Amor e Felicidade

Com cada novo dia, a vida é cheia de todos os tipos de novas possibilidades. Com cada respiração feita, traz nova vida para esse momento. Durante tempos difíceis e luta, ela traz uma nova força e compreensão.
Amor e felicidade são fáceis de alcançar para alguns. Como no amor, há muitos tipos de amor. Alguns podem alcançá-lo facilmente, enquanto outros lutam para dar e receber. Felicidade funciona da mesma maneira. Você escolhe quem e como você ama, você escolhe o que lhe traz felicidade. Você procurar o que você escolher para se sentir naquele momento
Nas asas de mudança é quando você percebe que você pensou que era o amor realmente não era &';. T, ou o que te fez feliz antes, não lhe traz felicidade. Seu coração vai deixá-lo saber o quão forte o seu amor é. Quando você se move para além dos prazeres simples que trouxe a felicidade, mas agora há pouco ou nenhum efeito, você tem que perguntar a si mesmo o que mudou. É neste ponto que alguns procuram possessões para saciar a sede de felicidade. O verdadeiro amor e felicidade não pode ser comprado ou vendido; É um sentimento profundo dentro do seu coração e alma.
Para ter amor e felicidade exige que você primeiro tem amor-próprio. Para experimentar algo ou alguém para a sua plenitude, você tem que conhecer a si mesmo e amar a si mesmo em primeiro lugar. À medida que crescemos, nossas percepções do que o verdadeiro amor e felicidade são. Você don &'; t sentir o amor da mesma forma que fez quando era 12, 20 ou 40. Cada experiência nos ajuda a formar o verdadeiro significado para nós mesmos
que você usa para desfrutar, e vos trouxe a felicidade pode mudar ao longo do tempo.. Amor e felicidade tem muitos níveis diferentes. Nenhum deles são ruins, eles são todas as experiências. Aqui está um exercício para ajudá-lo a entrar em contato com seu coração
É um belo dia de verão, o sol está brilhando eo clima é perfeito; não muito quente nem frio. Você ir para fora para o seu belo jardim; você se sentar e admirar todas as belas flores. Cada flor é cheio de cores vibrantes; o ar é preenchido com o seu maravilhoso aroma. Você fecha seus olhos, ouvir o chilrear dos pássaros, e você faça algumas respirações profundas. Você imagina as texturas eo aroma enche os seus sentidos. Agora imagine alguém que você ama caminhar até você no jardim. Veja como o forte hastes são? Veja como as cores são vibrantes. Agora imagem alguém que você sabe que anda acima de seu jardim. Esta pessoa que você pode ter certeza de questionar ou por algum motivo. Como estão as flores? Eles são ainda vibrante ou ter murchado eles? Se as flores murchas você tem que descobrir por que eles estão murchas, é o amor tensas? Ainda é amor, ou é a felicidade existe ou é ido?
Este é um exercício de meditação simples para ajudar você a ver diretamente ao seu coração, para algumas pessoas isso vai funcionar, isso depende de como aperfeiçoá-lo que você está a você mesmo. Algo que você assume é fazer você se sentir feliz ou sentir o amor não pode ser trazer o melhor em seu coração. Quando você vê as pessoas que você ama, as flores são brilhantes e seu sentido de cheiro é intensificado. Isso acontece quando você vê seus filhos, cônjuge, neto, seus avós ou seu melhor amigo. Experimente o exercício e ver como é maravilhoso o seu jardim parece de seu coração Restaurant  .;