Cérebro e Coração de Gestão para melhor sucesso

Cérebro e Coração de Gestão para melhor sucesso
por
Bill Cottringer

O leão &'; s partes de sucesso e fracasso é principalmente devido à forma como gerimos os nossos cérebros e corações — especificamente como nós aprender, crescer e melhorar o pensamento e sentimento que impulsiona o nosso comportamento. Psicólogos nunca realmente explicou o complicado processo de pensar e sentir-se muito bem, nomeadamente quanto ao que faz com que e onde se pára e começa o outro. Eles são inter-geminadas e aparentemente inseparáveis, mas ainda chamado coisas diferentes.

A melhor maneira de contornar esse dilema aparentemente insolúveis é considerar estas duas coisas como variações do nosso processo de pensamento, deixando emocionalidade para as categorias positivas e negativas mais simples e, em seguida, compreender a finalidade relevante desta distinção mais básica.

As mais simples divisão lida apenas com uma verdadeira emoção — empatia (energia do amor). Os positivos “ sentimentos que consigamos levar a um pensamento mais otimista, são a natureza &'; s maneira de deixar-nos saber que estamos no caminho certo e manter o bom trabalho. Por outro lado, negativo “ sentimentos &"; são uma espécie nudge para nos informar que não pode estar usando a abordagem certa e provavelmente precisará repensar as coisas para chegar em um caminho melhor.

Aqui estão algumas cerebrais e gestão de coração estratégias úteis para ser mais bem sucedido em começar no caminho certo:

1. Suas crenças sobre o que é verdadeiro eo que funciona melhor é sobre tudo que você tem que seguir em frente, com o salto inevitável da fé na sua correção e do esforço que colocou em verificá-los. Então, se eles don &'; t parecem estar a ficar onde você quer estar no trabalho, em casa ou jogo, em seguida, por questão caramba e re-acreditar neles! O que você tem a perder?

2. Pensando e sentindo estão tão misturados que a suposição mais segura você pode fazer sobre essas coisas e todo o resto do que você armazenou em seu cérebro, como o que você acha que sabe realmente não pode ser assim. Quando você se permite perceber a verdade possível em uma realização tão ultrajante, você se torna mais preparada para saber o que você realmente precisa saber para ser mais bem sucedido. Esta pode ser uma admissão refrescante, de fato.

3. It &'; s difícil chegar a um acordo universal sobre o que é sucesso em termos objetivos, para que ele realmente tem que ser muito pessoal e subjetiva. Pode ser que a maioria de nós se sentir razoavelmente bem sucedida, se temos qualquer sentimento de fazer progressos no que estamos tentando fazer em um relacionamento, trabalho ou recreativo. Essa sensação é bem conhecido e você pode &'; t realmente fingir

4.. A única maneira de ser tão certo quanto possível sobre as opções antes de você é quando a cabeça eo coração concordar, o que raramente é o caso. O melhor que você pode fazer é aprender a ouvir e confiar em você coração e intuição, apoiá-las com fatos o que você pode obter de pensamento crítico, e, em seguida, deixar ir e ver o que acontece, sem pré-julgar ou ter certas expectativas. Claro, aprendendo com as falhas podem fornecê-lo com os fatos que você didn &'; t chegar ao verificar seus palpites, da próxima vez

5.. Ser simpático, agradável, aceitação, compreensão, honesta, positiva e um bom ouvinte sempre ajudá-lo a conviver com outras pessoas mais facilmente. E todo o sucesso que eu sei sobre envolve relações interpessoais. Às vezes você apenas tem que segurar a língua e fazer um esforço consciente para perder o seu ego e parar de dar fora de uma percepção de ser superior, crítico, críticos, culpando, negativo, o excesso de controle, argumentativo e desonesto.

6. A inteligência emocional é uma grande parte da gestão do coração. Isso envolve o crescimento de sua empatia, sensibilidade para com os outros, auto-consciência, o controle de seus humores e emoções ligadas ao pensamento, confiança, motivação e otimismo que você vá.

7. Pensamento Crítico é a única maneira de recuperar o driver &'; s assento na gestão cérebro, onde você dirige o seu cérebro para fazer coisas em vez de ser uma vítima passiva do cérebro &'; s muitos naughty forma ineficiente com vazamentos e erros que levam ao fracasso. Maneiras de fazer isso incluem percebendo: (a) você começa geralmente o que você espera (b) o que você vê depende de onde você está fazendo a olhar a partir de (c) uma posição provisória sobre a verdade de algo é terreno seguro (d) uma equilibrada posição entre os extremos é sempre terreno mais seguro (e) é uma boa coisa para saber as poucas coisas que são realmente vale a pena morrer ou ficar aleijado acabou.

8. A habilidade mais difícil a gestão do cérebro de aprender é aprender a separar-se e seu pensamento-sentimento de contaminar uma situação pela proximidade sozinho. Este tem grande auto-consciência para evitar, porque é um desafio para separar os dois — e auto situação — quando eles são realmente uma ea mesma coisa, como um todo. Mas a gestão cérebro exige que você seja o motorista do ônibus e não no piloto automático.

9. As habilidades de gerenciamento de coração mais difíceis envolvem aprender a: (a) as pessoas separadas de seu comportamento (b) aumentar a sua confiabilidade (c) controlar o seu humor quando você está em um mau, e (d) tornar-se mais humilde em pôr de lado seu ego .

10. Parece que muitas vezes tentar demasiado duro para obter resultados bem sucedidos sem abrandar para tomar um olhar mais atento sobre o nosso propósito em fazer alguma coisa ea abordagem que estamos usando. Como diz o ditado, uma onça de planejamento vale a pena uma libra de cura.

11. O rapaz de simples é onde você quer estar. Descobrir as verdades simples da vida no outro lado da complexidade, depois de vadear através dos pântanos Sujar, areia movediça e campos minados, é o que leva ao sucesso sustentável. Agarrando frutos mais baixos deste lado da complexidade é um sucesso apenas temporário na melhor das hipóteses.

12. Ele doesn &'; t realmente importa quão bem você gerencia seu cérebro e coração, se você pode &'; t comunicar bem. Uma boa comunicação é a principal moeda de sucesso e sem ele e qualquer nível de QI elevado mental ou emocional se perde nas palavras. Ironicamente, uma boa comunicação, muitas vezes envolve boa escuta e silêncio

Considere aplicar qualquer um desses doze estratégias de gerenciamento de seu cérebro e do coração melhor, para alcançar mais sucesso Restaurant  ..;