Terra Cura Meditação

A meditação é uma com foco ou concentração da sua energia mental até que você tenha atingido uma perfeita quietude de espírito. Com a prática, a meditação irá permitir que você a perceber seu verdadeiro eu. A meditação deve ser feito sempre para o auto. É uma ferramenta maravilhosa para que você possa explorar plenamente a sua consciência interior. É uma oportunidade para recapitular suas experiências e de aprender e crescer com eles (em um nível subconsciente). A meditação deve ser feito com uma entrega total à quietude que ele cria.

meditação rotina (com o tempo) tem a capacidade de transformar completamente a sua perspectiva sobre a vida. Meditação, combinada com a intenção correta, pode ajudá-lo a uma evolução espiritual completa. Meditação irá permitir que você se tornar o puro, perfeito, sendo do universo que você estava destinado a se tornar.

Há vários passos que você pode tomar para promover uma meditação bem sucedida. Primeiro, você deve criar um espaço sagrado em que você esteja confortável. Seu ambiente pode influenciar grandemente o seu sucesso na meditação. “ Sacred Space &"; pode significar uma coisa diferente para cada pessoa. Normalmente, a criação de algum tipo de rotina ou ritual para realizar antes de meditação pode ajudar a melhorá-lo. A repetição do ritual irá eventualmente enviar sinais sutis para o cérebro que pode ajudar a prepará-lo para o processo meditativo. O cérebro eo subconsciente vai começar a aprender com a experiência que depois de ter passado pelos movimentos do ritual, não é uma coisa esperada a seguir. Neste caso, essa coisa é a meditação-a compensação e acalmar a mente.

A postura correta também podem contribuir significativamente para sua prática meditativa. Você deve sentar-se na postura que é mais confortável para si mesmo. Quando você não está confortável, o desconforto pode se tornar uma distração para a mente e pode perturbar o seu foco. Você pode preferir sentar-se no chão com as pernas cruzadas (posição de Lotus). No entanto, este não é necessário. Você pode sentar-se no chão, em uma cadeira, ou no entanto você se sente mais à vontade em seu corpo.

Em seguida, você deve começar a respiração focada. Você deve se concentrar em lento, até mesmo a respiração e começar a relaxar. A técnica de respiração circular é muito eficaz para o foco e relaxamento (esta técnica é discutido mais no exercício seguinte). Uma vez que foram alcançados relaxamento e respiração focada, você pode começar a concentração. Você deve tentar manter sua atenção no presente, transitório, momento. Quando é realizada a atenção e imobilidade é conseguido, deve reter-lo tanto tempo quanto possível até ao fim da sessão de meditação (pelo menos 10 a 15 minutos). Se você está se distrair durante a tentativa de manter a calma, você deve voltar sua atenção para a respiração. Você sempre pode voltar para o foco na respiração para voltar a concentração para a prática meditativa.

O verdadeiro benefício da meditação é encontrado na quietude que ela proporciona ao seu corpo, mente e espírito. Esta quietude altera sua percepção consciente e conecta-lo com o divino. Este estado alterado de consciência beneficia o seu eu superior espiritual. Neste estado, a orientação é freqüentemente recebida (consciente ou inconscientemente). Este é um presente do divino para o seu eu superior (sua própria natureza divina).

O mais importante, você deve liberar todas as expectativas que tem do processo meditativo e resultado. Você deve estar completamente aberta para as experiências da meditação, mas não esperar mais do que é. Você deve estar aberta a qualquer orientação ou mensagens que possam vir da quietude. No entanto, você não deve desanimar, se isso não acontecer. Em vez disso, você deve procurar o benefício na tranquilidade da meditação

Os cristais podem ser usados ​​em meditação para ajudá-lo a concentrar-se mais claramente e focar a sua mente &';. S de energia e para aumentar a qualidade da meditação . Cristais amplificar suas intenções e pensamentos que elevem a sua vibração energética, promovendo a consciência. Seus pensamentos tornam-se mais puro através da meditação com cristais; eles se tornam cheios de amor e luz para o bem de todos os seres. Este pensamento claro, puro ajuda-o a permanecer no momento e concentrar-se na quietude na mão.

A seguir meditação foi desenvolvido para enviar energia de cura para a terra. Quando feito com a intenção adequada, pode combater os efeitos da poluição, aquecimento global, e outras condições ambientais negativos, a fim de ajuda para voltar a Mãe Terra a um estado mais saudável do ser. Esta meditação é mais eficaz quando se utiliza uma pedra Chrysocolla ou uma pedra Azurita e uma pedra malaquita

Earth Meditation Healing:.

Sente-se ou ficar em uma posição confortável, com as solas dos seus pés apoiados no o chão (sem sapatos, por favor). Concentre-se; começar a sintonizar-se com a terra &';. s energia (você pode querer usar uma imagem ou algum outro símbolo)

Comece a respiração circular. Respire na cura de luz branca universal através do seu chacra raiz. Veja a luz viajando para cima seus chakras para o chakra coronário. Expire a luz através do seu chacra tcrown de volta para o chakra basal e respirar a luz novamente. Imagine a luz como uma onda. Imagine essa onda de luz se movendo dentro e fora de seu corpo como a maré. Agora, expanda a luz de modo que é um loop contínuo de energia de cura se movendo através de seus corpos etéreos e físicos.

Imagine seus chakras abertura. Comece pelo chacra básico e imagine um vórtice vermelho de energia. Concentre sua atenção em fazer essa energia vermelho muito brilhante. Em seguida, passar para o chakra sacral e imaginar um vórtice de energia laranja. Continue com os chakras dessa maneira, usando a luz amarela no plexo solar, verde e rosa no centro, azul na garganta, índigo no terceiro olho, e violeta na coroa.

Pick up sua pedra ( s) (ou colocá-los na frente de você) e começar a focar sua energia na Terra-cura. Imagine a terra que está sendo coberto com árvores e flores, com belos rios que correm, e estar em um grande estado de saúde. Imagine-o cercado por luz branca, de cura. Começar a conectar-se ainda mais para a terra, concentrando-se sobre os dois cristais. Comece a puxar a energia da luz branca cura através do seu chacra coronário. Em seguida, imaginar suas pernas e pés transformando-se em raízes e em crescimento nas profundezas da terra. Começar a transferir a luz branca a partir de sua coroa, através dos chakras, e através de suas pernas, as raízes, e na terra.

Concentre sua atenção em dinamizar a terra e enviá-lo em amor e luz de cura . Obrigado a terra, se você deseja. Passe algum tempo a enviar estas energias de cura, enquanto continua sua respiração circular.

Quando você achar que está pronto, imagine as raízes afrouxamento da terra e retomar sendo as pernas. Lentamente voltar a percepção consciente.

* Crystal Healing não se destina a substituir a medicina convencional, mas sim para complementar e reforçar-lo. As informações deste guia é puramente metafísico na natureza e é de nenhuma maneira médica. Crystal Healing só deve ser usado com o entendimento de que não é uma terapia independente, mas que é uma parte de uma abordagem holística de cura Restaurant  .;