O Dia de Oração Forty

Eu encontrei a semente do processo de que estou prestes a descrever, em um artigo de revista (agora perdido há muito tempo), há muitos anos. Eu tomei o que eu vi e desenvolveu-lo em uma prática que eu usei e encontrado útil por vários anos. Meu sistema de crenças, desde então, mudou de tal maneira que este processo não se sente mais como um ajuste bom para mim, mas pode haver outras pessoas que estão no lugar certo para ganhar algo de usá-lo.

Eu vou dizer para frente que eu não tenho nenhuma crença em qualquer divindade ou divindades, e não ter por um longo tempo, mas eu sempre acreditei e continuo a acreditar que não há divindade em todas as coisas. Este tipo de pensamento provavelmente atrair o desprezo de teólogos e atheologians igualmente. Assim vai.

Atendendo a este contexto, eu sempre vi esse processo mais como um exercício de meditação na construção de foco e consciência do que como um recurso a qualquer tipo de força sobrenatural, embora eu não posso descartar por completo a possibilidade de efeitos em cascata neste grande piscina de energia em que estamos todos natação, ou mesmo a mão oculta de alguns peixes maiores (ver peixes têm mãos?).

Da minha perspectiva, a oração funciona principalmente como um processo meditativo e psicológica condicionado. Ele pode ser usado para explorar os padrões existentes de pensamento e percepção, bem como a reforçar, por turnos, ou substituí-los. Eu não vejo nada inerentemente mágico ou sobrenatural nisso. Eu também pensei, e ainda acho, que não é um bom negócio do potencial poder de transformar a consciência disponível para nós em arquétipos espirituais universais; se se acredita na sua existência literal ou não, esses padrões incorporam e expressam energias e forças que são antigo e autêntico profundamente na psique humana

Este foi o processo que eu usei; adaptar conforme necessário para torná-lo seu. Pode ajudá-lo a obter um resultado que você quer ou necessidade; não pode. Mas se você prestar atenção como o ciclo de 40 dias se desenrola, você pode achar que conseguir o que você pensou que queria ou precisava nunca foi o verdadeiro ponto de qualquer maneira.

QUARENTA DIAS DE ORAÇÃO PRÁTICA

Tal como acontece com muitos práticas de meditação, o núcleo da prática da oração de quarenta dias é muito simples. Mas há algumas coisas que você precisa saber, a fim de obtê-lo direito. Eu também vou incluir algumas informações a partir de minha experiência pessoal que pode ser útil. Então aqui vai ...

O modelo básico para a Oração de quarenta dias, como eu já praticou, é:

"Em nome de Jesus Cristo, obrigado que ________________, Se for da Tua vontade ".

A formulação utilizada tem três componentes importantes e todos devem estar presentes:
1) "Em nome de Jesus Cristo, ..."
Esta é sua chamada o Espírito, forças superiores (internos ou externos), o que você, em qualquer forma que você achar adequado para si mesmo. Eu usei essa frase, mesmo que eu não sou um cristão, com algo ao longo das linhas do ideal freqüentemente rotulado como "Consciência Crística" em mente. Eu posso imaginar que outras pessoas podem invocar o Grande Espírito, Poder Superior, ou alguma outra entidade espiritual benfazeja se que é mais adequado para suas crenças.
2) "... obrigado que ________________, ... "
Preencha a placa com uma frase que expressa núcleo que você espera criar, resolver, ou receber em sua vida durante os próximos quarenta dias. É muito importante que você indicá-lo no tempo presente, como se você já tem, e estão expressando sua gratidão por tê-lo. Isso ajuda a condicionar sua mente para recebê-lo, e talvez mais importante, ativa seu poder criativo para manifestar-se.
3) "... se for da Tua vontade."
Não
tudo nosso mente consciente deseja é do nosso interesse no nível da alma. Este último pedaço reconhece que nem sempre são as melhores e finais juízes de que a vida deve trazer-nos. Às vezes há algo mais no trabalho na vida que tem precedência sobre o que nos parece ser a nossa necessidade mais óbvia no momento.

