Os médicos benefícios da hipnose

Muitas pessoas reconhecem os benefícios potenciais do uso da hipnose para a gestão de stress. Alguns até sabem ou têm usado a hipnose para parar de fumar, eliminar fobias ou perder peso. No entanto, poucos entendem ou se beneficiaram com os seus usos na área médica.

A actual revisão da Biblioteca Nacional de Medicina, também conhecido como PubMed, descobriu mais de 10.000 artigos sobre hipnose médica. Os usos eficazes documentados da hipnose na medicina são amplas e incluem, hipnose para: fibromialgia, síndrome do intestino irritável (IBS), a hipertensão, a anestesia não-farmacológico, zumbido, alívio da dor, ansiedade e pânico distúrbios, asma, insônia, enurese , Câncer, AIDS, Hepatite C, e Diabetes.

Aqui estão apenas alguns dos resultados da pesquisa:
** Ao longo de um período de seis anos, 173 pacientes que sofrem de asma foram tratados com auto-hipnose. 82% eram ou muito remissão total dos sintomas melhorado ou experiente. (British Journal of Medicine, 23:. 447-55)
** Em um estudo de 189 pessoas com problemas psicológicos relacionados com o sexo, foi comprovado que a auto-hipnose combinada com a terapia cognitiva foi mais eficaz do que a terapia cognitivo sozinho. Pacientes hipnotizados precisaram de menos sessões, teve recaída menos frequente e expressa maior satisfação com o resultado. (Australian Journal of Clinical &Hypnotherapy amp; Hypnosis, 1998:.. Setembro, vol 19 (2): 41-48)
** pacientes com fibromialgia atribuídos a um programa de 12 semanas de hipnoterapia apresentou resultados significativamente melhores com relação a manejo da dor, fadiga acordar, padrão de sono e avaliação global de saúde do que os pacientes que receberam a terapia física. (Journal of Rheumatology, 18 (1), 72-75.) **

Então, como exatamente faz a hipnose ajuda com condições médicas?

Um sumário de um estudo listado no ClinicalTrials.gov oferece algumas pistas importantes. Elvira V. Lang, MD, e Noami M. Halsey estão atualmente realizando pesquisas sobre a utilidade da hipnose para diminuir o desconforto nos pacientes que recebem procedimentos médicos invasivos. Em particular, o estudo levanta a hipótese: os pacientes que aprendem a auto-hipnose, enquanto passando por mioma, a remoção do tumor renal ou hepática vai experimentar angústia menos psicológica ou física e vai aprender habilidades de enfrentamento que irão beneficiá-los em caso de futuras remoções de tumores. Em outras palavras, apenas aprender a relaxar ajuda a um cliente ser menos traumatizado durante procedimentos médicos. Pessoalmente, eu ainda tenho que ver um cliente que não foi muito contentes com os resultados de uma pré-cirurgia ou pré-médica sessão procedimento de hipnose.

Além disso, uma melhor gestão do stress aprendeu no treinamento hipnose tem sido associada a uma cicatrização mais rápida em muitos estudos. A razão? Hipnotizadores mais experientes sabem usar uma sugestão como: “ Os seus médicos estão espantados com a rapidez com que você &'; re cura &";! It &'; s sempre divertido para receber chamadas de clientes que dizem: “ Foi o que aconteceu exatamente como você disse que estava indo para !! &";

O meu trabalho, usando hipnose para Diabetes Tipo II, é modelado após o trabalho por meus mentores, Devin Hastings e Melissa Roth. Devin ensina um “ Motivacional Coaching para Diabéticos &"; Oficina (www.mindbodyhypnosis.com). Melissa realizou sua própria pesquisa para IBS e fibromialgia (www.tranceworkers.com.) Ambas as excelentes pesquisadores hipnose concordam que uma das chaves para ajudar os clientes a recuperar de uma condição física crônica é incutir neles a crença de que eles estão em responsável pela sua própria saúde. Auto-capacitação é a ferramenta de cura definitiva, na minha opinião. Eu sei que o cliente é bem no seu caminho para transformar sua cura em torno de quando eu os ouço dizer algo como: “ Eu percebo que ninguém pode consertar a minha saúde, mas me &";.

estreitamente alinhada com a capacitação, é a idéia de liberar o medo ea negação. Você don &'; t quer um cliente com uma condição crônica constantemente obcecada com complicações, mas você don &'; t quer que eles enterram a cabeça na areia e fingir que não &'; s nada de errado também. Na verdade, eu gostaria de ter clientes a pé para baixo cada estrada em suas mentes: o chamado “ Negação, &"; o chamado “ O medo, &"; e aquele chamado “. Cura &"; Os insights que eles ganham sobre si mesmos têm sido surpreendentes.

Outro papel importante que desempenha hipnose em corrigir a doença crônica é motivar os clientes a fazer mudanças de estilo de vida importantes, como melhorar a sua nutrição, ficando o tipo certo ea quantidade de exercício e eliminando outros maus hábitos, como preocupação excessiva. Se eu tivesse um dólar para cada cliente que veio e disse: “ Eu sei o que fazer para perder peso Eu só pode &'; t parecem fazer-me fazê-lo, &"; Eu poderia se aposentar !! Basta pegar um cliente para aceitar as sugestões: “ Você gosta de comer verduras e beber muita água pura, fresca, &"; irá percorrer um longo caminho para ajudá-los a alcançar uma maior saúde, independentemente do motivo pelo qual eles vieram.

É claro, um subproduto natural de qualquer sessão de hipnose é melhorada sono. Eu sempre digo aos clientes que uma hora de hipnose é como oito horas de sono profundo transe hipnótico, porque leva-los para o sono REM. A maioria diz que a experiência é o mais relaxado eles têm sido em um longo tempo. O corpo naturalmente cura mais rápido quando é dado o suficiente descanso.

Finalmente, a hipnose ajuda clientes cronicamente doentes, sair de sua antiga maneira de estar a imaginar suas vidas de outra maneira. Pense nisso, se tudo que você &'; já conheci é “ doente e cansado, &"; ele pode ser muito revigorante para se sentir energizado em transe. Um passo acima do que é ter clientes liberar endorfinas extras ou serotonina em seus próprios sistemas, aprendendo a controlar suas próprias mentes. Ele sempre me espantou que alguém iria comprar um antidepressivo, quando a mente subconsciente controla a liberação de antidepressivos naturais no corpo humano. Eu gosto de dizer aos meus clientes ansiosos que eles fazem grandes temas de hipnose, porque eles têm excelentes imaginações. It &'; s apenas que eles estão acostumados a imaginar o pior cenário. A hipnose ensina-los a imaginar um resultado positivo

Let &'; s avaliar os benefícios da hipnose para o tratamento médico:. (1) treinamento de relaxamento, (2) a auto-responsabilização (3) liberando emoções negativas, especialmente o medo ea negação ( 4) motivação para fazer mudanças de estilo de vida (5) melhora do sono (6) imaginar resultados positivos. Com todos estes benefícios, é de se admirar que muitos na profissão médica estão chamando agora “ mente medicina &"; a onda do futuro Art ?.