Como acontece Felicidade

É um avião? É uma estrela? Não, &';. S felicidade

Perguntas cercam a busca da felicidade, quase tanto como as pessoas questionam o que é em cima no céu. A diferença é que, muitas vezes, os gazers curiosos vão pesquisar e procurar respostas. E você?

Você está curioso sobre a felicidade?

Eu com certeza estou curioso sobre a felicidade (alegria), especialmente porque ser feliz e grato é minha busca diária. Minha mente inquiridora quer saber – . Como Felicidade acontece

Os pesquisadores descobriram que você não pode compartimentar felicidade; ou seja, eu estou feliz em casa, mas não um trabalho. Não não não. Os resultados sugerem que a felicidade acontece quando você está congruente com suas emoções tanto em casa como no trabalho ou sempre que houver sincronicidade com o seu divino, verdadeiro propósito.

Marshall Goldsmith e Kelly encomendou um estudo sobre a felicidade e relataram suas descobertas em 21 de dezembro de 2009 da Business Week. Um ponto de validação no artigo é que “ Os que estavam mais satisfeitos com a vida fora do trabalho foram os entrevistados que relataram passar mais tempo em atividades que produzem felicidade e significado &";.

Aqui estão algumas atividades que estimular a felicidade:
1. Exercício
2. Lovemaking Sims 3. Desafios
4. Hobbies
5. Voluntariado
6. Chores
7. Social ou religiosa saidas
8. Relacionamentos Saudáveis ​​
9. Viagem

A lista não é exaustiva, por qualquer meio. O que pode ser uma “ feliz &"; momento para você pode ser uma experiência que significa pouco para os outros. O ponto é: fazer algo – quer mentalmente, espiritualmente ou socialmente – produz endorfinas que estimulam a felicidade alegria

Você está encarregado de encontrar sua felicidade

Comece na Atividade # 1 &ndash.; exercício. Um corpo em movimento é um corpo estimulada. Especialistas em fitness dizer que uns meros 15 minutos de movimento por dia é suficiente para produzir endorfinas suficientes para ser proposital

Atividade # 2 – fazer amor faz com que o efeito de acoplamento que ativa a “ Rush &"; de altas emoções e uma corrida de estimular sentimentos de pertencimento, confiança, partilha, harmonia

Seguindo em frente, resolvendo desafios – Atividade # 3 ou # 7 Atividade – exigem que você se envolver músculo mental, espiritual e social. Isso é bom. Qualquer atividade que combina zonas de noivado é bastante saudável para o seu corpo, mente e espírito. A medida operativa aqui é activamente “ fazendo &"; alguma coisa.

Felicidade acontece a cada momento quando você está ativamente em um lugar de ação deliberada, apreciação e intenção. Passe algum tempo com aqueles que você ama, se ocupado, assista menos televisão, e encontrar menos para reclamar e criticar sobre

“. Nós tendemos a esquecer que a felicidade doesn &'; t vir como resultado de obter algo que nós don &'; t tem, mas sim de reconhecer e de valorizar o que temos &"; ~ Frederick Keonig

Seja feliz. Faça a felicidade acontecer Restaurant  !;