A fim de iniciar o processo, você primeiro tem que identificar a frase núcleo que vai o espaço em branco. Por exemplo, se você estava tendo um problema com o seu estômago, você pode usar algo como:

"Em nome de Jesus Cristo, obrigado que meu estômago está saudável e livre de qualquer disfunção, . Se for da Tua vontade "
Outra possibilidade mais geral poderia ser:

" Em nome de Jesus Cristo, obrigado que eu tenho toda a ajuda que precisa curar meus problemas de estômago, se for da Tua vontade "xml feed Como você chegar ao núcleo frase que você vai usar é com você. No meu caso, que muitas vezes só vem para mim enquanto eu estou andando. Eu normalmente não fazer alterações no meu núcleo frase uma vez que eu comecei o ciclo de 40 dias, a menos que algo convincente vem à tona. Mesmo assim, normalmente é apenas a adição ou o rearranjo de uma ou duas palavras. Melhor escolher algo conciso que você está dizendo confortável, porque você está indo para dizer isso 240 vezes durante os próximos quarenta dias:. Três vezes todas as manhãs e três vezes a cada noite

Assim que eu tiver a minha oração em mente, eu anotá-la em um pequeno pedaço de papel de caderno que eu possa enfiar debaixo do meu travesseiro. Todas as manhãs quando eu acordar eu digo que três vezes antes de eu sair da cama. Todas as noites eu digo-o três vezes pouco antes de eu ir dormir. I manter o controle por marcação fora dos dias (de um a quarenta) na parte de trás do pedaço de papel que tem a oração escrita nele.

É provavelmente melhor se você pode se concentrar sobre as palavras como você dizê-las ( visualizar, etc.), mas uma grande parte do tempo tudo o que posso gerir a fazer é recitar as palavras, sem um monte de pensamento por trás dele. Este não parece prejudicar o processo, na minha experiência. Ao contrário, eu acho que isso é parte do processo. É um exercício muito interessante em auto-observação para perceber, ao longo de quarenta dias e quarenta noites, os diferentes estados mentais em que eu me encontro quando eu recitar a oração ... às vezes sentindo muito ligado às palavras, às vezes não. Porque as palavras não mudam, ele tende a chamar a minha atenção para o que muda de dia para dia:. Meus estados emocionais e mentais e como esses estados afetar meu relacionamento com as palavras

Tudo isso parece fácil , certo? Bem, aqui está a única parte complicada:
Se você perder uma manhã ou uma tarde, você tem que começar todo o ciclo tudo de novo, desde o primeiro dia
É por isso que eu coloquei o. pedaço de papel com a oração sobre ele debaixo do meu travesseiro. Eu sou mais provável que se esqueça de fazer a oração da manhã (e tenho), mas desde que eu fizer a minha cama todas as manhãs, eu sempre encontrar a oração bem debaixo do meu travesseiro quando eu fazer a cama se eu esquecer e eu não perca um dia.

Você terá que encontrar o seu próprio melhor maneira de se lembrar, mas eu sugiro que você escolha uma estratégia na frente, porque eu quase posso garantir que algo (sua mente ou sua vida ) vai intrometer em algum momento e torná-lo esquecido. E quem quer começar de novo no dia 39? Não me!

Uma vez que você começou o ciclo de 40 dias, para tentar observar as coisas em espécie de uma forma neutra como você ir junto e ver se alguma coisa começa a mudar em torno da questão que você escolheu. As coisas podem melhorar ou podem parecem piorar. Talvez ele vai parecer que nada está acontecendo. Mas não importa o que aconteça, terminar o ciclo. Mantenha o seu compromisso para si mesmo, para o problema, e para o processo. Você pode notar uma diferença real até o final do ciclo. Algo surpreendente pode ter acontecido. Ou pode parecer que nada aconteceu, e você pode não perceber os efeitos até que você possa olhar para trás mais tarde, em um contexto mais completo.

Eu acredito que esta prática pode ser muito útil. Eu estava cético no início (como eu tendem a ser a maioria das coisas dessa natureza), mas eu usei esse processo cerca de duas dezenas de vezes ao longo de um período de cerca de cinco anos e achei que era útil na maioria das vezes, em alguns casos bastante dinâmica e . em outros muito sutilmente

Aqui está uma rápida revisão da prática:

1) Projete sua oração usando o modelo, com todas as três partes, como descrito acima
2) Desenvolver uma memória. ajuda (tais como colocar a oração sob o travesseiro) para lembrá-lo se você esquecer de dizer que a sua oração.
3) Recite a oração três vezes todas as manhãs antes de se levantar e três vezes todas as noites antes de dormir durante quarenta dias.
4) Observar quaisquer mudanças que possam incidir sobre a questão, mas a finalização de todo o ciclo 40 dias, não importa o que (mesmo que o problema parece ser resolvido).
5) Se você perder uma manhã ou uma tarde, início ao longo de um dia.

Espero não ter feito este som muito complicado ou como muito trabalho, porque não é nem, especialmente considerando os benefícios potenciais. Mas você tem que ser consistente e prestar atenção se você quiser começar algo fora dele
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Direitos Autorais e cópia; 2009 por Rick Belden. Este artigo é licenciado sob Creative Commons Atribuição-Uso Não-Comercial-Não a Obras Derivadas 3.0 United States License Restaurant  .;