Se você sentir que você está pisando em ovos deixar ir.

Deixar ir pode parecer uma coisa impossível quando você sentir se você dar o passo errado, você irá criar o que você não quer. Pisando em ovos é simplesmente um clichê é para o estresse de ser seu companheiro 24/7.
Na meditação você empresa parte do seu companheiro e entrar em um período de calmaria tranquilo, onde o lado esquerdo do cérebro pode reorganizar em silêncio e você lado direito do cérebro pode revitalizar. Nas actuais momentos de meditação que você vá abaixo de seus pensamentos e abordar o núcleo do seu verdadeiro eu. Com a prática, você descobre que o lugar que é atemporal e livre de toda preocupação irritável.
Naqueles dias em cascas de ovos aparecem em cada esquina você vire, meditações guiadas pode torná-lo mais fácil de entrar nesse espaço e escapar de seus pensamentos mantido em cativeiro por seus problemas atuais. Guiado para o momento presente, onde você não pode continuar a avaliar o passado ou se preocupar com o futuro, você pode deixar de ir a preocupação de cascas de ovos de travagem sob seus pés.
É preocupação irritável que cria essas cascas de ovos, por isso, porque não há nenhuma preocupar-se em meditação não há ovos. Na meditação, você pode deixar de ir /release /libertar do passado e fazer o mesmo com seu foco no futuro. Quando você tecer meditação diária em sua vida, você é livre para viver e amar plenamente, em seu momento presente. Quando você deixar de ir todos os dias que passaram e aqueles que ainda não aqui, você liberar espaço para o novo positivo que vir no momento presente. Sua vida é mas uma coleção de momentos presentes assim imaginar sua vida quando você viver e amar plenamente em cada momento presente.
Permitir que suas pálpebras para fechar sobre os olhos e imagine-se em pé no convés de um grande navio de seguro em aberto oceano. Você não colocar que você deve ser e nada que você deve fazer. O oceano parece o mesmo este dia como o fez no dia antes de Colombo navegou nele para encontrar um novo mundo. O oceano parece o mesmo neste dia é que vai no dia em que há transporte público para o espaço sideral. O oceano é um símbolo maravilhoso para o momento presente. No momento presente, quando não há nenhuma preocupação sobre o futuro ou arrependimentos sobre o que aconteceu em seu passado, não há necessidade de se sentir como se estivesse pisando em ovos.
Feche os olhos e imagine novamente o som primordial de ondas de oceano delicadas banhando na costa. Esse som não é a música que podem ser classificados ou datada. Esse som é simplesmente um som atemporal da Terra. O mesmo é rue é você decidiu meditar usando um mantra que é apenas um som que não exige a análise do seu lado esquerdo do cérebro. Mesmo a respiração é um som atemporal como a vida neste planeta tem e vai exigir fôlego.
Na meditação como você para ir para a quietude de pé no convés de um navio seguro flutuando pacificamente no oceano intemporal você pode encontrar-se misturando . A mistura é seus átomos com os átomos ao seu redor e há uma sensação de flutuar. Flutuando como de pé sobre o deck não há ninguém para julgá-lo, e não há necessidade de julgar a si mesmo. Em que momento você está ciente da essência da vida em torno de você, e você pode até ouvir o som das gaivotas que sobem em cima. No entanto, no momento presente que você não precisa analisar as gaivotas, e há nenhum de seus ovos em seu caminho.
A maneira como você vive no momento presente preveja pedras para o caminho que conduz para o nosso futuro, mas pedras podem ser movidos. No silêncio da meditação não existem aquelas pedras, por isso não há nenhuma preocupação a respeito de que forma o seu caminho é dirigido ou se é pavimentada com cascas de ovo.
No momento presente da meditação não há emoções colocando o lado esquerdo do seu cérebro em alerta. Nesse período de calma pacífica, não só é a sua criatividade permitido para a superfície, mas também você pode pensar mais claramente quando você retornar ao seu estado Beta totalmente desperto da mente. Quando você está pensando de forma mais clara, os seus pensamentos mudar de cascas de ovo com as prioridades reais em sua vida. Quando sua mente não está cheio de pensamentos estressantes, você pode descobrir tesouros que estavam bem na frente de você.

Cada um de nós tem a nossa própria realidade que determina a forma como agimos em todas as circunstâncias. Sua realidade é influenciada pela sua educação e aqueles ao seu redor, mas criado por o que você experimenta através de seus cinco sentidos e outros sentidos classificadas sob o título do sexto sentido. Sua realidade, por vezes, pode criar cascas de ovo, e em um estado de vigília pode ser difícil de mudar sua realidade. Na meditação, você pode ir além de sua realidade para conectar-se com a visão de nossa alma, e mudar essa realidade como o melhor para você naquele momento presente.
Na meditação nos conectamos com nosso verdadeiro eu interior. Ele é o verdadeiro eu interior que criou todos os Einsteins, Mozarts, Picassoes, Gandhies, Mikao Usuis, Madres Teresas, e Martin Luther Kings of do mundo. Pode muito bem ter havido momentos em que outras pessoas colocam ovos nos caminhos dessas pessoas, mas eles foram capazes de olhar além deles para ver seus objetivos e suas soluções. Quando você é capaz de olhar além de seus problemas desaparecem as cascas dos ovos.
Se você executar a verificação ortográfica no parágrafo acima você vai encontrar todo nome é incorreta porque ele termina com a letra s. Na meditação não há nenhuma verificação ortográfica. Sem regras, tais como a edição, a criatividade eo ritmo do seu lado direito do cérebro pode despertar e florescer.
Você pode se lembrar de quando você era jovens dizendo-lhe para contar a 10. Contando a 10 é uma pausa, pausa e é uma forma de meditação. Quando você faz uma pausa, como em meditação, você fazer uma pausa de reagir às palavras ou ações dos outros. Ele está reagindo que cria cascas de ovos, mas quando você faz uma pausa e agir, o seu caminho é geralmente claro. A meditação é uma pausa, reorganizando, revitalizando, e, em seguida, agindo da maneira que é melhor para você, nesse momento, com uma mente clara e não há ovos.
Então, da próxima vez que você sentir como se estivesse pisando em ovos, pausa, ir para um lugar seguro, confortável, e meditar durante 15 minutos. Se você se sentir muito estressado para ir para essa quietude pacífica em seu próprio país, do que tentar ouvir uma meditação guiada.
Meditação diária pode parecer um pouco demasiado disciplinado. No entanto, é a disciplina que permitirá que você para ver gaivotas pairando sobre sua cabeça em vez de suas cascas de ovos espalhados em seu caminho.
Quando você sente que você deve pisar levemente no medo de quebrar uma casca de ovo, você pode perder a beleza em vida ao seu redor. Muito melhor, quando você está cativado pela tranquilidade, paz e alegria, o que acontece com a meditação diária e estilo japonês Usui Reiki Ryoho Restaurant  .;