Tomar tempo para mim

Ao refletir sobre os acontecimentos na minha vida durante o ano passado, eu descobrir que parte do meu aprendizado em Sedona tem sido sobre a tomada de tempo para me — e gostando. Como um americano, é parte da nossa dinâmica cultural para trabalhar 40, 80 até 120 horas por semana. Nós não somos considerados um sucesso se nós don &'; t rebocar esta linha incrivelmente desafiador. Então, nós fazemos isso. Eu certamente usado para fazê-lo. Eu chegava em casa exausto, desejando um copo de vinho, a fim de afogar minhas mágoas, ao tentar alcançar alguma aparência de relaxamento ou, pelo menos, fuga — mesmo que apenas por um momento.

Quando o Universo (que, naturalmente, me e meu bom auto de idade mais elevada significa) decidiu que era hora de ser colocado na super-rodovia do Despertar, a vida corporativa que eu tinha participado uma vez no diminuída em nada. No entanto, para os próximos anos, passei meu tempo estudando, escrevendo e, eventualmente, ensinando 40-80 horas por semana. Sim, agora eu estava fazendo o que eu absolutamente amo, mas eu ainda não tinha &'; t aprendi a simplesmente relaxar e estar à vontade comigo mesmo. Relaxamento não era &'; ta parte das lições a nossa sociedade tivesse doutrinados em mim — e é aí que Sedona veio me mostrar o meu próximo trabalho de casa.

Eu tenho visto vez após vez, as pessoas que sofreram algum tipo de caos em suas vidas que escutam a sua sabedoria interior e mostram-se aqui em Sedona. Eles geralmente don &'; t têm empregos alinhados ou se o fizerem, eles podem acabar perdendo-los assim que pisar dentro dos limites de este lugar mágico. Ainda mais surpreendente, os viajantes muitas vezes don &'; t ter uma casa para viver na chegada. A boa notícia é que se você está destinado a estar aqui, o Universo irá alinhar tudo que você precisa em perfeita ordem.

Para ser honesto, não há realmente isn &'; t muito “ ser normal &"; Aqui. A maioria das pessoas tem de duas a três biscates para fazer face às despesas — e eles ainda só funcionam a tempo parcial. Muitos de nós temos um monte de tempo para freqüentar o caf é locais; s e comer hubs, dando-nos a oportunidade de se misturar com os outros moradores e peregrinos. Todo mundo conhece todo mundo e ele &'; s tipo de como estar em Spiritual ensino médio. Isso também significa que nenhum de nós estão a matar-nos com o trabalho que nós detestamos, apenas porque a sociedade nos diz que é o que é normal.

Em vez disso, encontramos tempo para caminhar (muito tempo, na verdade). Nós experimentar a natureza com toda a sua glória. Além disso, nós gastamos uma quantidade excessiva de encontro tempo para uma refeição amigável. Se você está sempre em um estabelecimento de jantar, caf é ou mesmo a mercearia onde eu e meus amigos são, você provavelmente vai ouvir um monte de risadas indisciplinado acontecendo. Nós certamente explorar o nosso senso de bobo aqui.

Última Ação de Graças, alguns dos meus amigos e eu fui para a árvore de chocolate (que realmente soletrar ChocolaTree, mas eu queria ter certeza de que você poderia lê-lo como ele é suposto som). Nós caminhou em preenchido com tanta alegria, que todo mundo parou e olhou quando entramos e continuou a fazê-lo durante toda a noite. Estávamos a nossa própria pequena ilha. Fomos de mostrar fora nosso lado divertido, para partilhar a nossa mais profunda gratidão por o ano passado, até mesmo derramar algumas lágrimas de alegria pela beleza daquela noite especial. Sim, eu tive que usar alguns guardanapos em vez de tecidos para essa sessão chorando. Ele didn &'; t importa que estávamos em público. Estávamos todos a explorar nossos Eus Divinos e ser quem éramos naquele momento — e foi simplesmente lindo!

Já o curso de 2012, eu haven &'; t gastou muito tempo escrevendo e apesar de eu ensinar onde quer que eu vá e ter começado também recentemente a abertura de grupos para o público de novo, eu não estou mais trabalhando oitenta e nove mil horas por semana. Quando estou cansado, me deleito em fazer nada — e ele se sente bem. Eu sei que não estou sozinho quando eu digo que é um tema comum que Sedona-ites permitir-nos tempo para explorar onde nos encaixamos nesse fino Universe —! E isso é uma coisa boa também

Então, como eu refletir sobre os últimos doze meses, ao unir o meu e-Newsletter, eu percebo que este ano tem sido sobre uma carta de amor para o meu Ser. Eu sou uma peça digna do enigma Divino e estou finalmente, depois de quarenta e seis anos, capaz de dizer sem reservas, que eu estou abraçando minha liberdade — e eu adoro isso! Eu realmente aprendi a apreciar meus lados físicas, emocionais /mentais e espirituais, tudo ao mesmo tempo — e por isso, eu sou eternamente grato.

Então, se você é como tantos e se sentindo sobrecarregado, ter tempo para cheirar as rosas. Respire conscientes. Tomando apenas três respirações completas, prestando atenção pode mudar o seu estado emocional. Aprenda a aproveitar a vida. Crie o seu trabalho perfeito. Estar com os amigos. Risada. Chora. E o mais importante, ser você mesmo. Afinal, você é o melhor que existe.

Envio de muito amor e luz o seu caminho para uma fantasticamente eufórica, relaxante e próspero Ano Novo e além,

-Lisa
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