Estresse Pós-Traumático - Um soldado e história de sua esposa

Qualquer pessoa que tenha sofrido eventos traumáticos tem "estresse". E, através da expansão da terminologia do TEPT, eu acho que de todos os meus clientes EFT como tendo alguma forma de “ estresse pós-traumático &"; E enquanto o pessoal militar ter recebido a maior atenção a este respeito, isso não é um problema exclusivamente militar. Como um praticante de EFT, eu trabalho com os efeitos de traumas passados ​​com cada cliente.

Os eventos traumáticos causar perturbação imediata em nosso sistema de energia. O corpo faz o download do trauma como em um celular “ sacudida &"; ou choques elétricos que inflamam a resposta do sistema nervoso simpático. Sem ajuda com um comunicado, esse reflexo vai ficar no “ em &"; posição e causar uma cadeia de reações emocionais aberrantes, nenhuma das quais envolvem a paz ou equilíbrio interior. Como na depressão pós-parto, a gravidade do TEPT é dependente, em certa medida, sobre quanta ansiedade a pessoa tinha antes do evento traumático, o que talvez explique por que algumas pessoas são mais afectados do que outros. O mais ansiedade uma pessoa tem internamente, a menos que eles são capazes de lidar com a sobrecarga.

Este artigo é um exemplo de como EFT rapidamente e efetivamente ajudou um soldado e sua esposa, Nolan e Julia. Eles já estavam no sistema para tratamentos de TEPT, mas sem os resultados que esperava. Julia tomou a iniciativa de encontrar uma melhor solução para os seus problemas, fora da base. Ela tinha ouvido falar sobre como EFT estava sendo usado para ajudar veteranos de guerra, e mesmo sem saber por onde começar, ela Googled “ EFT El Paso &"; e encontrei o meu nome.

Na minha opinião, este passo inicial de procurar ajuda fora da base é, em si, capacitando. Ao remover a si mesmo a partir da “ gado rebanho mentalidade &"; (Palavras do próprio Nolan), serviu para colocar um pouco de auto-controle de volta para suas vidas. Todo mundo tem essa escolha. Você pode ficar em um lugar e pisar a água, ou você pode encontrar o seu próprio colete salva-vidas. Em outras palavras, “ Se o que você está fazendo não está funcionando, faça outra coisa &";.

Nolan é um soldado de 35 anos de idade, tem sido no exército durante sete anos, e tinha três implantações de combate. Não muito tempo depois de voltar de sua terceira implantação para o Iraque, Nolan se verificado em Beaumont Hospital William para a ansiedade grave, tendo a sensação de querer a “ se afastar de tudo. &"; Com pensamentos de ir AWOL do exército e sua própria família, ele racionalizou que faria melhor sem ele, porque ele sentiu como um fracasso. Ele foi admitido para o “ passivas pensamentos suicidas &"; e passou nove dias em medicamentos para insônia, ansiedade, depressão e terapia da arte para “ expressar suas emoções, &"; tudo sem resultado. De fato, por sua estimativa, os medicamentos e" ansiedade realmente, realmente me assustou &"; através da intensificação de cores e luzes. Nolan também disse que ele viveu a sua vida diária, como ele ainda foi implantado, sempre em alerta. Ele não podia chegar perto ou confiar em ninguém, incluindo sua esposa, e esperava que ela deixá-lo eventualmente. O pensamento de ainda outro desdobramento foi esmagadora.

Quando Nolan e Julia veio ao meu escritório, eles tinham visto uma demonstração YouTube EFT, mas nunca vi isso usado em pessoa por um médico experiente. Nolan foi tranqüila, inexpressiva. Depois da minha grande explicação EFT, sentou-se através de sua primeira rodada tocando só para dizer que parecia bobo e foi “ apenas mais um monte de porcaria &"; Abordamos essas crenças próximo porque é estranho olhar e diferente de tudo o que ele tinha sido exposto a antes. É também um componente muito importante durante um tratamento para expressar qualquer resistência interna que fica no caminho do trabalho de cura reais. Depois de uma rodada de escutas “ isto parece um monte de porcaria, &"; ele se sentia mais relaxado, e era mais fácil de obter através de sua lista preparada de eventos específicos. Eu tinha perguntado, durante a consulta inicial telefone para ele, para preparar uma lista de memórias incómodas para trabalhar.

