Love the World

Com um uso divertido (para mim, pelo menos) de temas animais, o primeiro JOT nesta série - acariciar o lagarto - foi sobre como acalmar as estruturas mais antigas do cérebro, os que gerem a primeira emoção de todos: o medo. O próximo - alimentar o mouse - endereçado como ajudar sistemas neurais de mamífero início sentem-se recompensados ​​e cumpriu. O terceiro - abraço o macaco - foi de cerca de tecer o sentido de ser incluído e amado para o córtex cerebral dos primatas

Naturalmente, estas três práticas vão muito além de suas raízes anatômicas.. Os três sistemas motivacionais primárias de seu cérebro - Evitando danos, aproximando-se recompensas, e anexando ao "nós" - desenhar em muitas redes neurais para realizar seus objetivos. De fato, um sistema motivacional pode tocar os dois outros; por exemplo, você poderia expressar apego a um amigo por ajudá-la a evitar danos e de aproximação recompensas.

Ultimamente, eu comecei a perceber que um quarto sistema motivacional humano fundamental é o desenvolvimento de outros três.

Se se trata de nossos ancestrais caçadores-coletores, dependendo de seus habitats para comida e abrigo, ou pessoas modernas que fazem uso das configurações de casa e no trabalho, ou quase 7 bilhões de membros da raça humana pressionando duramente contra os limites da Lifeboat Terra: para sobreviver e prosperar, evolução cultural sozinho e evolução biológica talvez também estão nos chamando para amar o mundo

O mundo está perto de entregar a matéria /energia, natureza. e objetos feitos pelo homem ao seu redor. E então em círculos alargamento, o mundo se estende para fora para incluir a sociedade ea cultura, o próprio planeta e, finalmente, a toda e ainda muitas vezes misterioso universo.

Quando você ama o mundo, vocês dois apreciar e cuidados para ele
. Cada uma dessas ações faz você se sentir bem, e eles ajudá-lo a preservar e melhorar tudo o que depender de ar e comida, modo de vida, segurança, prazer e comunidade.

Durante os últimos milhões de anos de evolução humana, nossa espécie emergentes não tinha nem muita capacidade para o mal, nem muita compreensão dos efeitos que tinham sobre o mundo.

Mas agora, a humanidade tem grande poder para o bem e mal, bem como inegável conhecimento do seu impacto sobre ambos o mundo natural e construído. À medida que o planeta aquece e recursos declinar. . . e como espécie - nós - que evoluiu em parte por ser letalmente agressivos com sua própria espécie (ver a pesquisa sobre a alta fração de mortes devido à violência em culturas de caçadores-coletores) agora deve viver cooperativamente e de forma pacífica, se é para viver em todos . . . é extremamente importante que um quarto principal motivação guiar nossos pensamentos, palavras, e acima de tudo, obras:..

Ame o mundo

The Practice

Em termos de aspecto do amor que está prestes a apreciar, rotineiramente procurar oportunidades para desfrutar, valor, e se sentir grata por pequenas coisas em seu ambiente

Estes vão desde o que estiver por perto -. fronhas macias, flores desabrochando, as leis de trânsito , sol nascente, bibliotecas, sombra de árvore, linguagem compartilhada - para os cada vez mais vastos ninhos aninhados que todos partilhamos: a internet, instituições globais, as trocas de oxigênio /CO2 através do qual animais e plantas dão fôlego para o outro, a ocorrência extremamente rara e fortuita de um planeta rochoso - terra - sobrevivendo a formação inicial de um sistema solar para encontrar uma órbita que permite que a água líquida em sua superfície. . . todo o caminho para esse universo que borbulhava a partir do nada:. a maior ninho de tudo, o milagre extraordinário em que fazemos os nossos dias comuns

Em termos de aspecto do amor que é de cerca de cuidar para
, isto significa para mim uma combinação de apreço, protegendo
, e nutrir
o mundo. Você, naturalmente, valorizar o que você ama; acalentar alguma coisa, você quer mantê-lo seguro; uma vez que é protegido, você quer ajudá-la florescer. (Como um aparte, é interessante que essas três inclinações mapear para os três sistemas motivacionais subjacentes: o sistema Anexando preza, o sistema Evitando protege, eo sistema de aproximação nutre, como com outros aspectos da evolução, novas capacidades e funções recorrer a anterior, sistemas "inferiores")

SO muito poderia ser escrito -. e tem -. acalentar sobre o nosso mundo, e proteger e nutrir-lo, mas eu tenho de ser breve aqui, com apenas três sugestões

Por um minuto, uma hora, ou uma semana inteira, toque em coisas naturais e artificiais em torno de você como você realmente valorizar them.If você acarinhados uma laranja ou um copo, como você segurá-la?

Proteja algo do dano. Você poderia salvar alguma coisa que você poderia jogar fora, de água corrente em uma pia de comida em um restaurante. A segurança é um objectivo saudável do sistema Evitando, o que é conseguido em grande parte pelo conservação
o que temos

. Escolha uma coisa e se concentrar em ajudar-lo crescer e prosperar. Talvez uma planta, ou um negócio ou um projeto em uma escola local, ou uma colaboração entre alguns amigos, ou uma correção-lo reparar em casa.

No coração dele, eu experimentar essa prática como uma questão de nosso relacionamento com o mundo. Não nos relacionamos com ele como um adversário ou um conhecido distante?

Ou fazer como nos relacionamos com o mundo como um amigo, um filho, um ninho amado?

Aqui e ali e em toda parte, vamos todos vivemos em um mundo que nós amamos Restaurant  .;