Vivendo o Little Victories

Imagine, se quiser, um momento em sua vida quando você estava muito satisfeito com alguma coisa. Pode não ter sido nada de grau monumental, mas você estava orgulhoso, satisfeito e feliz com o resultado. Agora, continuar a sua viagem imaginária. Pense sobre este ponto no tempo e sobre essa pessoa em sua vida que não compartilhar seu entusiasmo para sua vitória. Esta é aquela pessoa que, não importa o que você faça, não reconhece qualquer parte de seu trabalho duro ou sua alegria. Todos nós temos alguém assim em nossas vidas, em algum momento ou outro. Agora, imagine o momento em que sua vitória foi rasgado em trapos. Como você se sente? Sem dúvida, era quase como ter a própria vida sugado para fora de você. Se você poderia tomar esse momento e remover o “ sanguessuga emocional &"; a partir dele, como isso pode mudar sua percepção de si mesmo?

Muitos, que pode estar lendo isso, tivemos esses momentos e os indivíduos em suas vidas. Alguns de vocês ainda o fazem. Com demasiada frequência, os nossos problemas de auto-estima pode ser ligado a esses momentos. Se você é atormentado por tempo suficiente por este tipo de hirudíneo, você pode começar a adotar o seu comportamento dentro de si mesmo. Em outras palavras, se você está batido para baixo várias vezes, eventualmente, você pode começar a fazê-lo sozinho, em vez de se preocupar que passar por todo o processo uma e outra vez. Quando isso acontece, até mesmo as nossas alegrias se tornam tristezas; nossas vitórias ocas. Nós perdemos nossa capacidade de celebrar as coisas boas em nossas vidas.

Nosso cartão para este artigo é a Seis de Paus. Nós vemos uma representação em primeira pessoa do herói &'; s bem-vindo. Confetti cai do céu como nós caminhamos sob as varinhas erguidas. Um fato é verdadeiro, se esperarmos para o resto do mundo para nos dar tapinhas nas costas, podemos ir para a nossa sepultura antes de receber o reconhecimento que merecemos. Fui criada para praticar a humildade; não para se gabar meus próprios pontos fortes e realizações. É sempre melhor para alguém funde seu chifre, em seguida, para que você possa fazê-lo. Lembra-se de sabedoria similar? Infelizmente, nosso mundo moderno não é propício para tal comportamento galante. As pessoas parecem em concorrência uns com os outros para ser o melhor em tudo. As auto-dúvidas e inseguranças causar muitos a rasgar as conquistas dos outros, a fim de diminuir os outros &'; vitórias. Isso muitas vezes é na esperança de que suas próprias realizações pode parecer maior. Eu não posso culpar a maioria. Muitos têm sido levantadas por uma geração que deixar de lado uma versão mais antiga dos costumes, pensando que qualquer coisa velho não é bom. Encontramo-nos envolvido em uma sociedade de one-up-man-navio. Ao invés de dar crédito onde o crédito é devido, muitos agitar-se algum tipo de nuvem negra para cobrir tais realizações e, em seguida, tentar direcionar a luz solar em direção a suas próprias obras. Isso tudo se sente muito como a rivalidade entre irmãos. Mãe ou pai está pagando a atenção para a outra criança, por isso temos de fazer algo ainda mais interessante para recuperar a sua atenção perdida de volta para nós mesmos. Talvez este seja um subproduto de tais vidas domésticas. Até mesmo alguns pais são vistos para ter ciúmes de seus filhos &'; s conquistas e buscar para redirecionar a luz para si mesmos. É de se admirar que um dos principais problemas que as pessoas enfrentam hoje é auto-estima questões?

Nossa Seis de Paus pode ser um lembrete para celebrar nossas vitórias, não importa quão pequena que possa parecer. Ao permitir-nos a caminhar, sob essas varinhas levantadas e desfrutar da sensação dos confetes caindo sobre nossos rostos, talvez possamos recuperar a alegria de realização. O nosso primeiro ponto de ordem deve ser o de nos distanciarmos de alguma forma de os indivíduos que iriam roubar nossa alegria. Uma das coisas mais difíceis de fazer é fechar essas pessoas. Eles tendem a ser os que vão continuar batendo, se não formos capazes de respondê-las. No entanto, se formos para curar e para recuperar até mesmo uma pequena quantidade de nossa força interior, primeiro temos que nos livrar desses tipos de parasitas. Essa palavra pode parecer um pouco duro, mas se você pensar sobre isso, um parasita é um ser que se liga a um hospedeiro. Será, então, literalmente, sugar a vida da pessoa em quem ele anda. Isso deixa o host fraco e, se afligiu muito tempo suficiente, eventualmente mortos. Só porque nossos parasitas não são fisicamente ligado a nós, não significa que seu efeito é menos mortal. Nossos espíritos estão cheias de vida e luz. Algumas pessoas podem não ter muito própria, devido a muitas situações. Independentemente disso, as razões não lhes faz menos drenagem para nós. Se quisermos recuperar qualquer da nossa força, é preciso primeiro encontrar uma maneira de remover o parasita. Podemos precisar de limitar o seu acesso a nós por um tempo, apenas para aliviar a este novo estilo de vida. No entanto, vai fazer sobre isso, um dia você vai entender que tinha de ser feito

