Entrevista com Best Selling Autor e terapeuta do casal, Harville Hendrix

Algumas pessoas podem achar estranho que eu, uma mulher na minha 30 &'; s, que nunca foi casado escolhas um par &'; s terapeuta como um dos meus maiores ídolos. Seu nome é Harville Hendrix, PhD. Ele é o autor do livro best-seller, “ Começar o amor que você quer &"; e co-fundador da Imago Terapia que foi desenvolvido com sua esposa (igualmente dinâmico e inspirador) Helen LaKelly Hunt, PhD. Ele foi apresentado na mostra de Oprah várias vezes e fez Oprah &'; lista dos TOP 20 Shows inesquecíveis s. Harville &'; s paixão por seu trabalho vem de experiências pessoais, apreciação para energia amorosa, e uma compreensão da importância da conectividade. No mês passado eu tive o grande prazer de entrevistar Harville. Enquanto ouvia a sua espécie, voz quente, (O tipo de voz que você imaginar para a narrativa de um crianças cativantes &';! S história) eu fui inspirado a compartilhar suas palavras e missão com todos. Ele compreende a importância de “ focado connectiveness, &"; não apenas para casais íntimos, mas como um meio de curar e ajudar relacionamentos e comunidades do mundo se reúnem para a melhor boa.

Quando e como surgiu sua paixão para ajudar os casais a começar?

I comecei a minha prática trabalhando principalmente com os indivíduos. Em 1975, após 16 anos de sondagem e tentando fazer o meu trabalho da união, minha primeira esposa e eu decidimos dividir. No dia em que os papéis do divórcio eram finais eu estava programado para ministrar um curso sobre o casamento na SMU. Como eu tomou perguntas da platéia, eu percebi todas as perguntas tinham algo em comum; as pessoas queriam saber os segredos dos casamentos bem sucedidos. Eu pensei comigo mesmo: “ O que eu sei sobre como manter as pessoas juntas &"?; Eu queria saber por mim e eu queria encontrar respostas pessoas necessárias. I compromete-se a anos de pesquisa com casais que levam à criação de Imago Terapia e publicação “ Começar o amor que você quer &"; em 1988.

O que é Imago Terapia baseada em
?

Duas coisas.

1. O trauma de infância torna-se o drama do casamento, ou seja, todas as queixas regulares no casamento têm raízes na infância e os problemas que teve com seus pais. O passado é de alguma forma transportado para o presente ainda a maioria dos casais don &'; t perceber que está acontecendo. Quando eles reagem ao seu parceiro que eles estão reagindo a uma memória dolorosa que está sendo acionado. Essas memórias são memórias implícitas, o que significa que pode ser difícil para você explicá-los como algo que aconteceu no passado, porque seu cérebro registrou-los como gatilho emocional para evitar a memória não é tão completo que você pode recordar. Entender esses traumas são reais é a primeira parte do Imago Terapia.
2. A segunda parte é a prática de diálogos estruturados. A fim de se curar de algo enraizado na infância, os casais precisam mudar a maneira como eles falam uns com os outros. Isso acontece através de um processo de três passos de dialogar:

* Mirroring – Há mais sobre isso &"; repetindo de volta o que o outro diz e desenvolvimento de um princípio de curiosidade, perguntando: &ldquo?; “ Estou recebendo tudo &"?; etc.
* Validação – comunicando entendimento
* Empathy. (discutindo os sentimentos relativos ao diálogo &'; s tema)

Pode tudo casal realmente beneficiar de praticar dialogando

Sim, eles podem?. Tenho visto milhares de jovens ao longo do curso da minha prática e eu achei os seus problemas não são tão único. O problema decorre da incapacidade de se comunicar uns com os outros de uma forma que ajuda a conectar. Uma vez que um casal está usando diálogo estruturado para trabalhar através de seus problemas Eu percebi um padrão; a questão sempre tem raízes para traumas e desenvolvimento da infância. É a partilha desta informação que aprofunda a compreensão para o outro e fortalece o vínculo tornando muito mais fácil de lidar com problemas quando eles surgem. Casais ficar ligado apenas por ir através do processo. Pode levar alguns casais mais tempo para desenvolver o processo ainda todos são capazes de fazê-lo. Alguns casais podem decidir não fazê-lo ainda aqueles que continuam a prender-se em uma conversa dialógica vai experimentar uma conexão mais profunda.

Então, se eu fosse para espelhar o que você está dizendo, eu diria que o diálogo estruturado permite as pessoas se conectam em um nível que é fora do que está acontecendo entre duas pessoas, pessoalmente, permitindo mais de uma compreensão humana a ser criado?

Sim. Exatamente !! A ligação é formada através da compreensão. Uma vez que esta ligação está em vigor há menos de negociação envolvidos no conflito e mais co-criação. Pessoas em um relacionamento tornar-se medo de seu parceiro quando problemas surgem porque as questões são tempos de disparo quando eles foram feridos e eles querem se proteger de ser ferido novamente. Eu vejo as pessoas em relacionamentos que vestem armaduras para protegê-los um do outro. A fim de ser íntimo novamente eles têm que remover aqueles ternos. Para removê-los que eles têm de remover a ansiedade que lhes causou a colocá-los. A fim de fazer isso eles têm de comprometer-se a ser uma presença sintonia que envolve escuta sintonizados. Dialogando sobre memórias dolorosas irá drenar real da memória da carga emocional negativa que carrega.

Por que é tão fácil para os casais a perder a sua capacidade de se conectar?

