Você tem medo de brilhar?

Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados.
Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida.
É a nossa luz, não nossa escuridão que mais nos assusta.
Seu jogar pequeno faz não serve ao mundo.
Não há iluminação em se encolher
para que outras pessoas não se sintam inseguros ao seu redor.
Fomos todos feitos para brilhar, como as crianças.
Não é apenas em alguns de nós; está em todos nós.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo
E conforme nos libertamos do nosso medo,
nossa presença automaticamente liberta os outros.
~ Marianne Williamson

Então, muitos de nós têm um medo secreto enterrado dentro de nós que diz: "Se você me julgar pelo que você vê do lado de fora, você só veria parte da imagem. Se você soubesse o que eu realmente pensei sobre mim ........ "Há uma série de maneiras diferentes para acabar com essa frase. Eu estou supondo que alguns de vocês finalizou vós; Estou certo? Você é um dos muitos que têm medo de brilhar?

Dependendo de como você responder a essa pergunta, você pode (ou não) estar escondendo sua própria luz. Você está fazendo coisas que mantê-lo no local, muito pequeno, sem contestação, extraviadas? Isso seria auto-sabotagem, porém suavemente ou duramente criá-lo.

Você gostaria de ter algumas novas estratégias para obter passado o seu ponto preso? Como você gostaria de aprender a viver uma vida cheia de apreço por quem você realmente é e quais as oportunidades maravilhoso lá estão ao seu redor e não ter medo de brilhar?

Seja um 360 ° Cabeça giratória! Torne-se totalmente consciente do que está ao seu redor. Confira como o jogo está sendo jogado onde você está. Prepare-se mentalmente para jogar o jogo como você vê-lo sendo jogado. E não se esqueça a sua mentalidade é uma partida para onde você está para que possa florescer e crescer lá.

Faça um inventário mental de si mesmo. Faça seus comportamentos atuais promovem o crescimento na direção que você deseja prosseguir? Se você está comendo salgadinhos, faz que a perda de peso adotivo se esse é o seu objetivo? Pergunte-se o sentimento que você está enfrentando direita antes de você chegar para que deleite. O que é o mais cedo você pode lembro de me sentir esse sentimento? Existe algo não resolvido do que o tempo antes? O que nova decisão que gostaria de fazer sobre isso agora?

É um gatilho não uma fonte. Se você pode encontrar aqueles primeiros emoções (leia-se não resolvidas emoções anteriores) ter encontrado o comportamento desencadeando enraizado em suas primeiras experiências. Ele já serviu você. Ele ainda está lhe servindo, mas agora o seu serviço é de apontar-lhe algo que precisa de limpeza para que você possa cumprir suas metas. Dica: essa emoção gatilho geralmente provoca uma sensação corporal, como um estômago torcido, ou músculos da garganta de aperto fechada. Se você ver isso acontecer, é um sinal de que você tenha sido disparado.

Quanto você está disposto a pagar? Se você não mudar, vai lhe custar. O que é que lhe custar agora por ter medo de brilhar? Quanto em um mês? Um ano? Você está disposto a continuar a pagar através do nariz e arraste Neste sentido equivocado ao longo? Lembre-se, para alterar o seu sentido sobre algo que você pode ter traumatizado desde a infância é feito facilmente. Você apenas tem que olhar para uma outra boa razão para que isso possa ter ocorrido e deixar ir de seu senso infantil.

voltar à pista. Você poderia fazer uma lista de algumas coisas que você um pouco estaria fazendo, preferiria estar sentindo, do que a emoção gatilho? Há alguém em sua vida que poderia ajudá-lo a permanecer na pista, ajudá-lo a aproximar-se dos sucessos que você deseja?

Prometa a si mesmo você vai ..... não permitir que o seu sonho de ser sabotada por você. Haverá sempre as partes para começá-lo fora de sua dieta. Sempre haverá prazos para mantê-lo a partir do seu sonho. Sempre haverá desculpas - oh aquelas desculpas mortais - que você vai encontrar razoável para desviar-se e tirar os olhos do objetivo que você diz que você quer. Estar comprometido. Seja forte. Começar de novo diário se você deve. Mantenha o foco. Você pode. Eu sei que você pode! E não tenha medo de brilhar Restaurant  !;