Depois de ter conseguido recuperar parte de sua força via a amputação de sua própria “. &Rdquo espírito otário; em seguida, você pode tomar medidas para recuperar o auto de ter tanto tempo perdido. Olhe para o Seis de Paus e imagine-se no cartão. O que você tem feito ultimamente que era bom? Poderia ser algo tão simples como equilibrar um talão de cheques. Enquanto parece bobo no começo, ele pode exigir que você encontrar essas vitórias pequenas, a fim de reconstruir essa parte de si mesmo que tem sido discriminado por tanto tempo. Então, começar pequeno e escolher algo simples. Talvez você fez isso através de um dia sem perder o seu temperamento ou conseguiu não fofocar com o trabalho de volta mordedor. Seja o que for, celebrá-lo. Dê a si mesmo que tapinha nas costas. Apesar de andar em casa do trabalho no carro, torcer por si mesmo. Sim, eu sei que tudo isso soa tão piegas. Eu desafio você a experimentá-lo. Se você perseverar com este tempo suficiente, eu aposto que você vai começar a sentir de forma diferente. Nem todo mundo precisa para ser um vencedor do Prêmio Pulitzer para ser digno de louvor e celebração. Tudo que você precisa fazer é algo que faz você uma pessoa melhor. Se você tiver sido pressionado e levado para ignorar sua aparência, fazer alguma coisa para fazer você olhar melhor. Comemore esse esforço. Se você tem sido muito cansada para brincar com seus filhos após o trabalho, fazer uma promessa a si mesmo para passar pelo menos uma noite com eles, fazendo coisas de crianças. Comemore sua capacidade de manter sua promessa. Talvez você tende a comprar coisas para preencher alguma lacuna em sua vida e seu crédito está em perigo; da próxima vez que você for tentado, ao invés de gastar o dinheiro em algo que você não precisa, considere um token menor, como pegar uma flor ao lado da estrada. Então, comemorar o fato de que você fosse capaz de encontrar alegria em algo que não custar-lhe dinheiro.

Há uma infinidade de coisas que você pode fazer em qualquer dia que você pode recompensar-te por fazer. Seja orgulhoso de si mesmo quando você realizar a menor das coisas. Considere-se uma criança se necessário. Para muitos de nós, não recebemos o tipo de atenção que precisávamos como crianças, então porque não começar agora por fazê-lo por nós mesmos? Realmente pode ser tão simples. Você só precisa começar com uma coisa pequena. A bondade é viciante. Muitas pessoas têm abundância de mecanismos de defesa no lugar contra a crueldade. Poucos de nós têm defesas contra a bondade. Seja gentil com você mesmo e prestar atenção em como você se sente. Ele vai começar a ser algo que você longo para e não pode prescindir. Uma coisa que os psicólogos parecem tout é que o reforço positivo funciona melhor, em seguida, negativo. Em outras palavras, estamos mais propensos a responder de uma forma saudável para algo bom, em seguida, em reacção a ter nossas mãos um tapa. Quem você mais gostaria de trabalhar; alguém que só avisa quando você tem algo confuso, ou a pessoa que você elogia pelo trabalho bem feito? Como você se trata não é diferente.

Nossa Seis de Paus vem a nós em um momento em que pode precisar de retornar a algum reforço positivo em nossas próprias vidas. Podemos estar caindo volta aos velhos hábitos de auto-depreciação e negatividade. Às vezes, a motivação mais forte é algo positivo. Deixe o Seis de Paus lembrá-lo ser gentil com você mesmo. Vamos aprender a viver as pequenas vitórias. Uma vez que nós dominamos aqueles, talvez nós estaremos prontos para algo maior. Mesmo se o nosso caminho não nos levam a fama e fortuna, vamos ter vivido uma vida de alegria e de vitória, apenas fazendo com que cada pequena coisa algo de que se orgulhar Restaurant  .;