Mesmo que ele estava tendo problemas para adormecer e permanecer adormecido por mais de uma hora de cada vez, Nolan me informou que ele tinha acabado de seus medicamentos para dormir dois dias antes. Eu sabia que uma vez que cinzelado afastado nas grandes pedaços, o sono se seguiria, por isso, não tocar diretamente em seu problema de sono

Alguns de seus principais temas foram os seguintes:.

A maior prioridade na lista foi a imagem recorrente de seu companheiro de lutas, um conhecido, que estabelece morto com seu cérebro pendurado para fora de sua cabeça.

Porque os próximos eventos aconteceram em série, perguntei pela primeira vez cada evento específico (memória incómodos) aconteceu.

A primeira vez que ele teve que chutar uma porta no Iraque. (Ele era um kicker porta).

O som da primeira argamassa fly-over.

A visão eo som do primeiro morteiro atingiu. (Barulhos fez agitado e com raiva.)

A raiva sobre o sentimento usado, apenas seguindo ordens como um kicker porta, e colocando sua vida em risco. (Ninguém se importa). Nota:. Ver porque mais tarde

A primeira memória visual de desembarque no Iraque, e os níveis de medo quando pensa nisso agora

Eu pensei que era uma sessão altamente produtiva, terminando com Nolan. sensação de sonolência, uma resposta de relaxamento físico comum, e uma boa indicação das questões a ser apagada.

Em seu carona para casa do meu escritório, sua esposa percebeu que seu comportamento tinha mudado e seu rosto assumiu uma aparência de relaxamento completo , como se ele tivesse acabado de voltar de um bem necessário férias.

Uma vez que limpou os eventos traumáticos atuais, as questões da infância vieram à tona. Ele tinha problemas de infância não resolvidos envolvendo sua mãe, que era indiferente e indisponíveis, e que finalmente tinha abandonado toda a sua família, ou seja, “ ela não se importava, &"; assim como o Exército “ não se importava &"; o que aconteceu com ele. Abordamos essas questões em nossa segunda sessão de uma hora. Como muitas vezes acontece, recebendo as piores lembranças fora do caminho permite que problemas semelhantes generalizar, muito rapidamente. Depois de trabalhar sobre as questões sobre sua mãe, a confiança em sua esposa voltou ao equilíbrio.

Depois de duas sessões de EFT, Nolan sente que ele é completamente sobre o TEPT e sua vida em geral melhorou tremendamente. Em suas próprias palavras, aqui está seu relatório de progresso

“. A imagem do meu colega soldado que foi baleado e morto no Iraque, que eu não podia sair da minha cabeça, foi completamente desaparecido depois de cerca de 10 minutos de EFT. Tem sido um par de semanas desde a nossa primeira sessão, e se eu pensar nele agora, é quando ele estava vivo e saudável &";.

“ Eu não gosto do fato de como eu me sentia a Exército havia usado apenas me ser um kicker porta; Eu estava apenas cumprindo ordens e colocando minha vida lá fora. Eu já superei essa raiva bem &";.

“ El Paso costumava me perturbar, porque algumas das áreas parecido com o Iraque, mas agora, é apenas El Paso, e nós nem sequer cobrir que, em nossa sessão, é o que me colocou no hospital em primeiro lugar, eu estava sempre em alerta — por causa do lembrete visual &";.

“ Eu estava em medicamentos para dormir e ter um tempo duro verdadeiro ir dormir e ficar dormindo, mesmo enquanto eu estava hospitalizado. Eu parei de tomar os medicamentos por completo, e agora eu vou dormir a noite inteira a cada noite. É realmente muito bom dormir melhor. Eu lidar com o stress muito melhor agora, e eu não preciso de nenhum dos meus medicamentos. Eu me sinto mais calmo, e não tive quaisquer problemas de ansiedade desde &";

* Nota:. É importante notar que, por lei eu não posso e não aconselho qualquer dos meus clientes para parar a sua medicação, e sempre se referem -los aos seus médicos para a supervisão.

