É a sua realidade Boxed In?

Tem havido momentos de grande mudança e transformação em toda a minha vida, na medida em que me sinto como se eu tivesse vivido muitas vidas dentro de um.

À medida que crescemos, desenvolvemos idéias sobre relações, papéis , vida e do mundo e como ele funciona. Eu quero que você imagine que você tem um assistente pessoal ou secretário, que vive em sua mente. Vamos chamá-la “ &" Mindy; Toda vez que você tem uma experiência nova, Mindy leva-lo e coloca-lo em uma unidade de armazenamento foram você tem pequenas caixas agradáveis ​​cheios de conceitos mentais que se encaixam como legos. Como você ter uma nova experiência que ela ajuda a assimilá-lo: Mindy vê onde ele se encaixa melhor e coloca-lo lá

Às vezes coisas novas entrar em nossas vidas que don &'; t se encaixam tão bem, e nossa Mindy pessoal reorganiza e. re-empilha alguns dos caixas para fazer essa nova experiência de ajuste na unidade de armazenamento. Em outras palavras, nós acomodá-lo. Então, o que acontece quando temos uma experiência que não se encaixa em qualquer caixa? ? Um que realmente nos faz questionar o conteúdo da nossa unidade de armazenamento

Por exemplo, uma vez eu estava trabalhando com um grupo de adolescentes que realizam um exercício chamado “ cruzar a linha, &"; em que diferentes cenários foram chamados para o grupo, e aqueles que tinham experimentado em seu passado atravessou a linha na frente deles, se levantou e refletiu, em seguida, caminhou de volta para onde começou. Os que nunca tinham experimentado o cenário apenas ficou em silêncio e observou os outros atravessar

Uma das declarações foi, “. Você cresceu em uma casa onde não havia muita luta, argumentando, e ? gritando &"; Metade dos alunos atravessou a linha, e como eles se virou você podia ver as emoções em ambos os lados da linha. Aqueles que cresceu com o conflito percebeu que eles não estavam sozinhos, enquanto os outros se sentiram empatia por aqueles que cruzaram. Ambos os grupos tinham assumido que seu ambiente familiar era todo mundo &'; s realidade, mas a atividade revelou que alguns relacionamentos são preenchidos com o caos e os conflitos, enquanto outros giram em torno de harmonia e apoio. Isto é importante porque

O que quer que nós acreditamos que é a realidade torna-se o que vamos procurar e encontrar.

Qualquer informação, como essa nova visão para os adolescentes, que contradiz as informações em uma caixa em nossa unidades de armazenamento cria um desequilíbrio, ou desequilíbrio, em nossa vida. Imaginem Mindy abrir a unidade de armazenamento, confuso, pensando, “ O que eu devo fazer com isso? Se eu colocá-lo em eu tenho que reorganizar muitas dessas caixas que se encaixam com tanta força &"; Pode ser difícil, cansativo, confuso e frustrante. Ao mesmo tempo, ele pode ser gratificante, aventureiro e alegre, se nos tornarmos mais aberto. Se nós experimentamos algo contrário ao nosso sistema de crenças, muitas vezes, tentar ignorá-lo, forçá-lo em uma caixa, e enchê-lo no canto da unidade de armazenamento. No entanto, com o tempo adicional, experiências semelhantes que chegam apoiar as informações e fortalecer a nova crença, e isso nos obriga a reconstruir nossa unidade de armazenamento, e nossa realidade, não importa quão difícil a tarefa pode ser.

Algumas pessoas como a mudança para mover lento, mas muitas vezes as experiências chegam todos de uma vez. Como diz o ditado, “ Quando chove transborda &"; No entanto, nós don &'; t percebi na hora que a chuva traz nova vida e crescimento. Em nossa sociedade, nós fomos ensinados que quando experimentamos um estado de desequilíbrio devido a mudanças de vida que devemos temer e reprimi-la. Esta é a coisa mais distante da verdade; devemos abraçar esse desequilíbrio, pois é nesse estado de desequilíbrio que encontramos transformação completa.

Quanto mais tempo nós lutamos a transformação e sustentar sistemas de crenças que não nos servem mais, o mais desafiador a transição será.

