Quer um dia interminável dos Namorados? Religar seu relacionamento Cérebro

Você &';! Ve sido ansioso toda a semana para assistir o filme que você tinha entregue magicamente à sua TV, e hoje à noite &'; s da noite! Você se confortável em sua cadeira favorita, pipoca e refrigerante na mão, e movimento do controle remoto

Cerca de um terço do caminho para o filme, você percebe que &';. S horrível! Você don &'; t como o enredo, você pode &'; t se relacionam com os personagens, o filme parece que foi baleado por um aluno da terceira série por computador analfabetos. O que você faz? Você desligá-lo. Você don &'; t sentar lá, forçando-se a vê-lo até o fim, nem mesmo de considerar a idéia de vê-lo uma e outra vez. Você simplesmente desligá-lo, suspiro, e passar para algo mais útil

Então, por que, depois que você &';. Ve teve um desacordo, conflito, discussão ou briga com sua namorada, você persistir em repassando-o sobre e outra vez? Por que, uma vez que &'; s mais, o won &'; t você deixar de ir la? Por que você sente a necessidade de refazer a luta com amigos ou família, ou, no mínimo, dentro de sua própria mente? E cada vez que você revê-lo, você se sentir pior sobre o evento, seja ele &'; é pior sobre si mesmo e suas próprias reações, ou pior sobre o seu companheiro.

Você vira o filme fora, porque o won &'; t você ligar o argumento de folga?

Survival. Hábitos arraigados. O cérebro humano &'; s-fiação que dá mais atenção ao perigo do que podemos fazer para uma boa notícia. It &'; s uma das maneiras que assegurem a continuidade da espécie. Última vez que você saiu mastodontes caça sozinho, você descobriu que o tamanho realmente fazer a diferença; próxima vez que você teve ao longo de sua posse. E você informe o seu “ nunca está sozinho novamente &"; conto para sua tribo, pintá-lo em suas paredes, e repeti-lo como seu mantra todas as noites. Ufa. Sobrevivência assegurada.

No entanto, quando se trata de relacionamentos felizes, prósperas, a incapacidade para desligar o filme ruim nos fere muito mais do que isso nos ajuda.

O que quer que você lutou cerca é geralmente fácil para descobrir: por exemplo, ela passou muito, ele ganhou &'; t ajudar com as crianças. Mas re-executar a luta em sua mente ou falando repetidamente para outros doesn &'; t resolver o problema. Ela só faz você se sentir mal e mantém você preso no problema

Em vez disso, dar a sua amada o máximo Valentine &'; s presente do dia:. Reprogramar seu cérebro. Concentre-se na direção do que vai funcionar, não o que didn &'; t. Don &'; t re-hash de luta com ninguém, incluindo você, e don &';. T jogá-lo em seu rosto quando o próximo desacordo surge

Deixá-lo ir. Concentre-se na solução: ela passou muito? Como podemos, juntos, como um casal, elaborar um orçamento que nós podemos concordar com e honra? Ele venceu &'; t ajudar com as crianças: o que &'; s no caminho? O que podemos resolver juntos para que as tarefas de criação dos filhos são mais gerenciáveis ​​para nós dois?

Não há solução alguma vez surgiu a partir de re-hashing. Dê a si mesmo a paz de espírito, e seu relacionamento um grande impulso para a felicidade, pelo simples expediente de sair do filme ruim, se ele &'; s o da tela, ou aquele que joga em sua mente
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