O passo-System 4 de aprender e lembrar mais

Existem basicamente duas maneiras de aprender um novo material ou
ler um livro. A primeira maneira é a maneira antiga: você
começar ou você ler o material de capa a capa uma vez
e você tente se lembrar tanto quanto você puder. A outra maneira é usar
OPIR.

Antes de explicar OPIR, eu gostaria de dizer-lhe o que o enorme benefício
de OPIR é?

Quando você usa essa técnica, você aumenta você capacidade de
lembre-se em 500%. Por que digo isso? Bem, quando você usa a técnica tradicional
eu já referido, se for provado que você
lembrar apenas 30% do material. Com esta techiques e jogue com outras técnicas de aceleração da aprendizagem, você é capaz de se lembrar
mais de 80%.

OPIR significa Overview, Preview, Inview e Revisão.

1 . Visão Geral

A Visão se concentra em obter uma sensação para o conteúdo.
Por exemplo, diagramas ou gráficos de rastreamento com o dedo ou um ponteiro
de algum tipo. Isto não só irá dar-lhe uma memória
visual do diagrama, mas também uma memória física do material
. Mais uma vez, este é um passo importante para percorrer.
Você já leu um livro apenas para descobrir que os últimos 20
páginas continham um resumo de todo o livro que foi tudo
você precisava ler no primeiro lugar. Isso é o que o passo
visão geral permite que você descubra: você não precisa
ler todo o material, mas apenas o que é importante para você em
momento.

2. Pré-visualização

Depois da Visão, a próxima etapa é a pré-visualização. Agora você
estão começando a olhar para a estrutura da linguagem do livro
e seu foco deve estar no início e no final de
parágrafos, capítulos e seções. Você também iria procurar
resumos ou conclusões. Lembre-se que você não tem que
ler tudo. Você pode selecionar e rejeitar informações que
você sabe que você não precisa.

3. Inview

Agora você pode, começar a começar a preencher as lacunas que são
esquerda após as Descrições e Pré-visualização fases, visando
partes do livro ainda mais. Lembre-se sempre para selecionar
o que é útil para você e rejeitar o que não é. No entanto, você
deve gastar muito tempo nesta fase e ter um monte de
notas, especialmente sob a forma de um mapa de aprendizagem.

4. Avaliação

Esta etapa deve ser levado em consideração. Revendo é
a última parte, mas não menos importante. Na verdade, este é um presente
passo que permitirá que você lembre-se a maior parte do material.
Revendo corretamente o material é um passo fundamental do
o processo de aprendizagem de alimentação. Revendo meios revisão
suas notas e não todo o material.

Enquanto trabalhava no material usando esses métodos poderosos,
não se esqueça de criar mapas ou mapas mentais de aprendizagem. Desconto que vontade melhorar a sua auto-confiança e melhorar sua auto-estima
de tal forma que você está indo para tornar-se imparável Restaurant  .;

treinamento da memória e melhora a memória

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