Como impedir as pessoas de irritando o

Eles são como mosquitos em uma noite quente de verão - aquelas pessoas irritantes e desagradáveis. Eles podem ser encontrados em qualquer lugar de nossa família ou colegas de trabalho para motoristas nas estradas para desconhecidos que encontramos durante as férias. Seus comportamentos peculiares e hábitos irritantes pode arruinar o nosso dia. Diferente de explodir, a pé, ou simplesmente suportar a sua falta de sensibilidade para com os outros, nós somos muitas vezes impotentes para fazer algo a respeito. Uncle Joe que acha que sabe tudo, um cônjuge que é cronicamente atrasados, mesmo para os eventos mais importantes, as pessoas que interrompem ou roem as unhas ou não pode completar uma frase sem dizer "um" um zilhão de vezes - augh! Eles conduzir-nos loucos!

Sendo irritado é a forma mais branda de raiva e, posteriormente, leva a menor quantidade de esforço para resolver. Se não resolvido deixou ele pode facilmente evoluir para a raiva, em seguida, agressão (a 3 de um de raiva, como se referem a ele), cada um se tornando mais intensa na natureza. O que é sobre as pessoas que os fazem tão chato assim mesmo? Na verdade, não é sobre eles em tudo. Sentindo-se irritado é um estado de espírito, uma emoção, e todas as emoções se originam em nossos pensamentos. Enquanto suas ações pode ser inferior a ideal, nós escolher como interpretá-los, sente sobre eles, bem como a forma como reagimos.

Nós ficar irritado por várias razões: quando os outros se comportam de maneiras que são diferentes do que nós (ou o que julgamos ser normal) é fácil de colocar rótulos e julgamentos sobre eles. Nós comparar o seu comportamento ao nosso próprio: "Eu nunca faria isso". E uma vez que o nosso comportamento é perfeitamente aceitável, então logicamente deve haver algo intrinsecamente errado com a deles. Ou podemos compará-los com os outros: "As pessoas normais não penso assim." - Novamente vendo suas ações como falho.

Podemos tentar manipulá-los a mudar suas maneiras com afirmações como "Por que você não pode ser mais parecido com sua irmã /me /todos os outros?" "Há algo de errado com as pessoas que agem da maneira que você faz. Você deve obter alguma ajuda."

Os humanos, por sua própria natureza, não se sentir confortável com isso, ou aqueles que são diferentes. Nós tendemos a data, os mesmos tipos de pessoas e socializar com aqueles que compartilham interesses comuns com. Quando alguém entra em nosso mundo que tenha o mínimo estranheza somos rápidos para criticar. Nós se sentir desconfortável, fora do nosso elemento, e quero que eles estão em conformidade com os nossos padrões.

Então, como você parar alguém de irritá-lo? Abaixo estão algumas sugestões em nenhuma ordem particular:

1. Lembre-se que estar irritado é uma escolha pessoal. Ninguém pode fazer você se sentir nada. Todas as emoções se originam na mente. Mudar a sua percepção (pensamentos) sobre eles /elas e os sentimentos vão mudar nesse sentido.
2. Remova todas as expectativas que você tem de como as pessoas devem ser ou agir. Como eu sempre digo, "nunca deve a ninguém." As pessoas não estão aqui para viver de acordo com suas expectativas. Dê-lhes a liberdade de ser quem são. Sims 3. A vida é para se desenrolar naturalmente. Você pode forçar uma rosa com efeito de estufa a florescer no inverno, mas não vai sobreviver à dura realidade do meio ambiente. Assim é com as pessoas: cada um tem de crescer e florescer em seu próprio tempo e maneira página 4.. Fazer a luz da situação preocupante em sua mente (não fazer o divertimento do indivíduo). Interject humor para difundir a sua exasperação para o seu próprio senso de bem-estar. Colocar as coisas em persepective.
5. Seja compassivo, se a situação assim o exige. Às vezes aqueles que têm comportamentos estranhos estão lutando com questões pessoais profundas raízes.
6. Se o comportamento coloca em risco, é perfeitamente aceitável para falar com a outra parte e definir alguns limites razoáveis ​​
7.. Esteja ciente de como seu comportamento pode estar afetando outros. Não é apenas a outra pessoa que pode revelar-se irritante.
8. Cada experiência, não importa o quão incômodo nós podem pensar que é, tem um propósito e valor. Acredite em Deus. Esteja em paz. Tudo é exatamente como ele é feito para ser para um propósito maior.

Planejamento esse show provou ser uma revelação para mim. Descobri que há mais que me incomoda que eu percebi - irritações pouco insignificantes que roubar-me momentaneamente da minha tranquilidade. Agora que eu estou ciente, eu devo ser mais diligente em permitir que outros e vida para simplesmente ser. Questões de paz interior. Meu mantra: "É o que é", vai ajudar a restaurar a serenidade que de alguma forma se esvai quando menos espero.

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Ouça a shows passados ​​em iHeart Radio @ http :. //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
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