Nolan e Julia contou com a nossa EFT Nível 1 oficina pouco depois de sua segunda sessão. Embora ela foi lá para apoiar Nolan, durante esse tempo Julia descobriu as raízes de seus próprios problemas, e por questões de Nolan pressionado tantos botões dentro dela. Um deles era o olhar em seu rosto quando ele foi medicado pesadamente. Como um presente para todos os nossos participantes, oferecemos-lhes uma sessão gratuita meia hora comigo como um jump-start em seu próprio Regimento paz pessoal.

Julia, tendo tido um olhar mais atento sobre os sintomas de PTSD do marido, foi lembrado das tensões traumáticas diárias que ela sofreu como uma criança que vive com uma mãe viciada em heroína. Expressões faciais de Nolan, sob a influência de drogas psicotrópicas era, para ela, estranhamente similar às suas mães quando ela era alta. Altamente resistente naturalmente, ela havia sido suprimindo seu passado todo seu casamento até que o cara drogado de seu marido empurrou um botão de idade.

Esta é próprio depoimento de Julia depois de sua meia hora sessão privada.

“ Eu agora sinto que estou mais “ em um &"; comigo mesmo — mais equilibrada, eu não me sinto tão dispersa. Após a sessão, fui para casa e me senti como Nolan fez quando saiu de sua primeira sessão. Eu podia ver como ele estava relaxado, e para mim, tudo era apenas mais lento, como a vida apenas abrandado. Eu me senti mais conteúdo, e pela primeira vez em todo o meu mundo, eu era capaz de começar e terminar uma tarefa. No início, eu estava muito relutante em dizer nada a ninguém, porque quase parecia muito rápido e bom demais para ser verdade! Eu era capaz de sentir conteúdo, se concentrar em uma coisa de cada vez e terminá-lo. E isso aconteceu novamente no dia seguinte. No terceiro dia, eu estava no telefone com meu pai e dizer-lhe que eu tinha realmente começou e terminou cinco projetos diferentes ao redor da minha casa, e foi uma sensação muito boa &";.

“ No meu mundo , eu me considero um líder, e eu can “ fingir &"; através da atribuição de outras pessoas nas equipes que eu estou a fazer-se de minhas fraquezas, para que eu não parecem tão dispersos. Em casa, minha família sabe que eu sou em todo o lugar e, pela primeira vez, eu sei o que se sente como equilíbrio &";.

“ Internamente, eu sempre tive um pouco de raiva, e eu posso dizer agora, esses níveis são agora para baixo para cerca de 3, eu poderia até dizer um 1 ou um 2, e eu me sinto muito descontraído e animado para o meu dia. No geral, eu me sinto muito relaxado. Tem sido ótimo &";!

“ Eu tive problemas de atenção realmente ruins. Eu não consegui terminar tudo e senti dispersa e sempre oprimido. Quando estávamos na classe EFT, eu era capaz de ver mais claramente como apenas o descontentamento quanto eu sempre senti. Meus problemas de atenção eram tão ruins que eu nunca poderia sentar com o meu marido e assistir a um filme — mas eu assisti um no outro dia —! Muito incomum &";

“ Eu nunca fui capaz de acordar a minha três crianças após a idade da criança /criança. Tem sido um enorme problema que eu não me sinto como se eu estivesse sempre consciente de até PTSD do meu marido mostrou-se, e eles começaram a medicar-lo, o que causou flashes de memórias antigas vendo o olhar drogado em seu rosto. Rostos de sono lembrar-me de minha mãe, que era um viciado em heroína. Meu pai que me criou era um maconheiro. Eu cresci odiando o sono, porque isso significava que eu estava sozinho e isolado &";.

