as fases do luto CURA artigo Série

“ HeartSpun Discussão do Crucible of Experience &"; ©

A partir da vida de Ken Matthies - autor, poeta, Real Life Storyteller

Bem-vindo de volta para o segundo de uma série de dez artigos especiais de homespun falar da vida real sobre a dor ainda segurando sua vida – e as coisas que você pode fazer para sair de debaixo de suas sombras

As sombras de tristeza são as entidades escuras de negação, raiva, depressão, confusão e tormento do qual não doesn &';. t parece haver qualquer fuga quando que &'; ve Got You envolta em seu manto. Eles &'; gostaria que você acredite neles e viver em seu feitiço para sempre

Mas eu &';. Estou vivo e aqui escrevendo para você após as sombras deixei minha vida para lhe dizer que há uma fuga deles

Você se lembra no meu último artigo como eu falei sobre a importância de estabelecer conexões com os outros que estão sofrendo como você? Que &';. Sa paragem cruciais ao longo desta jornada de sair das sombras da sua própria dor

Lembro-me tão claramente como que sentiu a primeira vez que fiz isso por mim mesmo mais de dois anos depois que minha filha tinha morrido, provavelmente, muito mais adiante no meu processo de cura do que você poderia estar agora

Ou talvez não mais adiante, I don &';. t sabe em seu caso. Mas &'; s nunca é tarde demais para fazer isso, como se vê, não importa o quão longe você está

I &';. D sido abordado e perguntou se eu poderia encontrar-se com outra família que também tinha perdido um filho para morte súbita recentemente. Você pode entender e imaginar a dor que eles estavam vivendo.

Eu aceitei e nós acabamos compartilhando tanto das nossas histórias de tristeza no encontro horas de duração que se seguiu.

A experiência deste encontro me mudou.

Ele mudou algo crítico dentro do meu próprio coração quebrado como eu me encontrei com eles em sua casa, e eles compartilharam o quebrantamento deles. Suas vozes trêmulas e os olhos umedecidos tornou-se uma janela que olha para fora do meu próprio sofrimento, mesmo quando senti as facas de dor que foram Spearing todos os nossos corações em sentimentos mútuos de perda.

Ao abrir-me e permitindo alguém &'; s luto duro e cortante para inundar a minha alma, eu vim a entender que eu não era &'; t mais sozinho na minha própria agonia de coração. E com isso veio uma compreensão mais clara de como dar mais um passo no caminho da cura que tão desesperadamente necessária ainda para mim.

Eu tinha saído das sombras da minha própria dor por estar disposto a compartilhar o sofrimento de outros como eu e ganhou sabedoria, discernimento e conhecimento de cura com a experiência.

E você? Você já começou a sair de debaixo de suas próprias sombras, desta forma ainda? Don &'; t atraso se você haven &'; t – que &'; ll salvar sua vida em maneiras que você pode &'; t sequer imaginar até que você permitir que isso aconteça com você, mas você precisa tomar este primeiro passo você mesmo

Se ele vai ajudar você, lembre-se que eu &';. estou disposto para ser uma conexão para você. Escreva suas palavras de dor para baixo em um e-mail e enviá-lo para mim, para [email protected] e eu &'; ll ler, escrever de volta, e ajudá-lo a dar um passo para fora sob suas sombras

Há &'; s outra maneira de sair de debaixo das sombras também, e você &'; ll descobrir que a primeira vez que você &'; re capaz de admitir para si mesmo que você precisa de aconselhamento – que você realmente pode &'; t e shouldn &'; t tentar passar por isso em seu próprio país

O aperto das sombras é diminuído por toda e qualquer ação que você tomar, que puxa você para longe deles!. Eu sei que isso é um fato da experiência pessoal também …

Eu me lembro como eu estava sofrendo tanto que eu não &'; t sabe o caminho que foi durante meses depois da minha menina morreu, mas o que agravaram a minha tristeza e deu aquelas sombras tais incrível poder sobre mim, era que eu estava incrivelmente teimoso sobre pendurado sobre a eles.

Eu estava convencido de que eu poderia lidar e lidar comigo mesmo curar completamente em meu próprio!

pensamentos bravos talvez &ndash ; mas absolutamente errada sobre a realidade, muito menos a verdade! E a verdade era que eu estava com medo de deixar ir de minhas sombras! Eu tinha lhes permitiu tornar-se o meu cobertor de segurança. Alguns cobertor!

Depois de meses de cada vez maior agonia, e com dor e vomitando veneno de todas as rachaduras e fendas de minha do-it-yourself armadura, eu finalmente percebi que tinha sido errado. Procurar e encontrar um conselheiro de repente tornou-se uma escolha crítica fui confrontado com a factura.

Parecia que aquelas sombras estavam me matando, e eu ainda queria viver – mesmo se isso significava que eu só poderia estar vivendo em memória de minha filha! I &'; ll ser eternamente grato que fiz a escolha certa desta vez

A simples verdade sobre o sofrimento é que &';. S ok precisar de um entendimento, conselheiro empático e experiente, que pode orientá-lo mais para fora de debaixo das sombras . do seu próprio sofrimento pessoal

Na verdade, é preciso maior força de caráter e coração para admitir que precisa de ajuda do que ele tentando lidar com tudo isso em seu próprio país

I don &';. t saber que tipo de aconselhamento serviços que você &'; tenho disponível para você em sua área, mas um recurso que eu recomendo com todo o meu coração é o da organização Hospice mais próxima de você. Eles sabem sobre a dor difícil de morte e morrer

It &';. É o que eles fazem. Eles não apenas fornecem assistência carinhosa e simpática para aqueles que estão morrendo uma morte lenta, eles também fornecem conselheiros para lidar com aqueles que realmente experimentou a morte em suas vidas. Eles &'; re treinados e compreender a dor eo sofrimento que essa experiência traz em sua vida

E eles sabem sobre as sombras do pesar também, e sei o que fazer para ajudá-lo a lidar com eles.. Procurá-los em sua área e ir vê-los. Eles ajudaram a salvar a minha vida quando ele realmente contados, e eles &'; re ainda fazê-lo até hoje

Você &';.. Vai encontrar alívio da dor das sombras se você pedir ajuda

(Se você haven &'; t já comprou e quer aprender a história completa por trás da verdade destes artigos, não deixe de visitar o meu site e baixar uma cópia do meu livro intitulado “ Como sobreviver à morte de uma criança - Um Pai de História do Bom Viver Light &"; disponível no Amazon Kindle em www.kenmatthies.com/)
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