Veja profundo Quer

Eu fiz o meu Ph.D. dissertação de filmagem 20 pares mãe-criança e analisar o que aconteceu quando a mãe ofereceu uma alternativa para um desejo problemático ("não a motosserra, querida, como sobre este caminhão vermelho"). Centenas de olhos turvos horas mais tarde, descobri que oferecem alternativas reduzida criança emoção negativa e uma maior cooperação com o pai.

Pretty interessante (pelo menos para mim, tanto como um novo pai e como alguém desesperado para terminar a escola grad ). E há uma lição ainda mais profunda. Crianças - e adultos, também -, obviamente, querem conseguir o que querem dos outros. Mas mais fundamentalmente, nós queremos saber que outros entendem nossas necessidades - e ainda mais fundamentalmente, que quero
para

Considere qualquer relação significativa:. Alguém no trabalho, ou um amigo, ou um membro da família. Como você se sente quando eles interpretam mal o que você quer? Ou pior, quando eles poderiam se importar menos com a compreensão do que você quer?

Ouch.

Quando você reconhecer os desejos mais profundos dos outros, eles se sentem visto e são menos propensos a ser reativo. Além disso, você ganhou muita informação valiosa. E torna-se mais fácil de pedir-lhes para fazer o mesmo por você.

Esta abordagem também revela gradualmente os desejos profundos no centro do ser. Cada pessoa deve vir a conhecer estes em seu próprio caminho. Estas tendências por excelência do coração são além da linguagem. Timidamente e com respeito, eu poderia oferecer três palavras - dedos apontando para a lua, mas não a própria lua - que são sugestivos:. A ser consciente, livre
, e
amar

Para você, quais são os desejos mais profundos de todos?

The Practice.

Com um amigo ou um estranho, olhar mais profundo, por trás dos olhos, por baixo a superfície. Você pode sentir um desejo por prazer, um compromisso para os outros, uma prioridade em matéria de segurança, uma delícia na vida, uma valorização da autonomia, ou uma necessidade de amor.

Olhe para baixo em seu próprio núcleo de ser e em seus anseios, e você vai encontrar muitos dos mesmos desejos. Eles são tão poderoso e precioso para a outra pessoa como eles são para você.

No fundo, a maioria dos desejos são positivos. O significa
para estes fins pode ser equivocada, mas fundamental termina
si são geralmente bons. Normalmente, até mesmo comportamentos horríveis estão equivocados esforços para ganhar coisas positivas como prazer, independência, reconhecimento, controle, ou a justiça. Claro, isso não é para justificar essas ações de forma alguma. Mas aterramento em si mesmo a verdade, toda a verdade, significa ver o quadro inteiro, incluindo as boas intenções poignantly produzindo o comportamento ruim.

Tente aplicar esta verdade a si mesmo, a respeito de algum ato que você se arrepende. Que objectivos positivo que o ato servir? O que é que gosta de reconhecer isso? Para mim, a abertura para ver os bons objectivos subjacentes atos ruins, na verdade, suaviza a minha defesa e ajuda a mover-me para remorso apropriado, e de uma maior vontade de encontrar melhores formas de realizar esses objectivos. Ele também corta dura autocrítica e incentiva a auto-compaixão

Então, durante uma interação com alguém que é difícil para você -. Ou ao refletir sobre a relação como um todo - tentar ver o mais profundo quer em a outra pessoa, por trás dos atos de pensamento, palavra ou ação que se preocuparam ou você machucar. (Eu sugiro que você não faça isso se você tende a culpar a si mesmo quando os outros vos caluniam.) Você pode não gostar como a outra pessoa está perseguindo o desejo profundo, mas pelo menos você pode alinhar com esse desejo - todos os desejos profundos são positivos - e se você gosta, tentar descobrir maneiras menos prejudiciais para cumpri-la

Por último, na mosca ou em particular momentos de silêncio, aberto para ouvir os murmúrios suaves de seus próprios desejos mais fundamentais.. De que forma você está sinceramente tentando cumpri-los

Além disso: há algum do seu mais profundo quer que ele se sente bem para fazer mais para? O que teria que olhar como, concretamente, na vida cotidiana?

Imagine o seu mais profundo quer como uma corrente suave e quente em suas costas, gentilmente e poderosamente levando você para a frente ao longo do longo caminho pela frente. Como isso se sentiria

Onde estaria essa liderança estrada Restaurant  ?;