A maioria dos casais se relacionam entre si através de suas defesas. Sem conectar essas defesas a infância é fácil construir ressentimento se você don &'; t compreender a natureza da defesa. Você tem que praticar ligar para ficar ligado.
Diálogo estruturado

Prática

Antes de há um problema em um relacionamento, que tipos de coisas que você pode fazer para manter e desenvolver a conexão?. Tente ter uma a cada dia que tem a duração de 15-30 minutos. Ele não tem que ser sobre grandes temas também. Na minha prática, eu não permitir que os casais para levar suas conversas negativas para o meu escritório. Eles don &'; t precisam de ajuda com isso, eles precisam ser inspirado a parar de fazer isso. Uma vez eu disse a um casal que estava tendo um momento difícil falar uns com os outros para usar o processo de diálogo estruturado para falar sobre “ &" chato coisas; Eu assisti esse casal ir de não ser capaz de falar uns com os outros para ter um relacionamento amoroso profundamente ligado. Quando me encontrei com eles mal conseguiam ficar uns dos outros, após 6 semanas, eles estavam de mãos dadas e fazer amor novamente.

O que você deve saber antes de entrar em um relacionamento?

Primeiro entender quem você é . Saiba que sua infância influenciou você e entender a sua reclamação crônica sobre isso será o seu maior vulnerabilidade quando você se move para alguém. Entenda o que é que você faz quando você sente que a vulnerabilidade. Você retirar ou atacá-lo? Isso vai ser o que você tem que lidar com quando você entrar em um relacionamento. Além disso, entender, o amor romântico vai acabar. Natureza configurá-lo dessa maneira para que você obtenha emocional ligado. Depois de um tempo você vai descobrir que você era cego para algumas coisas sobre a pessoa que você está em um relacionamento com ele. Que é suposto acontecer também. Você vai perceber que há traços que você está surpreso sobre e para lidar com eles você tem que crescer. Este é suposto acontecer também. Quando você se apaixonar seu inconsciente está colocando você em conjunto com alguém com quem você tem a oportunidade máxima para a saúde eo crescimento. Quando a alegria vai embora é hora para o crescimento e trabalho. Após o trabalho é feito, você tem a oportunidade de experimentar “ vitalidade apaixonada, &"; uma totalidade amorosa e transformadora.

Can diálogos estruturados ajudá-lo na interação social geral?

Eu acho que sim. A vontade de ser curioso é o que inspira interação social positiva. Convide as pessoas para contar a sua história e uma vez que eles fazem, aceitar a história com a remoção de julgamento e agradecer-lhes por isso. As pessoas usam um monte de putdowns quando falam uns com os outros. Quanto mais aceitar e afirmar que você é o melhor a sua capacidade para conectar com os outros. Saiba quem você é e como ter uma conversa e chegar a voltas com negatividade, se livrar dele. Aprender e praticar dialogando suficiente para que você pode ser espontâneo com ele.

Quando você ouve notícias sobre os casais bem conhecidas tendo problemas em seu relacionamento como o que está acontecendo com Tiger Woods, como isso faz você se sentir?

Bem, minha esposa Helen quer enviar-lhe o meu livro. Gostaria muito de ajudar os dois ainda eles precisam procurar e quer ajudar primeiro. Uma coisa a se pensar, é preciso dois para perder uma conexão, Tiger pode ter escolhido para quebrar a ligação por meios físicos ainda assim ela pode de quebrou a conexão de outras maneiras.

O que é próximo para o seu trabalho?

Eu cheguei à conclusão de há muito tempo que o processo de diagnóstico de um casal foi realmente muito abusivo. Eu também entrar em acordo com a negatividade e don &'; t tem muito tempo ou espaço para ele. Através Imago e meu trabalho com Helen descobrimos um processo que ajuda a remover a negatividade e inspirar o amor em muitos níveis. Continuamos a trabalhar com casais em nossa prática e nossos retiros e procurar maneiras de expor as pessoas ao nosso trabalho para que possam trabalhar para remover a negatividade de sua vida, mesmo que eles não são parte de um casal. “ Mantendo o amor você Encontre &"; é um livro que eu escrevi para pessoas solteiras. Espero que para expandir Imago no futuro através de cursos de educação de relacionamento, indo além do casal &'; s terapia. Helen e eu acredito transformando couplehood é essencial para a transformação social. Acreditamos que, se podemos mudar essas relações primárias, podemos acabar com a violência no planeta em todas as suas formas. Mas não podemos fazê-lo apenas através da terapia. Nossos cursos de educação são projetados para casais que don &'; t precisam de terapia, mas podem aumentar a saúde do seu relacionamento, aprendendo a ter conversas dialógicas que aprofundam sua conexão, assim, aumentar a segurança e paixão. Acreditamos que quando os filhos de tais relações tomar o seu lugar na sociedade que vai transformar todas as nossas instituições ao serviço da igualdade e paz. Então, vamos ter um novo mundo onde o amor já não é um ideal, mas uma realidade para todos.

Awesome !! Eu concordo e estamos ansiosos para vê-lo acontecer e ouvir mais. Obrigado

Você pode aprender mais sobre Harville Hendrix e Imago Terapia visitando:.

http://www.harvillehendrix.com/

http: //gettingtheloveyouwant. com

Nota Side e Challenge: Harville mencionado muitas vezes ele vê um crescimento positivo depois que alguém se compromete a três semanas de ter um 15-30 minutos de diálogo estruturado por dia. Soa como um desafio perfeito para começar o Ano Novo: Comprometer-se a ter um diálogo por dia usando as três etapas acima por três semanas. Como eu refletir sobre a nossa conversa, eu estou pensando um dos benefícios de dialogar está diminuindo negatividade. Eu sou tudo para isso! Se você aceitar o desafio por favor, compartilhe sua história na seção de comentários Restaurant  .;