O passo-System 4 de aprender e lembrar mais
 Existem basicamente duas maneiras de aprender um novo material ou 
 ler um livro. A primeira maneira é a maneira antiga: você 
 começar ou você ler o material de capa a capa uma vez 
 e você tente se lembrar tanto quanto você puder. A outra maneira é usar 
 OPIR. 
 
 Antes de explicar OPIR, eu gostaria de dizer-lhe o que o enorme benefício 
 de OPIR é? 
 
 Quando você usa essa técnica, você aumenta você capacidade de 
 lembre-se em 500%. Por que digo isso? Bem, quando você usa a técnica tradicional 
 eu já referido, se for provado que você 
 lembrar apenas 30% do material. Com esta techiques e jogue com outras técnicas de aceleração da aprendizagem, você é capaz de se lembrar 
 mais de 80%. 
 
 OPIR significa Overview, Preview, Inview e Revisão. 
 
 1 . Visão Geral 
 
 A Visão se concentra em obter uma sensação para o conteúdo. 
 Por exemplo, diagramas ou gráficos de rastreamento com o dedo ou um ponteiro 
 de algum tipo. Isto não só irá dar-lhe uma memória 
 visual do diagrama, mas também uma memória física do material 
. Mais uma vez, este é um passo importante para percorrer. 
 Você já leu um livro apenas para descobrir que os últimos 20 
 páginas continham um resumo de todo o livro que foi tudo 
 você precisava ler no primeiro lugar. Isso é o que o passo 
 visão geral permite que você descubra: você não precisa 
 ler todo o material, mas apenas o que é importante para você em 
 momento. 
 
 2. Pré-visualização 
 
 Depois da Visão, a próxima etapa é a pré-visualização. Agora você 
 estão começando a olhar para a estrutura da linguagem do livro 
 e seu foco deve estar no início e no final de 
 parágrafos, capítulos e seções. Você também iria procurar 
 resumos ou conclusões. Lembre-se que você não tem que 
 ler tudo. Você pode selecionar e rejeitar informações que 
 você sabe que você não precisa. 
 
 3. Inview 
 
 Agora você pode, começar a começar a preencher as lacunas que são 
 esquerda após as Descrições e Pré-visualização fases, visando 
 partes do livro ainda mais. Lembre-se sempre para selecionar 
 o que é útil para você e rejeitar o que não é. No entanto, você 
 deve gastar muito tempo nesta fase e ter um monte de 
 notas, especialmente sob a forma de um mapa de aprendizagem. 
 
 4. Avaliação 
 
 Esta etapa deve ser levado em consideração. Revendo é 
 a última parte, mas não menos importante. Na verdade, este é um presente 
 passo que permitirá que você lembre-se a maior parte do material. 
 Revendo corretamente o material é um passo fundamental do 
 o processo de aprendizagem de alimentação. Revendo meios revisão 
 suas notas e não todo o material. 
 
 Enquanto trabalhava no material usando esses métodos poderosos, 
 não se esqueça de criar mapas ou mapas mentais de aprendizagem. Desconto que vontade melhorar a sua auto-confiança e melhorar sua auto-estima 
 de tal forma que você está indo para tornar-se imparável Restaurant  .;
treinamento da memória e melhora a memória
- Benefícios adicionais de jogos faculdades mentais de formação de vídeo
 - Melhorar a concentração - Como treinar a mente para Foco
 - Como melhorar a memória e concentração
 - Sem Custo Instrução cérebro que Definitivamente Executa
 - Como aprender melhor hábitos de estudo através da hipnose
 - Técnicas de memorização - Quais são algumas boas técnicas de memorização
 - Décadas de exposição tóxica pode causar problemas de memória
 - Prepare-se para aprender, prepare-se para Lembre-se!
 - Dicas de treinamento de memória - Para uma melhor Você
 - 10 minutos por dia para aumentar o poder de memória
 - Como você melhorar sua memória
 - Escolha serviço de janelas de substituição depois de avaliar suas necessidades
 - Mente Educação e de aptidão física Exercícios físicos
 - Recentes Cérebro Science News que você pode usar
 - Melhorar a memória e lembrar o nome dos Povos
 - Melhorando Educação Cérebro Humano Foco Via Video Game Títulos
 - Seis dicas para aumentar o poder intelectual
 - Segredos de Memória e corda azul Pudding
 - Cérebro humano de Coaching Games - melhorar a sua mente de energia
 - Correlação Sono e Memória