Não tenha dúvida, porém, que a transição e transformação ocorrerá. Uma vez que nós plantamos uma semente que fala a verdade e ressoa com o nosso ser, ela vai crescer, não importa o quanto nós tentamos privar dela de água e luz solar.

Na minha vida, eu tenho crescido a abraçar e olhar encaminhar a esses períodos de transformação. Eles vêm como as marés no oceano. Quando se nasce e se cria um crescimento rápido, eu devorar todas as informações, expor-me à experiência, e permitir que ele para me ajudar a crescer. Quando a maré sai, eu tomar o tempo para criar esse espaço para refletir e diminuir o ritmo para baixo, de modo que minha mente, corpo e alma pode integrar totalmente as informações.

Lembro-me de na escola e durante a minha primeiro ano na faculdade, que eu falhei, eu me cerquei de pessoas que tinham pouca aspiração. Na verdade, muitos dos meus amigos foram sobre a via rápida para acabar morto ou na prisão. Por um tempo eu vi isso como realidade — que a vida era uma batalha e que você sempre tinha que estar preparado para lutar por respeito. Quando eu tinha 19 anos meu irmão faleceu, e eu comecei a questionar a minha realidade. Eu percebi que a vida pode ser curta e que algumas ações podem levar a uma vida de cicatrização, assim como sua morte tinha deixado cicatrizes em mim. Eu decidi que eu queria ser a pessoa que iria ajudar a curar as cicatrizes, em vez de criá-los.

Eu devia isso a minha auto e minha família a aceitar e abraçar transformação. Como eu poderia não quando minha mãe tinha passado parte de sua infância em um orfanato e experimentou muitas lutas, mas ela abraçou-a própria transformação para se tornar o amor, mulheres poderosas que ela é hoje. Ela iria procurar continuamente mudança e transformação, e mesmo durante os mais desafiadores ela sempre manteve uma atitude positiva. Ao mesmo tempo, meu pai cresceu com recursos limitados, com 13 irmãos, que vivem em uma casa de dois quartos, sem eletricidade ou água corrente. No entanto, todos os seus irmãos cresceu para ser contribuinte de muito sucesso para a sociedade.

Não houve caso, buts, ou dúvidas. O fracasso não era uma opção. Quando eu caí, eu me levantava e aprender. Abracei que cada experiência foi lá para me ensinar, e cada pequena realização me fez jogar fora alguns dos legos que eu havia construído. Por exemplo, logo depois que eu comecei a faculdade meu carro foi atingido por um caminhão semi que feriu gravemente minha medula espinhal e eu e minha mãe deixou sem um veículo. Eu estava em terapia intensiva e foi-me dito que eu teria problemas nas costas graves para o resto da minha vida e que, depois de 30 anos de idade eu teria que usar um auxílio de vigília. Eu não poderia mesmo levar meus livros por causa da dor intensa.

Eu vi isso como um teste do meu compromisso, e eu levei ônibus e caminhou vários milhas por dia para ir ao trabalho e terapia durante o dia e escola à noite. Eu também cortar aqueles que não servem o meu bem maior e levou mais tempo para me a refletir e refinar os meus sonhos e desejos, mesmo que eu passei muitos daqueles dias em dor debilitante. Eu mantive a minha dor para mim, porque eu não quero sobrecarregar a minha família anymore. Eu mesmo, &ldquo disse; Se você pode fazê-lo através deste semestre você vai saber que nada vai impedi-lo &"; Eu terminei o semestre ficando Como em todas as minhas aulas, mas o mais importante começou um processo de transformação que tenho continuado a abraçar toda a minha vida.

Transformação pode ser instantânea, mas outras vezes ele rasteja lentamente em nós e quando nós olhamos para trás, percebemos que somos uma pessoa completamente diferente.

Tudo que você tem a fazer é dar o próximo passo e confiança que, mesmo que o próximo passo é fora de um penhasco, o pára-quedas abrirá sempre. Você merece a seguir a sua verdade e abraçar a luz e beleza que você é. Viva a sua aventura.

P.S. Os médicos onde errado Restaurant  .;