Ajustar limites como uma cura para o stress

Ajustar limites como uma cura para o stress

Algumas pessoas dizem que não é bom estresse e mau estresse. Você diria que se casar é bom estresse e se divorciando é mau estresse?

Parece que o corpo não faz distinção entre o bem eo mau estresse. Há “ 50 Sinais e sintomas comuns de stress &"; listado no Instituto Americano de Estresse (AIS) site: http://www.stress.org/topic-effects.htm que inclui sintomas como dores de cabeça, dor nas costas, náuseas, dor no peito, mexendo, oprimir, fome excessiva ou perda de apetite, isolamento social … Você pode ter estes sintomas independentemente do tipo de estresse que você está lidando. Pergunte a qualquer-zilla noiva.

Então, vamos &'; s olhar um pouco mais profundo.

Story: Os casamentos são cerca de redesenhar fronteiras

Em meu passado como um fotógrafo do casamento, eu tive a oportunidade de trabalhar com as noivas, bem como as outras empresas que atendem a eles e seu dia especial. Que as minhas observações e pensamentos ajudar a dar-lhe coragem para começar a redesenhar seus limites.

Parece que tudo o que existe dinâmica de relacionamento entre as várias pessoas que planejam o casamento são ampliados sob estresse. Por exemplo: uma noiva que hasn &'; t sido capaz de levantar-se para a mãe sobre muita coisa, vai continuar a ter problemas. Freeze, luta, ou Flight? 1. Congelamento: a noiva se sente paralisado e incapaz de falar para o que ela quer. 2. Fight: a noiva pode lutar contra sua mãe em toda e qualquer decisão. 3. Flight: a noiva vai evitar a inclusão de sua mãe em nada. Então, o que &'; s a solução? Nenhum desses.

Let &'; s olhada em relacionamentos íntimos. Quando você se casar você mudar seus alianças primárias da família você veio para a sua nova unidade familiar. Mas muitas vezes isso não é uma decisão consciente, ou não acontece em todos ou a esmo. O que você levar com você em seu novo relacionamento é como você lida com limites. Se você teve problemas de pé até seus pais ou irmãos, você pode ter o mesmo problema em seu casamento. Se você eram esperados para manter a paz a todo o custo ou o segredo, você provavelmente vai continuar a fazê-lo.

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