“ O meu filho mais velho tem 13 anos, e eu nunca fui capaz de ir para seu quarto e acordá-la vê-la sonolento. Uma vez que meus filhos tem que nessa idade eu iria gritar com eles de uma distância “ É hora de acordar &"!; Se eu não recebi respostas imediatas a partir deles, e se eles não estavam alinhadas como soldados no topo das escadas na atenção, então eu estava irritado, louco, e, em seguida, gritando por ter que acordá-los eu mesmo. A hostilidade viria à tona, mas eu pensei que eu estava fazendo um grande favor ao restringir a minha verdadeira raiva. Depois da minha primeira sessão, eu encontrei o hábito de pé no topo das escadas para acordá-los ainda está lá, mas a raiva é completamente desaparecido &";.

“ Antes da minha primeira sessão e após a oficina EFT, Eu fui todo o caminho até as escadas só para testá-lo. Levou mais tempo para eu ficar bravo. Com cada passo que eu podia senti-lo a construir internamente, pensei, “ Eu estou indo para ver o rosto sleep &"; e alguns segundos mais tarde, eu podia sentir a compilação hostilidade. Depois da minha sessão privada, eu disse a mim mesmo que eu vou lá em cima de novo, eu fiz isso, e eu estava bem. Eu era capaz de ter uma conversa com a minha filha e tinha uma intensidade zero da raiva. Eu estava absolutamente capaz de ficar lá e olhar para o rosto grogue! Minha filha e eu olho apenas como minha mãe, que era inacreditável que eu era capaz de estar lá e ter uma conversa com ela enquanto ela estava acordando. É triste para mim que eu costumava ficar irritado com minha própria filha. Em dez anos eu nunca fui capaz de vê-la acordar! Este é um enorme progresso! A única coisa que resta é para mim para se livrar do hábito estranho de ir para a beira da escada &";.

“ Eu nunca percebi que eu odiava a olhar para os meus filhos para dormir — que diz isso? Depois de tudo isso desvendados com EFT eu percebi que meus problemas eram muito profundo — eu estava realmente correndo de rosto adormecido da minha mãe, eu estive correndo por anos &";

eventos específicos que trabalhamos em:.

Eu estava com medo de a mãe não iria acordar.
Eu estava sozinho quando ela cochilou.

Eu me senti traído cada vez que ela tem alta.

Mom não amo me.

Mom não me viu.

Dormir significa preguiçoso
.

Nolan e Julia têm agora EFT como uma ferramenta para lidar com as tensões normais, em curso de vida e para explorar liberando blocos de longa data para a sua felicidade. Eles são parte de um pequeno mas crescente número de vítimas de TEPT militares que tomaram a iniciativa de retirar-se das abordagens rigidamente conservadoras e ineficazes usados ​​pelo Exército.

A velha guarda sempre resistiu novas abordagens e, talvez, justamente por isso uma vez que muito do que é “ nova &"; acaba por ser de pouca utilidade a longo prazo. Soldados de hoje estão na posição única de propositadamente colocando-se em situações estressantes. Em muitas dessas situações, eles reagem a atividades que não são naturais (liberdade de matar seres humanos e destruir propriedade sem castigo corporal). Quando voltam para casa, eles são esperados para voltar a “ o normal &"; e função “ normalmente &"; mais uma vez.

Com quase 20 anos de uma trajetória no tratamento de condições relacionadas com o stress, EFT merece mais do que um segundo olhar, ele merece ser reconhecido como um verdadeiro “ arma &"; na luta contra o TEPT. Como essencialmente uma técnica de auto-ajuda, que poderia ser ensinados a soldados e utilizado no campo, conforme necessário. Entretanto, mesmo que a aceitação é lenta e progresso no tratamento de PTSD convencionalmente ainda mais lento, EFT vai avançar como um tratamento poderoso para aqueles dispostos a se mover para fora do “ &sistema" para seu próprio bem. Enquanto estamos aqui, não haverá ajuda para quem procura-lo Restaurant  .;