RAIVA Gerenciando seu desabafo!

Uma vez eu estava andando fora em um belo dia ensolarado, eu tinha parado para conversar com meus cavalos e foi caminhando em direção ao campo aberto, quando meu cachorro veio correndo alegremente. Senti-me precisamente como uma fortificação de locomotiva em minhas pernas a toda a velocidade, enviando-me voar no ar.

Landing nas minhas costas, batendo minha cabeça, eu gritei, como a dor percorreu minhas costas e as estrelas giravam em torno da minha cabeça.

Puppy, percebendo que ele tinha me dado agitou-up, veio para acariciar meu rosto. Eu não estava com disposição para a sua bajulação! Eu o teria vaporizado em que momento! Sentindo isso, eu acho, ele me circulavam tranquilamente, com os olhos amarelos grandes cheio de preocupação.

Como a dor diminuiu, eu vi o céu azul com pequenas nuvens brancas, macias. O sol estava brilhando!

Flashbacks de cachorro &'; s chegada me fez refletir. Alguns anos atrás, ele tinha sido abandonado perto da minha casa. Meus cães de trenó, de resíduos de meus esforços do Norte, o atraía, eu acho. Um bom £ 90 rouca, ele misturou perfeitamente. Depois de tentar rastrear sua procedência, sem sucesso, que o adotou. Através dos anos, ninguém nunca tinha reivindicado ele. Agora ele tinha sobrevivido a todos os outros. Ainda em sua plena força e beleza, ele guardava a casa bem.

Ele deve ter sido um cão de trenó, porque a única coisa que ele sabia fazer era puxar. Não particularmente rápida, que tinha levado 2 anos para aprender a sentar-se quando disse. Sim, ele é um pouco densa! No entanto, em seus olhos, você pode ver que ele realmente quer agradá-lo e ouve com atenção, especialmente se você tem um deleite em suas mãos. Se gritos, ele covardes baixo lamentavelmente, mas logo que a ameaça já passou, ele corre e salta alegre novamente! Há isn &';! Ta dizer osso em seu corpo

Como eu ainda estava no campo, eu percebi que a dor foi embora junto com a raiva momentânea. Membro em movimento após ferimentos graves, eu também tornou-se ciente de que nenhum dano foi feito por si.

Puppy agora estava ao meu lado, com os olhos amarelos grandes cheias de amor e admiração. Eu estendi a mão e falou-lhe suavemente, explicando o quão perigoso isso poderia ter sido. Ele ouviu, em seguida, veio a me acariciar novamente. Perdoados? Sim ele era. Ele era de cerca de 7 anos de idade então. Agora, com a idade de 11 ou assim, ele é calmo quando eu ando com ele e permanece respeitosamente longe de minhas pernas.

Bem, naquele momento, passei a acreditar que era melhor para refletir sobre o boas memórias, e, em seguida, a ponderar, antes de responder a quem ou o que provocou a ira espontânea
Então aqui &'; s meu pequeno remédio:.

Passo 1 Avaliar a situação
Passo 2 Encontre positivo. pensamentos ou memórias para acalmar a sua ira.
Passo 3 possui uma-diálogo interno para ver vantagens e desvantagens em mostrar sua fúria neste exato momento.
Passo 4 reagir com calma, adiando qualquer discussão para mais tarde.
Passo 5 Estabeleça contra-medidas para evitar que isso aconteça novamente.

Meu contra-medida foi NUNCA chamar filhote de cachorro quando ele estava em mais de 15 pés sem ter os olhos sobre ele para ver se sua trajetória foi em alinhamento para interceptar meu caminho e enfrentar me

Aproveite o tempo para identificar o seu contra-medida adequada e guardá-lo de modo que você pode recorrer a ele a qualquer hora quando ele &';!.. s necessário Restaurant