*** Cultive seu Inner Oasis

Inner Oasis é um termo que eu inventei dez ou mais anos atrás para ajudar meus clientes e participantes da classe criar um rico imaginário exuberante de seu núcleo auto. Nossa Inner Oasis é a nossa própria alma, a nossa sabedoria interior, a nossa alegria interior e nossa fonte mais íntima do amor puro e incondicional. É sempre reabastecer, sempre carinho, sempre lá para apoiar o nosso caminho e orientar a nossa vida.

Este artigo foi originalmente parte de uma classe eu ensinei para ajudar as pessoas a lidar com e recuperar de seu stress e ansiedade. A lista, 20 pensamentos que criam poder pessoal, contém verdades universais que se tornam ferramentas poderosas para o crescimento pessoal, felicidade e plenitude.

Nossos pensamentos, conscientes e inconscientes, e aqueles provenientes de nosso Eu Superior, abastecer a direção e qualidade da nossa vida diária. Pensamentos realmente determinar o que somos hoje eo contentamento com a nossa vida de amanhã. Eles ajudam a criar nossos característica de personalidade, valores e costumes, contribuir para a serenidade do nosso sono e ajudar a determinar a quantidade de energia que temos de ganhar a vida, educar, cuidar de nós mesmos e nossa família, e desfrutar do nosso tempo de lazer. Nossos pensamentos realmente são os blocos de construção da nossa vida!

Enquanto a lista abaixo pode não ser a resposta total, o que poderia ser o início de uma mudança positiva para muitas pessoas. Leia a lista e tente adicionar as idéias para sua contemplação e meditação diária. Compartilhar a lista com os amigos e familiares. Fixá-lo em seu espelho ou na porta do armário e você lê-lo cada vez que você vê-lo. Faça um ou dois pensamentos em um pedaço de papel e colocá-los em seu bolso para ler várias vezes por dia. Deixe o dissipador de sabedoria e tornar-se parte de você.

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20 pensamentos que criam Poder Pessoal

1. Eu sou responsável por mim mesmo e tudo o que eu experiência.

2. Meus pensamentos determinam quem eu sou, portanto, meus pensamentos positivos criar uma vida positiva.

3. Meus pensamentos criam meu relacionamento com meu passado, meu presente e futuro, a minha auto-estima, a minha escolha de emprego, meus sucessos, meus fracassos, ea qualidade dos meus relacionamentos.

4. Todo mundo tem problemas. Portanto, eu nunca sozinho em minhas experiências sou.

5. Todos os pensamentos negativos podem ser mudados, e todos os pensamentos positivos podem ser mantidas.

6. Meus pensamentos e sentimentos negativos não têm outra do que o poder atribuir-lhes poder. Eles são simplesmente pensamentos e sentimentos que são flexíveis e fluindo se eu permitir que eles sejam.

7. Eu amo e nutrir meu corpo, minha mente e espírito.

8. Congratulo-me com amor e carinho em minha vida.

9. Eu me dou permissão para desfrutar e experimentar a intimidade sem culpa, vergonha ou medo.

10. Quando me perdoar ou outros, estou me curando e quebrando a cadeia de negatividade.

11. Toda mudança positiva começa com a aceitação da realidade atual.

12. Eu criar e aumentar o meu poder pessoal quando eu viver uma vida focada agora.

13. Riso regular aumenta a qualidade da minha vida e fortalece meu sistema imunológico.

14. Eu sou impotente sobre todas as suas ações.

15. Convido as pessoas em minha vida que têm tempo para mim e que são livres para amar e cuidar de mim.

16. Eu sou digno do apoio e amor que me é dada.

17. Eu sou responsável pela minha própria segurança emocional e física, e eu estou disposto a estabelecer limites saudáveis ​​e amorosos que fornecem a segurança que eu preciso.

18. Me amar me permite a liberdade de amar você.

19. Milagres são a norma e não a exceção, e pelo menos um milagre acontece na minha vida todos os dias.

20. Eu optar por ver este dia como o dia mais maravilhoso da minha vida

“. Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar a partir de agora e fazer um novo fim &"; . Carl Bard Restaurant