Você pode impedir que coisas ruins aconteça com você

Em 1981, o livro, Quando coisas ruins acontecem a pessoas boas, foi liberado. Ele narrou jornada do rabino Harold Kushner de dúvida e medo que surgiu quando o seu filho de três anos de idade foi diagnosticado com uma doença degenerativa que reduziria drasticamente a duração de sua vida. No ano seguinte, meu casamento com meu querido alta escola terminou abruptamente, me jogando em uma espiral descendente de angústia, tristeza, medo, desespero e raiva. De muitas maneiras, eu me senti profundamente ligado ao rabino.

Embora cada um de nós enfrenta nossas próprias lutas de vida, muitas pessoas reagem a injustiça ostensivo consultando, "Por que eu?" Mesmo como uma criança, essa pergunta nunca me passou pela mente quando as coisas iriam dar errado. Na verdade, eu sempre pensei: "Por que não eu? Coisas ruins acontecem a todos. Eu não sou o único privilegiado, imune às injustiças da vida." (Bem, eu realmente sou, mas eu não quero soar arrogante. Brincadeirinha!) Como eu cresci espiritualmente, encontrei-me responder a estas dificuldades inesperadas com "Senhor, que queres que eu a ver com isso?" Eu descobri que cada evento apareceu por uma razão e que Deus me queria usá-lo para um bem maior. Se eu fosse capaz de decifrar o significado, então a dor e sofrimento que eu suportei faria sentido. Era uma espécie de como comer legumes quando você era um miúdo: eles provei realmente ruim, mas você sabia que eles iriam fazer você crescer e ser saudável. Então você aprendeu a comê-los o mais rápido possível, engolindo-os inteiros se você pudesse, simplesmente para evitar que eles permanecem em suas papilas gustativas tempo suficiente para saborear o impacto total da sua "veggi-ness". Se legumes ou vida, temos pressa para chegar ao outro lado do desagrado, ansioso para restaurar a nossa sensação de bem-estar e felicidade.

Como eu continuei a minha evolução a um nível mais elevado de espiritualidade, minha compreensão da injustiça da vida , Injustiça, e dificuldades, eo sofrimento inevitável que os acompanha, também começou a sofrer uma transformação profunda. O que eu vim a perceber foi que os eventos não são nem boas nem más - eles simplesmente são. É somente quando nós atribuímos valor a eles que eles adquirem uma positiva (bom) ou posição negativa (ruim) em nossas vidas. É como chuva no dia do seu casamento: uma pessoa pode reclamar que ele arruinou o dia mais especial de sua vida ou experimentar a alegria de rotina de dança infame de Gene Kelly em "Cantando na chuva" e simplesmente se divertir com ele.

Meu marido personaliza veículos para os deficientes. Um de seus clientes é um jovem de 20 anos. Para a grande maioria das pessoas, estar em um acidente que leva a pessoa a tornar-se um tetraplégico é uma coisa ruim. Para este jovem, no entanto, tem sido um DEUS-enviar. "Eu estava indo por um caminho muito escuro quando eu tive meu acidente. As escolhas que eu fazia teria levado para mim ser morto. Isso realmente salvou a minha vida e eu sou grato por estar vivo."

Eu posso impedir que coisas ruins acontecendo comigo não, controlando a vida ou parando todo o evento ocorra, mas sim pela minha escolha de como eu definir e rotular a minha experiência. Lembre-se, os eventos simplesmente são. Eles têm nenhum valor especial que não seja o que eu atribuí-los

Aqui estão cinco pontos "R" para a prática - substituir, remover, permanecem, etiquetagem, e lembre-se:.

1. Substituir a frase "me" com "por mim". As coisas não acontecem com você, eles acontecem para você. Toda experiência é um presente, se você permitir que ele seja.

2. Remova todas as expectativas de si mesmo, dos outros e da vida. Permitir que cada a se desenrolar naturalmente, exatamente como eles são feitos para, ao invés de tentar forçá-los para atender às suas demandas.

3. Permaneça desapegado pessoas, posses, e eventos. Estar neste mundo, não é deste mundo. Seja um observador sem julgamento. Vamos "Ele é o que é" ser o seu mantra.

4. Relabel os eventos em sua vida. Eles só têm o valor que você atribui-los. Certifique-se de cada um tem uma classificação benéfico.

5. Lembre-se que cada experiência é em última análise, significava para trazê-lo mais perto de Deus, para ajudar você a conhecê-Lo de uma forma mais íntima mais profundo, para estabelecer um vínculo inquebrável de unidade com o Divino. A este respeito, cada experiência é uma bênção.

Se é a perda de um ente querido, o diagnóstico de uma condição de vida-alterando médico, ruína financeira, ou qualquer outra coisa, preste muita atenção ao valor que você atribui cada evento. Você só determinar a sua importância. Quando você optar por ver cada um como um passo crítico na sua jornada espiritual de unidade com o Divino, em seguida, situações vai continuar a acontecer, mas eles não vão mais usar o rótulo de "bad". Em essência, eles irão emergir como as bênçãos que foram divinamente predestinado a ser.

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Ouça o passado mostra em iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
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