O problema com o pensamento positivo!

O Problema do Pensamento Positivo

Acabei de ouvir um podcast por meu bom amigo Steve Beaman sobre o tema do pensamento positivo que se tornou popular 50+ anos atrás pelo Dr. Norman Vincent Peale. Fui levado de volta para meus vinte anos e a leitura deste livro. Eu encontrei os princípios faziam sentido. No entanto, algo estava faltando. Na época, eu não podia &'; t identificar que algo mas eu acredito que agora e até mesmo eu posso agir sobre ele

Eu vim a entender que, quando dizemos “. &Rdquo pensou; nós definimos que a palavra a ser um processo estritamente cognitivo. Pode fazer a diferença na vida, mas também pode ser apenas de moda passageira, uma busca trivial das sortes. Eu vim para ver “ pensou &"; tanto muito limitante.

Se dermos uma olhada em nossa mente /cérebro, a maioria de sua capacidade é dedicado a outras do que o pensamento cognitivo coisas. Eu não estou ciente de meu coração batendo, minha respiração, os trilhões de bits de informação vindo para mim a cada segundo através dos meus nervos. Eu também não estou ciente de todas as coisas emocional que eu possa estar carregando a partir da idade de 2 ou 3 ou 5, etc. que está a energia do meu sistema, a fim de manter o meu estado emocional negativo de uma forma de auto-proteção.

O título que dei a este artigo é “ O Problema do Pensamento Positivo &"; infere que existe um problema no que diz respeito ao pensamento positivo. Bem que poderia estar errado com o pensamento positivo? Estou sugerindo que é melhor pensar negativamente? Não! No entanto, se você forçar o pensamento positivo em cima de uma realidade emocional negativa que você vai experimentar o pensamento positivo como uma mentira ou, pelo menos, um fardo que mais cedo ou mais tarde você não será mais capaz de assumir.

O problema aqui não é com o pensamento positivo por si só. O problema é que nós paramos com o pensamento positivo como se esse é o ponto culminante de nossa realidade. Há duas outras pedras de toque que devem acompanhar o pensamento positivo para que o pensamento de ser aceito de forma positiva. Essas pedras de toque são crença positiva e ação positiva.

Muitos tiveram a experiência de ouvir uma palavra ou uma história e saber a verdade que ela contém e ainda ser incapaz de fazer a mudança na vida tal pensamento exige. Nós podemos desejar para se deslocar de um pensamento positivo da crença positiva e, finalmente, sobre a acção positiva, mas encontrar-nos incapazes de fazer a mudança necessária. O problema é que, em algum nível não visto você não acredita o que você pensa. Quando suas crenças e pensamentos colidem suas crenças vai ganhar. Aqui eu estou falando sobre o sistema de crença invisível através do qual você canalizar todas as suas experiências.

Somente quando você identificar as crenças equivocadas no núcleo de sua identidade você pode efetivamente começar a agir sobre o que você pensa agora. Então o que isso parece? Como é que alguém começar a ver este sistema de crença invisível em seu /sua própria vida? Olhe para o aparecimento de emoções negativas e como você lida com eles. Quais são os pontos-gatilho para que você possa explodir de raiva, se transformam com o rosto vermelho de vergonha, ou se acovarda? Como você está experimentando fisicamente essas emoções negativas? Geralmente isso acontece em um torcicolo, a /palpação coração peito apertado, ou um intestino amarrados em nós.

Se estas coisas soar como você, em seguida, pensamentos positivos, por si só, não vai funcionar. Somente quando você sente e deixar de lado os sentimentos negativos e crenças que tenham exercido durante anos seus pensamentos positivos vão começar a fazer a diferença em sua vida. Dr. Peale era correto que há um poder no pensamento positivo. É um bom começo. No entanto, se você sentir uma pontada no pescoço, peito, ou gut quando você pensa em um novo, positivo, forma, você tem uma escolha. Você pode continuar a lutar contra a sua crença ou explorá-lo. A luta só vai acabar na crença negativa cada vez mais forte e seu pensamento positivo ser rejeitado como impossível
.

Quando eu digo explorar sua crença de que é possível, tornando-se consciente de suas emoções negativas. Seu próximo passo é deixar de ir a emoção (s) que rouba a paz ea confiança de sua vida. Isso leva algum tempo, no entanto esta é a faxina necessária para o pensamento positivo para tomar posse.

Housecleaning é uma boa metáfora para compreender o que estou dizendo. Se eu quiser pintar minha sala uma cor diferente, eu primeiro deve remover todas as teias de aranha e aranhas. Devo limpar o pó e lavar as impressões digitais e outros resíduos. Se eu fosse para esquecer essas etapas, a tinta não adere à parede, mas para as outras coisas. Eventualmente, o investimento em tempo e dinheiro seria perdido.

Esta é a maneira que você experimentar o pensamento positivo em sua vida. Se você vai colocar no esforço de sentimento sentimentos e deixá-los ir, seus novos pensamentos positivos vão aderir à sua vida como a pintura de uma parede prepped limpo. Então aqui é o meu encorajamento para pensar pensamentos positivos e ir além de desenvolver crenças internas positivas levando a ações positivas Restaurant  .;