Imaginação de Energia

Um dos seus maiores poderes é ... sua imaginação.

Deixe-me explicar. William James era um filósofo e um dos principais pensadores de um século atrás. Ele disse o seguinte sobre o poder da mente: “ Qualquer coisa que você pode segurar com firmeza em sua imaginação pode ser seu &";. Ele acreditava que havia um tremendo poder de imaginação e escreveu em comprimento sobre como os seres humanos podem trazer mudanças positivas significativas em suas atitudes, comportamentos e relacionamentos, em primeiro lugar, segurando uma imagem vívida de seus melhores eus, ou a pessoa que quer se tornar, em sua imaginação .

Em seu livro do vencedor Edge, escritor Denis Waitley fala de jogadores de basquete do ensino médio que aprenderam o poder de realizar algo com firmeza em suas imaginações. Os alunos foram divididos em três grupos. Um grupo foi dito para não praticar lances livres por um mês. Grupo Dois foi dito para praticar lances livres no ginásio todas as tardes durante um mês. Grupo Três foi dito para IMAGINE lances livres, todas as tardes durante uma hora por um mês. (Francamente, eu dificilmente &ldquo pode; imaginar &";. Um grupo de atletas, depois de se sentar na sala de aula durante todo o dia, vestindo-se para fora, ir ao ginásio, sentado na arquibancada e só de pensar em lances livres por uma hora todos os dias eu suponho que é tudo em nome da pesquisa.)

Mas olhe para estes resultados. Grupo One, o grupo não-prática, deslizou ligeiramente em sua média de lance livre percentuais. Grupo Dois, os alunos que praticavam, o aumento da sua precisão em cerca de dois pontos percentuais. Grupo Três, aqueles que imaginaram tiro, também aumentou cerca de dois pontos percentuais – o mesmo que o grupo que praticou.

Neuroscience só agora está descobrindo que há razões biológicas para este fenômeno William James falou sobre há muito tempo. Mas aqui está o ponto. Você quer se destacar em algum esforço? Você quer melhorar suas perspectivas? Existe uma habilidade que você gostaria de aperfeiçoar? Você quer um melhor relacionamento? Ou você gostaria de substituir o seu medo de alguma coisa, como falar em público ou na posição de um projeto, com mais confiança e coragem? Se assim for, então a prática mental, segurando uma imagem vívida do que você quer em sua mente, é tão importante como prática física. O tempo que você gasta "ver" em sua mente o que você está tentando realizar, na verdade, ajuda a trazê-lo para passar.

Eu não significa que temos que sentar e imaginar algo por uma hora todos os dias. É tão simples como a realização de uma imagem mental vívida do que você realmente deseja e retornando a ele o mais rápido possível.

Imagine o seu sucesso. Visualize fazendo aquela coisa que você teme. Obtê-lo em sua mente. Então, imagine o seu sucesso nessa área novamente e novamente, como lances livres indo para a cesta. O que faz com que pareça estar confiante? Como ele se parece ser realmente fazendo a coisa que você tem medo de fazer? Como é? Você consegue imaginar isso em detalhes? Em pouco tempo, você vai descobrir que as coisas realmente estão mudando para você

E depois disso, bem, basta imaginar o que mais você pode fazer

-.. Steve Goodier
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